Научи свой мозг работать

Типичная книга о мозге. Таких сотни.
Теперь по существу.

• Чтобы быть умным, не обязательно знать, как устроен мозг, какие химические процессы в нем происходят
• В таких книгах много советов как правильно питаться, помещение должно быть проветренным, прохладным, спать 8 часов и т.д. Ну знаете, умный человек будет умным и в теплом непроветренном помещении, неправильном питании, а тупой может соблюдать все эти правила и быть тупым.

Вы не желаете слыть серым обывателем? Хотите достичь определенных высот в жизни?
А умеете ли пользоваться самым важным оружием - своим мозгом?
Если вы купите самый навороченный смартфон или мощный компьютер, согласитесь, будет немного обидно использовать его для ерунды вроде игр. И только для них. Тоже самое получается, когда вы совершенствуетесь в самокопательстве и просмотре сериалов, только уже со своим совершенным мозгом.
Как можно узнать все примочки своего телефона? Правильно, прочитать инструкцию к нему. Тогда почему нельзя так сделать с мозгом?
На собственном опыте скажу, что статьи по питанию, сну и организации работы помогли мне достичь больших результатов во время сдачи того-самого-единого-государственного-экзамена, хотя оценки мои никогда не блестали, а учителя не надеялись получить от меня и четверок(около 75 баллов). И вот сейчас, в университете, я понимаю, что нужно мою систему снова модернизировать, чтобы спокойно заниматься и получать 100% знание(тут уж оценки меня мало волнуют, хотя показывают уровень).
Книга подробно рассматривает анатомическую сторону(что-как-зачем), историческую(когда и почему), филосовскую(кабы да кабы) и, скажем так, техническую(результат и путь к нему), имеет множество интересных фактов, которыми не стыдно щегольнуть в разговоре. Иными словами, дает нам реальное руководство по мозгу. А такая корова самому нужна.

одна из тех книг, книжищ, которые читаются медленно, натужно, с откатами к уже прочитанному материалу, с отсутствием "взаимопонимания" с автором. Дочитать эту книгу для меня было больше неким вызовом, желанием преодолеть дебри научной, медицинской терминологии , воссоздать у себя в сознании некую цельную картину того как работает мой мозг, особенно при чтении подобной литературы. Пришла к выводу, что у меня плоховато складываются взаимоотношения с подобного рода научно-популярными бестселлерами. Меня напрягает желание авторов блеснуть своим глубоким знанием материала и максимально приблизить его к среднестатистическому читателю. И вот , что на мой взгляд не получилось у автора, это именно научить мозг читателя работать. Бессистемность подачи информации изрядно мешает восприятию, когда в одну главу смешивают страницы учебника биологии, с расшифровкой методики работы нейронов, выборки по результатам научных экспериментов, с комментариями и научными выводами и юмористическими наблюдениями, привязанные к этой тематике, мозг читателя не учится работать - он работать отказывается. Да, объективности ради, мелькали неизбитые трактовки этапов формирования структуры мозга, забавные выводы о влиянии гормонов на формирование психических реакций на раздражители, но все эти зернышки и крупицы знаний, очень сложно разглядеть за мишурой авторских рассуждений, многочисленными лирическими отступлениями и суровыми строками научных трактатов. Невнятное, скучное и не вызывающее желание обдумать чтение, которое можно рекомендовать к прочтению, разве что студентам-медикам для придания легкости и остроумия их учебникам. А если захочется научить свой мозг работать, то для этого есть к примеру Викиум.

Интересно, познавательно, полезно! Купил книгу для общего развития. Не пожалел. В книге автор осветил следующие темы: еда и сон; уловки и иллюзии; старение; удовольствие, стресс и любовь. Рассказывается все увлекательно, хотя я ожидал сухого научного изложения. Живость изложения - один из плюсов книги. Рассказано много вещей, о которых просто не задумываешься, хотя они очень важны. Например:

• насколько важно правильное питание для мозга;
• как важен сон и отдых;
• как мозг можем определять время и биологические часы;
• почему люди верят мошенникам;
• как происходит старение мозга;
• каковы последствия отсутствия сна;
• что такое "любовь", "удовольствие".