Психология и саморазвитие
Mari_Aditi
- 192 книги

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Надо же, как вовремя попадают книги нам в руки. И как после этого верить в случайность?!
Потратив всего вечер, можно перевернуть своё отношение к миру, помочь себе, понять себя, вдохновиться и начать новую жизнь.
Обиды есть у всех. А кого они часто беспокоят, этот шедевр Вам в помощь!
Будьте здоровы и счастливы!;)

Нужная информация, кратко, по существу.
Рассказывается о механизмах возникновения чувств обиды и вины. Как важно их осознавать и минимизировать. А не складывать на дно души. Представлена методика проживания, "размысливания", обид. Беру в работу!

Обида же для меня, в свою очередь, возмездие за то, что я ошибаюсь в другом человеке, навязываю свои ожидания другому, отрицаю его свободу.

Мы устроены так, что когда мы благополучны, то не вспоминаем обид, а когда нам плохо, наоборот, невольно и даже навязчиво вспоминаем все обиды прошлого.

Обида - довольно болезненный метод управления поведением обидчика, наказываемого чувством вины за несоответствие моим ожиданиям. Когда мать управляет близкими, часто обижаясь и создавая у них чувство вины, то она, сама того не подозревая, использует жестокое и беспощадное средство воздействия. Они её любят, а любящие совсем беззащитны против чувства вины.












Другие издания
