Психосоматика. Взаимосвязь психики и здоровья

Книга Лоуэна вызывает у меня смешанные чувства. С одной стороны она ненаучна, здесь нет места ссылкам на экспериментальные данные и отсылкам к матерым теориям (разве что преемственность идей Райха), с другой стороны здесь нет и эзотерики, все довольно логично и находит интуитивный отклик.

Главной мыслью книги является - Тело - воплощение души.

На мой взгляд, важно, что автор не противопоставляет эти два извечно "враждующих" понятия. За что труд сам по себе заслуживает некоторого доверия.

Так же один из плюсов - практические упражнения, которые сопровождают почти каждую главу. Все таки коли речь идет о теле, нужно дать читателю возможность не только мозгом обдумать прочитанное, но и этим самым телом прочитанное прочувствовать.

Очень понравилась основная мысль, которая, в принципе, итак была мне ясна - о прямом взаимодействии души и тела. Здоровье духа дает здоровье всему организму, избавляет от множества болезней, большинство из которых - психологические. Также интересно то, что тело считается священным, связывает нас с истоками и природой. Человек, вынужденный бороться с природой, чтобы выжить, и используя свой ум, достиг больших высот в развитии прогресса - но тем самым и отдалился от своих корней. То есть богатство и успех, к которому стремятся люди, не может дать им счастья, так как отделяет его от природы. Это может лишь удовлетворить эго. Для слияния же с Вселенной эго необходимо преодолеть. Также интересны мысли о травмах, получаемых детьми в раннем возрасте, и том, как они впоследствии отражаются на человеке. Не первый раз встречаю у разных психологов мысль, что неосторожное слово или гнев матери может обернуться для ребенка травмой на всю жизнь. Вызвать страх, который повлечет за собой много проблем. Ребенок обладает истиной грацией тела, которая под действием разных норм и правил постепенно у него отбирается. Ребенок не лишает себя удовольствий и радостей, которые взрослый учится откладывать на потом или вовсе отказываться ради каких-то целей. С одной стороны, это все логично. Но с другой - и как же тогда растить полноценную личность? Давать полную свободу во всем? Никогда ни в чем не ограничивать? Как найти грань и не вырастить избалованное, не приспособленное к жизни существо? Вот например, ребенок по природе сам знает, что ему нужно есть. Но в наш век изобретено слишком много вещей, которые в природе не встречаются - например, разные сладости. Биологически, видимо, заложено, что сахар, необходимый для мозга, должен быть привлекательным для человека. Но ведь природа не могла предусмотреть, что люди научаться делать концентрации этого сахара в таком объеме, что они пойдут уже во вред? А дети с радостью будут поглощать конфеты - и как же назвать родителя, который не станет этому противиться? Безусловно, такие родители есть, но ведь разрешая ребенку все, что угодно, они просто напрочь лишают его мотивов и устремлений. Вобщем, с этим какая-то недомолвка. А в целом в книге достаточно интересных и идей и даже есть упражнения для глубокого дыхания и правильной ходьбы. Поэтому безусловно, многое можно почерпнуть!