"You're never free unless you are doing your art."
Эта книга опубликована раньше Пути художника и многих других книг о писательстве (и творческом процессе вообще). И хотя во многом она перекликается с ними (или точнее они с ней), мне показалось, что в ее словах больше искренности и меньше пафоса.
Натали говорит, что самое главное – это процесс творчества и жизнь. Результат тоже важен, но нужно понимать, что наши произведения – это не мы, это лишь избранные моменты времени, которые проходят через нас и остаются воплощенными. После этого для нас они могут сто раз поменять свое значение. Но они не должны ограничивать нас или диктовать, какие мы и в каком направлении нам теперь двигаться дальше (думаю, для музыкантов это более актуально, ибо им написанные давно произведения приходится исполнять довольно часто и обратная связь сильнее). Только внимание к деталям, умение каждый раз начинать сначала и процесс творчества помогают нам спокойно жить и оставаться морально стабильными и адекватными (sane), а не срываться и заканчивать так грустно, как бывает со многими творческими людьми.
Благодаря письменной практике осмысляется само качество нашей жизни. Согласно Натали, базовые принципы практики заключаются в ограниченном времени и регулярности. Это развивает и убирает зависимость от вдохновения и негативных эмоций. Практика развивает умение доверять себе, быть спокойным и неагрессивным. Здесь есть сходство с утренними страницами, но небольшое. Никто не требует писать каждый день, непременно с утра и непременно 3 страницы. Практика это не выпуск негатива, это возможность лучше узнать себя. Да, цель в том, чтобы зафиксировать слой первичных мыслей, который вне редактирования и внутреннего критика. Однако это именно творческий процесс, творческое осмысление. Натали советует углубляться в самые уязвимые и неудобные места, потому что имено в них спрятано все самое важное и существенное для нас. Это не мусор, не стресс, который нужно скинуть и забыть, это часть нас. Многие негативные мысли, которые крутятся внутри нас, утрачивают свою значимость, когда переносятся на бумагу.
“I write because I am alone and move through the world alone. No one will know what has passed through me... I write because there are stories that people have forgotten to tell, because I am a woman trying to stand up in my life... I write out of hurt and how to make hurt okay; how to make myself strong and come home, and it may be the only real home I'll ever have.”
Само название подразумевает соединение телесного и духовного. Важно чувствовать все телом, а не только головой. Таким образом, творчество для Натали тоже духовный путь, как и для Джулии Кэмерон. Но она не говорит о Боге, о переложении ответственности и доверии, она много лет изучала и практиковала дзен, поэтому все дается именно через призму буддизма. Творчество – это тоже своеобразная практика медитации, жизни в настоящем, а значит, жизни, свободной от перфекционизма и завязанной на деталях. Именно детали лишают творчество абстрактности, делаю его жизненным и честным. Натали предлагает исключать рациональный отбор достойных тем или реалий для описания и советует чаще говорить да миру, исследовать его, вместо того чтобы осуждать.
Мне понравилось, что в книге часто затрагивается взаимодействие творчества и жизни человека. Например, то, что порой люди стремятся писать для любви и одобрения окружающих. Но писать и жить - это разные реальности. Если человек недоволен каким-то аспектом своей жизни, но не желает признать это и вместо этого перекладывает недовольство на свое творчество, он вредит себе. Он может чувствовать себя неспособным создать что-то хорошее, хотя на самом деле дело в другом. В таком случае мы не видим причину и видим врага там, где его нет. Натали также говорит о важности поддержки. Всегда, каждый день. Однако поддержка для нее не ограничивается сделкой с внутренним критиком или поиском позитивных друзей. Поддержка везде. Мы по сути любимы и достойны одобрения. Это аксиома. А самое здоровое – это постоянно возращаться к ощущению твердой почвы под ногами (вместо того чтобы жалеть себя и страдать о том, чего в жизни нет).
“Stress is basically a disconnection from the earth, a forgetting of the breath. Stress is an ignorant state. It believes that everything is an emergency. Nothing is that important. Just lie down. ”
Для тех, кто находится в состоянии кризиса, она советует позволять себе писать без цели, постоянно находиться в настоящем. Хорошо бы вспомнить свои первые ощущения от творческого процесса. А для того чтобы лучше понять свою творческую натуру, она советует потратить время на составление списка своих тем, маний, навязчивых идей, к которым мы постоянно возвращаешься. Это то, что важно для нас, то, что избавляет нас от мысли «да ладно, мне все равно нечего сказать». А еще она советует не выбирать самые красивые и вдохновляющие обложки блокнотов (а ведь популярный совет), а брать забавные, даже нелепые. Мы пишем не для кого-то, а для себя. No pressure)
Очень вдохновляющая и искренняя книга про разные аспекты творческой жизни. Конечно же, она походит не только для писателей, но и художников, музыкантов и т.д. Согласно Натали, для успеха необходимы всего три вещи: много читать, много слушать и много писать. Если процесс успешен, рано или поздно успешным будет и результат. А ведь по сути так оно и есть.
10 понравилось
