Рецензия на книгу
Летающая домохозяйка. Телесный хлам
Марла Силли, Линн Эли
Kseniya_Cherries24 апреля 2019 г.Экскурс в мир ЗОЖ
Может, это громко сказано, и Марла действительно сапожник без сапог. Зато она честно пишет о себе и о своих попытках прийти к здоровому телу. А главное, она учит женщин полюбить себя, независимо от размера платьев, которые они носят. Книга по пунктам расписывает, как можно привести себя в форму, что делать, с чего начать.
Местами книга нудноватая, но в целом легко читаемая. Ничего нового она мне не открыла, все это я и так знала. Единственное, что нашло отклик в моей душе, что надо избавиться от перфекцмонизма, перестать желать получить всё и сразу, настроиться на работу над собой, и не относиться к себе чересчур строго. А ещё — постепенность, иначе велик шанс всё забросить.
4288