Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Ян Кинг , Лу Шулер - Большая книга мышц
18+
User AvatarВаша оценка
3,8
(6)

Большая книга мышц

Ян Кинг , Лу Шулер
Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку. Внутри ты найдешь: Три полугодовые программы тренировок для атлетов ра...

Жанры

Издательство:

Эксмо

ISBN:

978-5-699-33185-7

Год издания:

2009

Язык:

Русский

Переводчик Д. Смирнов

Язык Русский

Страниц 360 стр.

Формат 60x84/8 (210x280 мм)

Тираж 11000 экз.

Переплет Твердый переплет

Цветные иллюстрации Да

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,8
6 оценок
  • 5
    50%
  • 4
    17%
  • 3
    17%
  • 2
    0%
  • 1
    17%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 15

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки