Стыд. Зависть

Стыд и зависть являются наиболее опасными и разрушительными эмоциями, которые, по выражению мудрецов всех народов, препятствуют просветлению и восхождению "на гору самопознания". Вопрос о том, как избавиться от этих внутренних мучений, настоящей

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

39 оценок

5
51%
4
33%
3
8%
2
8%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 45Хотят прочитать 107

Рецензии

BookAbsorber
4 августа 2024
Для марафона по терапии чувства вины подойдет, ну и вообще идей необычных много
Я решил-таки закрыть вопрос с этим больным чувством и гугл выдал мне список из сорока книг, которые надо почитать. Эта была четвертой и я точно возьму на вооружение некоторые идеи, например что стыд это визуальный канал, а чувство вины- аудио.

Если у вас бывают атаки стыда- переключайте внимание на слух, ускорит лечение. И наоборот.

Добавил в цитаты свои конспекты.
10 понравилось
277
Marriana
29 апреля 2021
Наводящая на размышления книга о зависти.
    Можно предположить, что есть люди изначально лишенные способности к зависти, но существование таких людей маловероятно. Скорее в утверждении "я не испытываю зависть" проявляется желание ввести в заблуждение собеседника, либо, что гораздо хуже, такое заявление свидетельствует об отрицании, не желании принять свое чувство. Человек не видит себя таким, какой он есть, не принимает себя со всеми своими недостатками, и, в итоге, в какой-то мере, утрачивает свою аутентичность.

     На мой взгляд, отрицание зависти гораздо хуже явной лжи, поскольку, в таком случае, зависть не берется под контроль высших чувств и побуждений, ее деструктивные проявления не ограничиваются и не контролируются - они загоняются вглубь психики и там исподволь делают злое дело, толкая субъекта на неблаговидные поступки или разрушая его личность. Притом истиной причиной действий или отношения человека к другому может быть зависть, но он, отрицая ее в себе, объяснит свое поведение совсем иными причинами. И это гораздо хуже, чем осознание в себе зависти как таковой.

       Народная мудрость делит зависть на белую и черную.   От того, что зависть белая она не перестает быть сама собой, но при этом этом, так или иначе, остается неприятным чувством. На самом деле – белая и черная это тоже слишком большое упрощение. Зависть – сложное и весьма многогранное переживание. Разобраться в спектре ее оттенков – значит, сделать первый шаг к тому, чтобы взять ее под контроль.
Читать далее
6 понравилось
484
rainbowhunt
23 сентября 2011
Если бы не религиозность и косноязычие автора — книга была бы на порядок лучше.
6 понравилось
540