Идеальный фитнес для вашего типа фигуры

Вы устали с унынием смотреть на себя в зеркало, вам надоело прятать свою фигуру под бесформенными одеждами, вас не устраивает тот образ жизни, который вы ведете - тогда эта книга для вас. Если вы хотите на долгие годы на зависть всем окружающим сохранить свою привлекательность и стать обладательницей поистине огромного богатства - идеальной фигурки, то программы, предложенные в этой книге, помогут вам. Автор книги предлагает самые эффективные фитнес-программы для всех проблемных областей тела, ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

1 оценка

5
0%
4
100%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 2Хотят прочитать 2

Рецензии

Liebi
6 августа 2013
Книга хорошая. Полезная.
Для каждого типа фигуры свои упражнения. Упражнения рассчитаны на спорт.зал. Но есть и такие упражнения, для которых не нужно особого инвентаря.
Для себя почерпнула полезные упражнения.
Книга для тех, кто следит за собой и придерживается здорового образа жизни.
В книге есть даже раздел о то, как одеваться, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.
1 понравилось
0
38