Как подружить детей с эмоциями. Советы «ленивой мамы»

Отличное практическое руководство по прокачке эмоционального интеллекта у детей и взрослых.
Да, действительно, все те же самые упражнения могут использовать и взрослые, понятное дело, немного модифицировав их.
Я последнее время активно погружался в тему эмоционального интеллекта. Читал Гоулмана, пару других книг, а также различные статьи в интернете, и могу сказать, что методическое пособие от Быковой очень даже годное! Она всё пишет правильно, по большей части по Гоулману, но что-то и от себя.
Точнее так, она всю базу взяла из классики Гоулмана, но адаптировала ее под работу с маленькими детьми.
Книга хорошая, рекомендую!

Маленькая, легкая книжечка, которая читается за 45 минут. Ни для кого не секрет, что эмоции - это важно. Очень трудно, если человек не понимает толком, что он сам испытывает и вдвойне труднее, если он не понимает чувства оппонента. К сожалению, я сплошь и рядом вижу таких вот "несостоятельных" людей и в будущем, как мне кажется их будет становится только больше. Потому что реальное общение все больше замещается виртуальными смайликами. Не уметь распознавать эмоции - это быть лишенным одного из органа чувств, словно зрения или обоняния.
Наша цель, как родителей помочь детям в этом не простом деле. Научить различать эмоции лица, тела и интонаций. И книжечка Анны Быковой в легкой, игровой форме покажет родителям как это сделать. Как всегда написано очень просто, чтоб даже самая обычная, далекая от понимания детской психологии мама смогла разобраться что к чему и воспроизвести подобные диалоги со своими детками.
Как игровое пособие в дополнение к уже собранной серии "ленивой мамы" приобрести очень даже стоит. Но о том, что такое эмоциональный интеллект обязательно нужно почитать у других авторов, более подробно и содержательно.

Новое издание от "ленивой мамы" Анны Быковой, психолога и педагога. Книга-тетрадь для занятия с детьми будет полезна как маленьким, так и взрослым. Немного текста, читается быстро. Приведены примеры как рассказывать об эмоциях, как и выражать, как их распознавать. можно как зачитывать ребенку в виде рассказа, а можно взять на вооружение и самостоятельно придумать как и что рассказать, взяв за основу предложенную автотом идею.

Становление эмоционального интеллекта немаловажная часть развития ребенка. А многие упражнения пригодятся и взрослым. Особенно те, что помогают справиться с негативными эмоциями. Большая часть это рисование своих переживаний. А еще лучше помогает понять ребенка, и чтобы он мог понять самого себя и взрослых.

Рецензия написана для Флешмоба Нон-фикшн

Эта книга на самом деле подойдёт многим взрослым с малоразвитым пониманием эмоционального интеллекта или же взаимосвязи реакции на происходящее.

Добрая и позитивная, увлекательная работа с детьми, а возможно и младшими сестрами/ братьями.

Удивительно, что в свое время мое поколение не получало столь замечательный и важный опыт работы с эмоциями и осознанностью, это бы во многом помогло мне разобраться с проблемами куда раньше, но без учителя путь будет куда дольше.

Я рада, что подобные книги и пособия становятся всё популярнее и актуальнее ✨

Это потрясающая, яркая иллюстрированная книга для совместного прочтения с малышом. Она наполнена различными упражнениями, которые помогут не только детям, но и взрослым узнать, дифференцировать эмоции.
Анна Быкова повествует о том, как важен эмоциональный интеллект в нашей жизни. И как важно учить детей распознавать свои эмоции, эмоции других людей, уметь с ними справляться (ели речь, например о гневе, страхе).
Попробовали с сыном первые из предлагаемых заданий, с которыми успешно справились.
Примеры некоторых упражнений:
-узнай себя и свои чувства;
-какие бывают эмоции, какие сильнее, зачем нужны эмоции;
-изобразить эмоции в виде линий, цветов, рисунков;
-задание "пирамиды", которое мне очень понравилось и которое не помешало бы всем взрослым периодически выполнять;
-упражнение на составление карты эмоций и мн.др.

Думаю, книга будет интересна не только родителям, но и педагогам, учителям, семейным психологам.

Если вы, как и я мама активного и эмоционального без пяти минут двухлетки, которая открыла эту книгу в поисках практической информации, то... закройте)))) Ну или прочитайте и отложите, до более позднего возраста. Сразу скажу, что все методы, описанные в книге, актуальны только с возраста 3,5 лет или даже 4+... Тут подразумевается, что дети с тобой не только разговаривают, но и ведут осмысленный диалог, читают, рисуют и даже пишут... Так что хоть книга, мне и понравилась, но применить советы на практике, пока не представляется возможным. Потому хоть и оценка у книги 5, но это теоретическая 5 пока))) А про саму книгу, с удовольствием расскажу ниже.

Ну так и как же подружить детей с эмоциями? Для начала Быкова предлагает вам вместе с детьми разобрать по косточкам шесть базовых эмоций: страх, гнев, отвращение, радость, печаль и интерес. Она приводит несколько интересных игр, которые показывают, как из базовых мы переходим к более сложным эмоциональным ощущениям. Далее, большое внимание уделено их визуальному отображению. Автор предлагает нарисовать линии грусти, радости, страха и т. д. каждому члену семьи, сравнить их между собой и обсудить. Кстати, для всех упражнений в книге Быковой есть трафареты и заготовки, так что можно смело ксерокопировать и упражняться.
Особенно полезной мне показалась игра под названием "Эмоциональные башни", где наглядно показано, что каждая ситуация может вызвать у разных людей разные эмоции, смотря с какой "башни" на неё посмотреть. В центре  ситуация, а вокруг разные "эмоциональные башни" на которых сидят игрушки. Так с помощью диалога и разговоров постепенно все игрушки "пересаживаются" на положительные башенки.

Термин Эмоциональный интеллект вошел в нашу жизнь относительно недавно - положа руку на сердце, в нашем детстве нас этому не учили, а скорее наоборот ругали за проявление эмоций и самым значимым было то, что ЛЮДИ подумают. В результате, на сегодняшний день половина взрослых не в состоянии распознать свои чувства и желания, я уже молчу о том, чтобы обучить этому своих детей.

Книга очень маленькая, это даже не книга, а брошюра-руководство, где все по делу и сплошная практика.
Полезна всем - взрослым и детям любого возраста. Главная загвоздка, как и многих хороших книг - внедрить это в жизнь. Буду еще раз перечитывать и по пунктам разбирать каждую эмоцию, в том числе и для себя любимой. Пора начинать слышать и слушать себя и своего ребенка.

А Я думала, что это будет как всегда у Анна: книга, полная полезной теории в перемешку с интересными играми с детьми, написанная доступным языком.

Но нет. На этот раз это все же книга, которую нужно читать детям, как интересную историю.

Я не знаю, плюс это будет для вас или минус. Но это не привычный нон-фикшн для мам от Быковой.

Каждая глава книги - разговор мамы и ее детей (Папа тоже иногда присоединяется).

После каждой главы - несколько заданий для детей (делать нужно с родителями).

Получается такая игровая история.

Взрослому стоит прочитать книгу заранее, чтобы знать, что их с ребёнком ждёт. И чтобы подготовится.

А потом уже идти по главе в день с малышом.

Я думаю, будет полезно. Причём обоим.

Лично я поймала себя на том, что некоторые вещи можно бы поделать.

Мои пока ещё маловаты для этих заданий. Я думаю, все же трехлетка пока не поймёт некоторые вещи. И сложно будет объяснить какие-то эмоции.

А вот ближе годам к 5, нужно будет начать читать книгу с Васей.

Но опять же наблюдать. Если будет сложно какие-то эмоции объяснить, возможно, лучше будет книгу отложить.