Система Пилатеса. Простые упражнения для дома, работы и отдыха

Открыв эту книгу, вы не сможете отложить ее в сторону. У вас в руках пособие по системе Пилатеса! Уникальные упражнения, входящие в систему Пилатеса, позволяют осознанно контролировать свою мускулатуру, избавляют от стрессов и болей,

Жанры