Перезагрузка: Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность

Всегда ли наша жизнь соответствует нашим желаниям и ценностям? Осознаем ли мы, в каком направлении движемся? Какую историю мы, часто не задумываясь об этом, рассказываем о себе окружающим? Как достичь успеха, внутренней гармонии и удовлетворенности своей жизнью? Ответить на эти вопросы вам поможет Джим Лоэр - американский психолог, широко известный своей работой в области психологии высоких результатов. Методы и приемы, изложенные им в этой книге, помогут вам разобраться в сценарии вашей жизни...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5

94 оценки

5
17%
4
35%
3
31%
2
13%
1
4%

Ваша оценка

Прочитали 113Хотят прочитать 268

Рецензии

Kikiska10 февраля 2018 г.
«Жизнь каждого человека - это дневник, в котором он собирается писать одну историю, а пишет другую»
Нон-фикшен - жанр в литературе, который в последнее время набирает все большую популярность. Нон-фикшен - это не художественная литература, это , к примеру , книги о саморазвитии, как в моем конкретном случае. Итак, «Перезагрузка», Джим Лоэр.
Книга, известного (в Штатах) коуча (надо вставить умное слово) Джима Лоэра, рассказывает, как он и целая команда меняют жизнь среднестатистического топ-менеджера или, на худой конец, вице-президента крупной компании с помощью правильно сформулированной истории жизни.
Автор долго и нудно говорит о том, как неправильно мы все живем, много работаем на нелюбимой работе, мало проводим время с семьей, проживаем придуманную кем-то жизнь, даже думаем чужими мыслями. Но выход есть, нужно просто переписать свою «историю». А для этого надо всего ничего: найти цель в жизни, (найти свою истинную миссию), быть честным с собой , и начать действовать. Для того, чтобы все это было достижимо нужно активно заниматься спортом, правильно питаться, очень серьезно поработать со своим подсознанием и активно работать со своим сознанием. И все, жизнь изменится и будет вам счастье. Прям удивил .
Серьезно, если вы думаете, что прочитав книгу, вы сразу изменитесь, или что-то сразу поменяется, само собой, то вы глубоко заблуждаетесь. Для изменений нужно применить немало усилий, найти смысл своей жизни и ни много, ни мало ответить на наш любимый вопрос : «Что делать?»
Книга , на мой взгляд, ну ооочень специфичная, во всяком случае для меня. Автор полкниги перечисляет какие-то концерны, крупные американские компании, каких-то абсолютно мне не знакомых спортсменов - гольфистов, считая их великими, говорит о корпоративной культуре, о том , как топ-менеджеры много работают на американскую экономику и какие они несчастные, когда приезжают домой, в своей новый большой дом. И я тут подумала, Какая же я счастливая со своей кухней без окна !
Короче, не прониклась я , не стала эта книга никаким волшебным пинком, единственно, она конечно заставила меня задуматься над тем, что все же надо начать бегать весной, и жрать по-меньше на ночь и ни в коем случае не связываться с американскими том-менеджерами. Чур меня.
Читать далее
8
1,3K
Javen6 июня 2019 г.
Все никак не мог начать читать эту книгу. Наверное, как написано в книге это была моя «плохая история», что у меня нет времени. И вот я прочитал книгу на одном дыхание буквально за 1,5 дня. Конечно, эта не та книга которую надо так читать, точнее ее можно так прочитать, но потом обязательно вернуться и проработать, так как это книга-тренинг. Что я и думаю сделать, так как мне понравился подход автора к изменениям в жизни. Автор говорит, что все дело в убеждениях, которые меняют структуру мозга, что в свою очередь меняет реальность, и она уже меняет истории. Автор дает примеры «плохих» и «хороших» историй по нескольким аспектам жизни: здоровье (питание, спорт, сон), семья, работа. В книге много примеров, причем не гипотетических, а реальных, что облегчает понимание и вызывает доверие к методикам автора. Также, конечно, присущая для таких книг идет реклама тренировочного центра автора, однако она в целом не мешает чтению. Я читал еще одну книгу этого автора (ее он написал в соавторстве «Жизнь на полной мощности»), так вот данная книга мне показалось более практико-ориентированной. Книга думаю, будет полезна всем, кто понимает, что в его жизни что-то не так, тем кто хочет изменить себя в лучшую сторону.
Читать далее
5
828
leninpark24 октября 2017 г.
К сожалению, глобально ничем книга не выделяется. Я не уверен, что смогу вспомнить, о чем она через 3-4 месяца, если в подробностях.
Общее содержание довольно стандартно: в вашей никчемной жизни наступит Просветление, если вы будете выполнять мои правила.
5
1K

Все рецензии

Цитаты

avk16 апреля 2011 г.
Я верю, что истории – не те, которые люди рассказывают нам, а те, которые мы рассказываем сами себе, – определяют ни много ни мало нашу личную и профессиональную судьбу. И самая важная история, которую вы когда-либо расскажете о себе, – это та история, которую вы рассказываете сами себе.
Недавно в New York Times промелькнула статья об ученых, изучавших, каким образом мы думаем и почему именно так, а не иначе. Резюме было такое: человеческий мозг превратился в машину для сочинения рассказов, которая берет «какие попало факты в какой угодно последовательности» и навязывает им «хронологическую и причинно-следственную логику».
Итак, вам следует как можно лучше изучить свои истории, особенно ту, которая кажется вам наиболее знакомой. «Больше всего ошибок бывает в тех историях, о которых мы думаем, что знаем их лучше всего, и поэтому никогда не подвергаем тщательному рассмотрению или сомнению», – сказал палеонтолог Стефен Джей Гулд.
Читать далее
6
328
owlyouneed23 июня 2020 г.
«Также стоит заметить, что воспоминания и радость от выполнения нескольких задач одновременно, что составляет суть многозадачности, никогда не могут сравниться с воспоминаниями и радостью от полного погружения во что-то одно. Есть один секрет: разница в глубине между полным вовлечением и многозадачностью не нарастает постепенно. Она бинарна. Либо вы полностью вовлечены, либо нет»
1
169
owlyouneed23 июня 2020 г.
«Включение чувства глубокой благодарности в наши истории поможет избежать привыкания, вызываемого самодовольством. Так как найти прекрасные вещи в нашей жизни в высшей степени возможно, мы должны ценить их снова и снова»
1
121