Шокирующая правда о воде и соли

Человек может прожить без еды не более 90 дней, однако если лишить его кислорода, то смерть наступит через несколько минут, без воды человек может прожить лишь несколько дней. В этой повышенной зависимости людей от воды наблюдается странная ирония природы: человек едва ли протянет более 72 часов без воды, однако именно вода в большинстве случаев – основная причина старения и человека, и многих животных. Более того, вода не только вызывает преждевременное ослабление функций организма, но и причиняет человеку много страданий из за насыщенности карбонатами магния, кальция и другими неорганическими минеральными веществами, вредными для тела. Прочитав эту книгу, вы узнаете, почему и человек и животные умирают гораздо раньше срока, отпущенного им природой.

Я удивляюсь, как авторы так умело могут растянуть несколько основных мыслей на целую книгу. Это точно талант. Основные идеи книги: 1. Пейте дистиллированную воду. 2. Исключите соль из рациона. 3. Ешьте много фруктов и овощей. 4. Не сидите на месте, а занимайтесь спортом. Я думаю многие это знают и так, тем более сейчас мода на спорт и здоровье и эта информации о том как есть, что есть и когда полно в интернете. Автор много рассказывает о строении человека, функционировании органов, может кому это и будет интересно, но мне показалось это «Урок анатомии с Галиной Петровной в школе». Почти каждый раз в главе автор описывает болезни, а в конце главы побуждает - “Пейте дистиллированную воду, соки, больше фруктов и овощей! ”Чтобы об этом не забыть видимо... Всем здоровья и гармонии со своим телом!

Хочется предупредить сразу: эту книгу стоит читать, имея уже определенный уровень осознанности. Если вы жрете шашлык, запивая его колой, а на очереди "наггетсы, наггетсы, всего 69 рублей" и пончик с карамельным латте, то эта книга не для вас. Увы, даже если вы попытаетесь ее прочитать, скажете потом: "ой, да мы знаем, что соль вредна, но отказываться от нее совсем - это же маразм! Ой, дистиллят - это же мертвая вода!" ну и прочее в этом же духе.

Ну, а если вам не наплевать на свой организм, на свое здоровье, если вы хотите прожить долго и быть вечно молодым - обязательно читайте! Прочитайте и осознайте эту книгу. Больше не нужны будут диеты Малышевой, Дюкана, шоколадная, мармеладная, мясная, любая другая. Все те "секреты здоровья и стройности", которые мы бесконечно где-то ищем, у кого-то покупаем на самом-то деле очень просты, и часть их рассказана Полем Брэггом очень доступно, логично и ненавязчиво. Он рассказывает от чего у нас появляется большинство самых распространенных болезней и как их можно предотвратить. Это на самом деле шокирующая правда о воде и соли, ибо тебя шокирует, насколько все просто! Не смотрите телевизор, читайте книги.