
Ваша оценкаЖанры
Рейтинг LiveLib
- 56%
- 444%
- 331%
- 219%
- 10%
Ваша оценкаРецензии
bezdelnik20 мая 2015Читать далееБез медитации и полной самоотдачи, а также аутотренинга, авторы ничего не обещают. Постоянные отсылки к своему курсу из 7 ступеней, пересыпание индийскими названиями психофизиологических состояний и поз из йоги. Многое держится на зыбкой основе: "многие специалисты подтверждают", "Помним, всегда помним:СОСТОЯНИЕ НАШЕЙ ПАМЯТИ НАХОДИТСЯ В ПРЯМОЙ ЗАВИСИМОСТИ ОТ СОСТОЯНИЯ НАШЕГО ПОЗВОНОЧНИКА".
То, что можно извлечь из пособия как наименее спорное - для лучшего запоминания требуется:
1. Задействование всех органов чувств для максимально сильного запечатления в памяти;
- Концентрация, повышенное внимание вкупе с общим положительным эмоциональным фоном;
- Использование ассоциативных связей;
- При чтении художественной литературы максимальная визуализация героев, событий книги и т.д.
Вот в принципе и всё. Поздравляю, "Вы закончили вторую ступень Комплексной программы интеллектуального развития человека — программу «Сатори»".
13 понравилось
802
EllenckaMel8 декабря 2025Читать далееУвы эта книга для здорового, счастливого человека с большим домом и имеющим много свободного времени. Прочитав то что надо для выполнения всех заданий книги я поняла, что не смогу выполнить большую часть описанного. Самое главное это безопасное место и время, чего сейчас нет. Жизнь слишком непредсказуема, а тут нельзя ни в коем случае прерывать медитацию. Увы не смогу найти такое место и время. А так же увы хронические заболевания не позволят выполнить все указания.
Разочаровало немного и то, что вся теория и практика очень одинакова. В течении долгого времени выполняются однообразные действия. Наверное это подойдёт для людей определенного склада характера и верящих в восточные мудрости.
Единственное упражнение, что запомнилось , лёгкое и кажется эффективное это небольшой самомассаж.8 понравилось
79
Подборки с этой книгой

Нон-фикшн
Lelly_Sparks
- 2 703 книги
Саморазвитие
atory
- 480 книг
Учимся мыслить
ada_king
- 173 книги
Моя бумажная библиотека
boservas
- 1 912 книг

Развиваем память
lovecat
- 60 книг
Другие издания































