Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели

Если считать человеческую сущность исключительно физической, то наше восприятие будет ограничено рамками органов чувств.

Если мышление определяет реальность, то, постоянно возвращаясь к одним тем же мыслям, мы день за днем производим неизменную реальность.

Постоянно, думая о своих проблемах (сознательно или несознательно), мы вновь и вновь создаем одни и те же трудности.

"Снова и снова репетируйте будущее событие в мыслях, пока оно запечатлеется в мозгу в виде новых нейтронных связей; вновь и вновь погружаетесь в эмоцию, которую оно вызывает, пока тело не поверит, что всё это происходит на самом деле, и не изменится в нужную сторону..."

Миссия души - извлекать уроки из жизненных событий и становится мудрее.

Постоянно возвращаясь к одним и тем же мыслям и чувствам, мы создаем одни и те же жизненные обстоятельства, а они, в свою очередь, вызывают те же эмоции, что влекут за собой соответствующие мысли.

Если вы хотите измениться, в ваших мыслях должно присутствовать идеальное Я — образец для подражания, выгодно отличающийся от Я реального, которое существует в конкретной среде, в конкретном теле и в конкретном времени.

Более того, индукция «выключает» аналитический ум и переводит нас в сенсорный режим. А сенсорные ощущения — это язык тела, которое и есть подсознательный разум. Таким образом, индукция позволяет «говорить» с подсознанием на его родном языке. Иными словами, осознавая свое тело, мы меньше анализируем прошлое и будущее и значительно расширяем угол зрения: от зашоренности переходим к открытости, от зацикленности — к готовности творить, от бета — к альфа.

Эмоция есть результат пережитого события. И если она день ото дня неизменна, то тело ошибочно полагает, что неизменен и внешний мир. А пока тело вновь и вновь переживает одно и то же событие, для нас невозможно развитие и изменение. Если эта эмоция сопровождает нас во все дни жизни, значит, наше мышление ограничено прошлым.

Осознанная констатация эмоции помогает избавиться от былого Я.

В такие моменты мы понимаем, насколько нам надоело становиться жертвой обстоятельств. И тогда мы говорим себе: «Хватит. Пора что-то менять. Мне уже неважно, что для этого потребуется и как я буду себя чувствовать [тело]. Неважно, скоро ли я увижу результат [время]. Я все равно изменюсь, что бы там ни происходило в моей жизни [внешняя среда]. У меня просто нет другого выхода».

Любая эмоции по определению есть результат пережитого события.

Я знаю, как это грустно: ощущать, что жизнь представляет собой бесконечную череду незначительных вариаций одного и того же негативного сценария. Но пока вы не изменитесь как личность, пока не перенастроите исходящее от вас электромагнитное излучение, нечего и надеяться на иное.

Изменение жизни есть изменение энергии, т. е. фундаментальная перестройка мыслей и эмоций.
Чтобы добиться новых результатов, вам придется отвыкнуть от себя и создать новое Я.

Мы способны влиять на материю, так как на самом элементарном уровне представляем собой энергию, наделенную сознанием. Мы -- разумная материя.

Механизм привыкания к какой-либо эмоции тот же, что и в случае с наркотиками. Сначала для получения желаемого эффекта вам достаточно незначительной дозы эмоции (наркотика), но затем восприимчивость снижается, и для достижения аналогичного состояния клетки будут требовать все больше вещества. Изменение эмоционального паттерна по ощущениям напоминает наркотическую ломку.

Процесс приобретения любого навыка состоит из четырех этапов: усвоение информации, практическая отработка, фокусировка внимания и повторение. Каждый этап сопровождается определенными изменениями в мозгу. При этом неважно, как именно приобретается навык: на практике или на уровне мыслей.