
Ваша оценкаЖанры
Рейтинг LiveLib
- 545%
- 418%
- 327%
- 29%
- 10%
Ваша оценкаРецензии
DoxieDramatic18 июля 2020Читать далееЯ прочитала эту книгу очень вовремя. Уже около года я работаю над собой, внедряю в свою жизнь новые сценарии поведения, учусь уживаться со своими эмоциями, слушать себя и жить нормально. Конечно, я ещё не очень уверенно стою на ногах, но, по крайней мере, самостоятельно делаю попытки встать и пойти. Если бы я взяла эту книгу годом раньше, я бы закрыла её на первой странице. Это книга для тех, кто уже наметил курс выхода из депрессии. Эта книга даёт много полезной практической информации, а также показывает депрессию с совершенно неожиданных сторон.
5 понравилось
664
mihailap31 августа 2014Читать далееОтличная книга. Прочитал за 3 часа, правда пропустил разделы про религию и про болезни тела, происходящие от душевных расстройств.
Очень точно описано состояние души при депрессии, а также структура депрессии, характерная для большинства случаев. Рекомендации о том, как выходить из депрессии не поверхностны, они по сути и по делу. Читая книгу и проецируя ощущения от своей недавней полугодовой депрессии на описание того, что чувствуют люди в таких ситуациях, я поразился сходству и от этого стало спокойнее, что не я один такой придурок со своими тараканами не могу справиться. Вообще, книга дала серьезную пищу для размышлений и дала возможность лучше понять свои собственные переживания. Плюсище от меня в карму автора.5 понравилось
2,2K
Цитаты
Elfinariya19 февраля 20191 понравилось
394
Elfinariya19 февраля 2019350
Подборки с этой книгой

Книги для психологов
_Muse_
- 4 468 книг
Депрессия в нон-фикшн
NNNToniK
- 120 книг

Депрессия
nedkashtanka
- 22 книги
Книги, которые помогут справиться с депрессией
Grusha81
- 54 книги
Депрессия, великая и ужасная (Как помочь себе и понять Другого)
Prosto_Elena
- 91 книга
Другие издания






























