Чудо голодания

Поль Брэгг, Патриция Брэгг

Цитаты

Anapril6 сентября 2020 г.
Голодание знакомо человеку и животным с незапамятных времен. У первобытных людей это был единственный способ лечения.
6
1,9K
Anapril6 сентября 2020 г.
Инстинкт, который заставляет нас голодать, когда организм травмирован, свойствен всем живым существам. Больные или раненые животные отказываются от еды, потому что инстинкт самосохранения оказывается сильнее голода.
6
1,4K
midsommar23 февраля 2016 г.
Некоторые пьют взахлеб из фонтана знаний, а другие только полощут горло.
6
3,1K
Anapril5 сентября 2020 г.
Ни одно из созданий природы не издевается так жестоко над законами питания, как человек, ни одно из созданий природы не питается так несдержанно, как человек.
5
1,3K
Yana_Egorova12 апреля 2014 г.
Помните: здоровье надо заработать! Его нельзя купить. Никто не продаст его вам. Я полон здоровья и энергии именно потому, что изучаю законы природы и следую им. Законы естественного питания, законы самоочищения голоданием, физические упражнения - именно это приводит к жизни без старости.
5
2K
vika_paznikova4 ноября 2013 г.
Человек к 40 годам либо сам себе доктор, либо он дурак.
5
3,5K
Oksananrk1 декабря 2017 г.
Кто не ест слишком много, никогда не ленится. Врата мудрости никогда не бывают закрытыми.
4
2,5K
Oksananrk1 декабря 2017 г.
Мы рекомендуем всякое голодание начинать с приема хорошей дозы слабительного, лучше всего — сернокислую магнезию, или, иначе говоря, английскую (горькую) соль. Она не токсична и способна одним ударом вывести из организма многие яды. Нормальная доза: полторы-две столовые ложки соли на кружку теплой воды. Поскольку слабительное очень горькое на вкус, можно сразу после приема выпить еще пару стаканов чистой теплой воды, запить горечь. Оптимальный вариант приема — через несколько часов после завтрака. Скажем, человек позавтракал в 8–9 часов (это последний прием пищи перед голоданием), а в 14 часов он получил слабительное. Оно окажет свое воздействие в течение четырех-пяти часов. Таким образом, человек ляжет спать с очищенным желудком. После этого он легко перенесет без еды следующий день и еще одну ночь. Запомним: слабительное принимают только накануне голодания. Потом используют очистительную клизму. Как минимум, раз в год. Без нее нет настоящей перестройки в организме.
Читать далее
4
1,9K
Olya_ls8 марта 2017 г.
Лучший способ продлить жизнь — не укорачивать её.
4
2,5K
Yana_Egorova12 апреля 2014 г.
Привожу список продуктов, которые все названные и другие корифеи науки о питании рекомендовали исключить из рациона.
Пища, которую следует избегать
Рафинированный сахар и продукты из него:

такие, как джем, желе, мармелад, мороженое, шербет, пирожные, леденцы, жевательная резинка, сладкие напитки, пироги, печенье, пудинги, подслащенные фруктовые соки, фрукты, законсервированные в
кетчуп, горчица, острый томатный соус, маринады, зеленые маслины;
соленые продукты: хрустящий картофель, соленые орешки, соленые крекеры и т. п.;
изделия из обдирного риса;
такие промышленные готовые блюда, как корнфлекс (кукурузные хлопья) и аналогичные продукты;
жареная пища;
насыщенные жиры и гидрогенизированные масла (враги вашего сердца);
продукты, содержащие хлопковое масло; если на упаковке написано: "растительное масло",- сначала выясните, что это такое, а только затем решайте, необходимо ли вам им воспользоваться;
маргарин (содержащий насыщенные жиры и гидрогенизированные масла);
арахисовое масло которое содержит гидрогенизи-рованные масла;
кофе, кофейный напиток, чай, спиртные напитки;
табак;
свежая свинина и продукты из свинины;
копченая рыба любого сорта;
копченое мясо, ветчина, бекон и колбаса;
горячие сосиски, салями, продукты, богатые нитратами;
сухофрукты, содержащие двуокись серы в качестве консерванта;
куры, которых подкармливали стимуляторами роста;
консервированные супы (читайте на этикетке состав, обращая внимание на содержание сахара, муки, крахмала и консервантов);
мучные продукты (белый хлеб, ржаной хлеб с добавками пшеничной муки, печенья, пирожные, торты, вафли, содовые крекеры, макароны, спагетти, пицца и т. п.);
несвежие овощи, ранее приготовленные салаты, подогретый картофель;
самолечение лекарствами - никакого аспирина, антигистаминов, магнезии, снотворного, транквилизаторов, обезболивающих средств, бромидов. Вы не обладаете достаточной квалификацией, чтобы прописывать себе лекарства. Последствия могут быть серьезными.

2,6K