Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,8

12 оценок

5
83%
4
8%
3
8%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 17Хотят прочитать 52

Цитаты

Chosen15604 января 2024 г.
"Сделай трудное привычным, привычное станет легким, а легкое становится приятным"
1
353
Chosen15604 января 2024 г.
"Вместо принципа "чтобы хорошо прыгать, надо много прыгать" пора пользоваться другим: "чтобы хорошо прыгать, надо качественно прыгать", то есть очень хорошо готовить каждый прыжок"
0
311
Chosen15604 января 2024 г.
"Мысль в игре обязательно должна опережать движение, предшествовать ему"
0
224