Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестать беспокоиться и начать жить

Думаю, что необходимо отметить два момента. Во-первых, книга написана в тридцатых годах прошлого века. Я не думала, что она настолько старая, а вот же. Во-вторых, когда американцы говорят "друзья", то подразумевают не то же самое, что мы, когда говорим "друзья", поэтому, когда читаешь название "Как завоевывать друзей", то представляешь этакого манипулятора, который пишет, что мы завоюем друзей, но это они будут думать, что они наши друзья, а мы то будем знать, ага (коварный смех). Поэтому, когда ты читаешь "как завоевывать друзей", то последнее, что ты ждешь, это книгу о том, как общаться с подчиненными, с мимокрокодилами, как правильно писать письма с просьбами и как сделать так, чтобы и вашим и нашим, как грится.

На самом деле, я бы продавала ее в разделе энциклопедий для мальчиков и девочек. Серьезно. Эта книга не о том, как манипулировать людьми, чтобы они отдали вам последние деньги (так я раньше считала), она и не о том, как расположить к себе наивных овец, чтобы они делали все, что вы захотите. Эта книга о том, как следует обращаться с людьми. Я бы сказала, что в каком-то смысле автор наивно полагает, что все люди добрые и надо только найти где там за ледяной стеной скрывается их нежное сердце, чтобы растопить ее своим отношением. И дает ключ к тому, как это сделать. По крайней мере он так пишет.

Вкратце суть книги очень проста: человек хочет говорить лишь о себе, человек хочет чувствовать себя значительным, человеку неинтересно обслуживать чужие запросы, человек хочет, чтобы обслуживали его запросы – дайте ему почувствовать себя значительным, поговорите и о нем, обслужите его запрос так, чтобы он обслужил ваш. Все это вполне логично и если добавить сюда слово "искренность" и прочие реверансы, снабдить легкими и иногда просто наивнейшими примерами, то получится эта книга. Примеры, конечно, вывернуты под восприятие автора. Боюсь, что многие из них можно рассмотреть с иных точек зрения, но то не суть как важно. Они объясняют механизм того, о чем говорит автор? Да. Ну и славненько.

В общем, книга учит совершенно банальным вещам в очень (очень) мягкой форме. О том, что каждый знает (потому что "ой, да я и так все знаю"), но сформулированных и описанных, подразделенных на главы с примерами. Она об уважении. О том, как важно ставить себя на место другого. О том, что в общении выигрывать должны все и тогда это будет удачное общение. О том, что вместо критики лучше дать что-то хорошее. О том, как важно слушать других.

И эта книга могла бы быть написана более цинично. Потому что все методы, что там описаны давным-давно используются и все мы знаем какими именно образом. Когда консультант по телефону задает нам вопрос о том, распланирован ли у нас отпуск и как мы любим отдыхать, то у нас не закрадывается мысль, что с нами хотят поболтать, мы же понимаем, что нам хотят "продать" какую-то идею. И дело не в том, что на другом конце трубки плохо играют, а в том, что это схема давно проработана, мы знаем чего ждать. В те годы никто особо не знал. Поэтому книга была бомбой.

Есть очень много вещей, где ну слишком медово. К примеру, автор описывает искреннюю похвалу и лесть. Я бы не слишком разделяла эти понятия в том плане, что автор говорит "не льстить, но искренне хвалить". Мне кажется, что в лести нет ничего плохого, просто автор книги пропагандирует то, что если лесть искренняя, то это не лесть, это умение видеть хорошее, что это правильный подход, а если вы думаете только о своей выгоде, то ничего у вас не получится. Очень спорно. К примеру, если я думаю только о своей выгоде и нахожусь из-за этого на диком нервяке, то, скорее всего, я плохо сыграю свою партию и все пойдет не так, как я хочу, человек увидит в этом фальшь и сами знаете как оно бывает. Но если я думаю только о своей выгоде и грамотно подхожу к процессу получения этой выгоды, то я и сыграю хорошо, и сделаю так, что клиент ко мне вернется, потому что ему тоже перепадет.

В этой книге много банальщины, это правда. Таких вещей, о которых иногда слышишь в интервью от всяких селебрити, типа "мир во всем мире" и прочая лабуда, чтобы показаться хорошим, в общем, много того, что может расстроить, потому что, мне кажется, от этой книги ждешь каких-то супер-рецептов по завоеванию людей, а все слишком просто. Можно было бы все правила после каждой главы написать в столбик и они всем, уверяю, показались наивной ерундой, типа и это вы называете рецептом к тому, чтобы оказывать влияние и завоевывать друзей? Поэтому они все расписаны. С примерами и прочим.

И примеры очень-очень забавные и простые. Поэтому книга хорошая для подростков, во взрослом возрасте и в наше время читать такое, скорее, забавно, чем поучительно. В книге и правда много хороших советов. То, что Дейл Карнеги заработал себе репутацию не очень-то хорошего психолога – окей, не думаю, что это так уж важно.

Я фанат легкой психологический литературы. Но не тупой. Я не люблю, когда пишут банальщину, которая никак не объясняется, потому что "все это знают". Конечно, конечно все всё знают, но это не значит, что это не надо объяснять. Хорошая аргументация не навредила ни одному тексту. Я бы сказала, что тут аргументации хоть отбавляй. И на время выпуска этой книги – этого было достаточно. Правда. Это теперь информации много и люди учатся, сотни компаний работают по правилам, описанных в этой книге, но это не делает ее плохой.

Есть одна книга, называется "Анти-Карнеги" и мне ее посоветовала моя преподавательница по общей психологии. Так вот я ее прочитала и даже вдохновилась. Суть ее в том, что манипуляции – это плохо, их надо осознать, прекратить и тогда вы заживете настоящей жизнью. Все это мне тогда очень помогло, потому что я правда не очень-то осознавала манипуляции. Книга хороша тем, что ее можно прочитать и начать замечать манипуляции в чужих действиях (и в своих). С чем я теперь не согласна, так это с тем, что это вредно и ужасно, что они отравляют жизнь и пр. Карнеги не предлагает делать людям плохо, чтобы вам было хорошо. Хотя это не значит, что его методы нельзя использовать для махинаций. Но всё можно использовать для махинаций. Любая теория о прекрасном может иметь гнилые корни. Это палка о двух концах. То же самое с манипуляциями. Если вы понимаете, что вас хотят использовать, то главное - понять что вы с этого получите. Так или иначе, а вас все равно используют. И вы используете других. Просто делать это можно выгодно, а можно хлопать ушами и продолбаться, в конце концов.

Проблему беспокойства я многие годы у себя не замечала. Но в один ужасный момент мне на неё указали, и я вдруг поняла, сколько страдаю из-за пустяков, как быстро раздражаюсь. До меня дошло, что я могу при малейшем упреке в свой адрес начать лить слёзы, и что это не так мило, как мне представлялось. Из-за моей несобранности страдали близкие люди, из-за моей нервозности они сами становились напряженными и несчастными. В течение нескольких лет я работала над собой и добилась результатов, хотя порой избалованная и капризная натура вырывалась наружу и показывала себя во всей красе. Как мне бывало за себя стыдно!
Наверно, надо бы ближе к делу? Ну так вот. Несколько месяцев назад меня и моего возлюбленного стали преследовать неудачи. Все мои достижения по самоуспокоению растворились как дым. Меня охватила паранойя, уныние, жажда причитать и жаловаться, предрекать ещё большие несчастья. Одним вечером я так волновалась, что не могла ни на чём сосредоточиться. Тут я вспомнила, что недавно ко мне попала книжка под названием "Как перестать беспокоиться и начать жить". Хмыкнув, представив себя со стороны, будто я актриса в ситкоме, которая делает то, что написал сценарист, картинно достала книжку с полки. Уселась поудобнее, представляя, как выгляжу на экране телевизора, заодно придумывая, о чём вообще может быть сериал с такой сценой. Наверно, очередной про молодежь в большом городе.
Первая глава меня отрезвила, проветрила мою голову, успокоила и приголубила. Следующие несколько дней я была непоколебимо спокойна, время от времени цитируя встречным знакомым Карнеги. Никому и в голову не приходило спорить с ним. Потом я снова принялась за чтение, и уже читала его медленно, в течение месяца.
Надо признаться, что Дейл Карнеги обстоятельно подошёл к делу! Кажется, он изучил все возможные проявления беспокойства, их причины и следствия, записал тысячи историй, выбрал лучшие, и соткал из этого гипнотическую колыбельную песенку. Читать очень интересно, а если проблема беспокойства стоит ребром - читается жадно и производит огромное впечатление.
Теперь, когда первая волна восторга позади, я могу признать: конечно, тревоги не исчезли по велению волшебной палочки Дейла Карнеги, но справляться я с ними стала быстрее и легче, не успев в них погрузиться, потому что тут же вспоминаю историю из этой книги, или совет, или просто мне становится стыдно: "Дейл Карнеги бы покачал головой и разочарованно махнул рукой, если бы услышал мысли в моей голове". Впрочем, он так и делал - в моём воображении. И стыд перед гуру за свои мелкие волнения приводит меня в чувство, в боевой настрой и к позитивным мыслям.
Так что если вы страдаете от беспокойства и хотите бороться с ним - читайте книгу без промедлений! Если вы не осознаёте, как тревоги съедают вашу и без того короткую жизнь, или наоборот, и так счастливы и безмятежны, то наверное книга станет вас раздражать.
Но если книга станет вас раздражать, разве это не тревожный звоночек?.. Может, всё-таки стоит отбросить высокомерие и принять её всерьез?

P.S. Меня очень веселит сравнение, которое мне пришло в голову сразу, как я начала читать "Как перестать беспокоиться..." — о том, что она как "Книжечка умиротворения" Мэнни из легендарного сериала "Книжный магазин Блэка" :)) Если вы не знаете, о чём это я, то можете глянуть минутный отрывок, это просто умора!
https://youtu.be/ZdyEgvnlbdQ

Редко когда в подобной литературе я встречаю автора, который написав свою первую книгу, ставшей бестселлером, полностью заслуживший это звание, пишет вторую, которая, скажем так, неплохая. Да, я не восхищён книгой, но всё же, это вовсе не неудачная работа.
Что интересно, автор написал книгу, которая актуальна как никогда именно сейчас. Возникает даже ощущение, что книга была написана в XXI, как реакция на всеобщий стон. Конечно, по ходу чтения это ощущение пропадёт, но пропадёт лишь частично, т.к. советы, что даёт автор, применимы и для сегодняшнего времени и выглядят актуальными, как и тогда, когда она была написана.
Я бы разделил книгу на две части. В первой части автор предложит несколько основных методов борьбы с беспокойством, стрессом. Как и его предыдущая книга, она снабжена его личной теорией или его взглядом на проблему, следом за которой идут истории людей, как пример того, что теория работает. В общем, стиль такой же, как в книге «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».
Среди советов можно выделить такие как: нет места волнением, нужно жить сегодняшним днём, жить здесь и сейчас; когда человек занят какой-то работой, какой-то деятельностью, когда он весь в работе (неважно какой), у него нет времени на волнения; не стоит горевать над пролитым молоком, гласит пословица, т.е. что случилось – то случилось и не следует останавливаться и фиксироваться на том, что уже произошло и что невозможно изменить и исправить; мыслить позитивно; Карнеги пишет, что однажды, когда его одолевали мысли, из-за которых он постоянно находился в состоянии тревоги, он вдруг заметил на улице человека без ног и в этот же момент он задался вопросом: «Стоит ли беспокоиться о чём либо, учитывая, что все части тела у меня на месте и у меня отменное здоровье?». Подобным советам посвящается большая часть книги. Что касается её меньшей части, то тут более специфические темы, как то «молитва», как способ изменить своё мировосприятие и свой взгляд на проблемы. Потом довольно интересная тема, с интересным взглядом, где автор пишет о таком явлении как беспокойство, связанное с критикой твоей работы, твоих действий или тебя самого. Карнеги предлагает ценную идею, что «никто не пинает мёртвую собаку».
И последнее. Книга заканчивается нескольким десятком историй разных людей, того, как они боролись с беспокойством. Однако я нашёл их довольно скучными и поэтому полностью пропустил.

Если в вашей жизни присутствует постоянный стресс и беспокойство, книга может вас заинтересовать. Не могу сказать, что данная книга будет интересна всем, но она содержит неплохие советы. Возможно, кому-то они помогут посмотреть на жизнь иначе. Дейл Карнеги рассказывает о своём опыте, а также об опыте своих знакомых, объясняет, что же помогало им справляться с беспокойствами. При этом он пишет о людях, которые занимают разное положение: это и политики, и люди бизнеса, и домохозяйки. У каждого такого человека свои способы борьбы с беспокойством. Мне особенно запомнилось несколько способов из тех, которые выделяет автор: физическая нагрузка, постоянная занятость, наведение порядка и избавление от лишнего.

Мне понравились истории людей, которые столкнулись с серьёзными заболеваниями, но при помощи положительного настроя смогли облегчить своё состояние. В произведении автор не открывает нам что-то новое, он пишет, что хочет просто напомнить о том, что мы и так знаем, но забываем в суете жизни. Он показывает, как важно сохранять положительный настрой, ведь эмоции влияют не только на наше психологическое состояние, но и на физическое. В одной и той же ситуации человек может погрузиться в депрессию, а может радоваться каждому дню.

Я прочитала книгу довольно быстро, и она мне очень понравилась! Возможно, продолжу читать другие произведения Дейла Карнеги.

Что такое беспокойство знаю не по наслышке, я из тех людей, которые беспокоятся о том, что не взяли зонт, а вдруг пойдет дождь, а когда вместо дождя ярко светит солнце, беспокоятся о том, что нет солнцезащитного крема и что без дождя засохнут любимые тюльпаны. Именно для таких как я написал Карнеги свою книгу. С первых же страниц сплошные рецепты, конечно же, я слышала их раньше и сама себе часто повторяю, не надо бояться, не надо заранее придумывать проблемы и беспокоится по этому поводу. Но всегда легче, когда понимаешь, насколько ты не одинок в своих терзаниях и что бывает то гораздо хуже. На самом деле мне до лампочки были все истории успеха, о которых рассказывает Дейл, и даже его собственная оставила меня равнодушной. Меня успокоили истории обычных людей, которые добились в жизни только того, что живут спокойно и счастливо, а разве нужно больше?

Ну вот наконец я добрался до этой известной книги. Очень заинтриговали комментарии - присутсвуют как отрицательные, так и положительные. Поэтому я решил проверить сам. И итоге сделал такой вывод - одна часть людей - уже обладают навыками общения, которые описываются в книге, и другая, которая их не знает. Именно по-этому такие противоречивые комментарии и получаются в результате. Я же причесляю себя ко второй группе комментаторов.
Именно по этой причине книга оказалась для меня очень полезной - я вынес из нее для себя много нового и интересного. Если Вы тоже находитесь в раздумьях - читать или не читать, то ответьте себе на одни простой вопрос. Сейчас у Вас есть проблемы при общении с людьми, можете ли Вы легко располагать людей к себе, можете ли вы заинтересовать беседой любого человека? Если нет, то немедленно начинайте читать эту книгу - она обязательно Вам поможет.
И последнее - если будете читать эту книгу - то обязательно записывайте в тетрадь интересные мысли или приемы, которые можно использовать в общении. Иначе Вы их не запомните. И как пишет в книге сам Карнеги - незамедлительно используются прочитанное на практике - сперва Вам будет это даваться сложно, но потом уже войдет в привычку.

Эта книга небольшая, легко читается и объясняет в общем-то вполне понятные и простые вещи. И все же это важно и правильно - прочитать их, осознать. Здесь на классических, а иногда и на радикальных примерах жизненных ситуаций разбираются наши эмоции - переживание, беспокойство. Это знакомо каждому и Карнеги достаточно доступно, на примерах учит работать с этими эмоциями. Книга оставляет хорошее впечатление и вообще на период чтения это такая своего рода терапия. Сам автор кажется рекомендует перечитывать ее по необходимости.

Еще один плюс - стиль написания у Карнеги очень легкий. Книга разделена на множество не очень объемных глав из-за чего читать ее можно небольшими порциями, за один раз усваивая и рефлексируя на какую-то определенную тему.