Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

"Сделай трудное привычным, привычное станет легким, а легкое становится приятным"

"Вместо принципа "чтобы хорошо прыгать, надо много прыгать" пора пользоваться другим: "чтобы хорошо прыгать, надо качественно прыгать", то есть очень хорошо готовить каждый прыжок"

"Мысль в игре обязательно должна опережать движение, предшествовать ему"

"Очень важная деталь: никогда не старайтесь заснуть. Старание - это всегда определенное напряжение нервно-психической сферы, которое лишь разгоняет сон. А его надо "заманить в сети" клеток головного мозга"

"Или мы владеем своими мыслями, или мысли владеют нами - третьего не дано"