Еще
Логотип LiveLib

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Томас Бэчли, Барни Гроувз - Идем в фитнес-клуб! Упражнения с отягощениями для коррекции фигуры
18+
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Идем в фитнес-клуб! Упражнения с отягощениями для коррекции фигуры

Томас Бэчли, Барни Гроувз
Вы даже представить себе не можете, как тренировки с отягощениями эффективны и полезны для здоровья! К ним рано или поздно приходят все мужчины и женщины, кто занимается или только собирается заняться фитнесом: и желающие похудеть, и стремящиеся нарастить мышцы, и даже те, у кого проблемы с позвоночником или сердцем. Пошаговая программа тренировок с постепенным увеличением нагрузки поможет вам научиться точно выбирать упражнения на определенные группы мышц в соответствии с вашими целями, возраст...

Жанры

Издательство:

Эксмо

ISBN:

5-699-03077-8

Год издания:

2003

Язык:

Русский

Количество страниц - 240

Возрастные ограничения:

18+

Содержание

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Хотят прочитать 1

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.