Летающая домохозяйка. Телесный хлам

Может, это громко сказано, и Марла действительно сапожник без сапог. Зато она честно пишет о себе и о своих попытках прийти к здоровому телу. А главное, она учит женщин полюбить себя, независимо от размера платьев, которые они носят. Книга по пунктам расписывает, как можно привести себя в форму, что делать, с чего начать.

Местами книга нудноватая, но в целом легко читаемая. Ничего нового она мне не открыла, все это я и так знала. Единственное, что нашло отклик в моей душе, что надо избавиться от перфекцмонизма, перестать желать получить всё и сразу, настроиться на работу над собой, и не относиться к себе чересчур строго. А ещё — постепенность, иначе велик шанс всё забросить.

Очень американская книжка) Очень подробное (иногда даже слишком) и откровенное описание собственного опыта и чувств, очень много воды и повторения одних и тех же мыслей разными словами. Никакого углубления в детали, все предельно просто. И подано в такой особенной манере "для дурака" - чтобы каждый понял, чтобы даже тот, кому неинтересно, что-то усвоил, и чтобы впечатления оставить такие, будто авторы какую-то инновационную концепцию преподносят. Хотя в действительности все старо, как мир :) Я вот пока читала - перед глазами так и стояла картина, как какая-нибудь ведущая тренинга проводит презентацию, из кожи вон вылезая, стараясь заинтересовать аудиторию, а на нее, похрустывая снеками, смотрят сочувствующие тетеньки, в глазах которых, тем не менее, можно разглядеть заднюю стенку черепа.