
Ваша оценкаЦитаты
Ludmila_Lukyanets27 ноября 2021 г.– Главное не наличие страхов, а умение идти им навстречу, – закрыл за мной дверь горгул.
Вот вроде считают их неотесанными, а… какие вещи умные часто говорил Ынгал.066
Ludmila_Lukyanets26 ноября 2021 г.Читать далее– Попробуй ни о чем не думать, – посоветовали мне. – Ты, наверняка, уже проходила этот путь много раз, и знаешь, что в действительности, тебе ничего не угрожает. Так если тебе все равно нужно его пройти, не лучше ли не думать о том, чего и так не будет? Не нужно давить в себе свой страх. Поддайся ему. Пропусти через каждую клеточку тела и прочувствуй его. Представь его на вкус, на цвет и на запах. И прыгай, позволяя страху распространиться в тебе. И с каждым разом, ты начнешь чувствовать, что он сам отступает, что его цвет меняется на более приятный тебе, что движения больше не сковывает, и ты можешь не побороть его, а стать ему другом, – рука преподавателя коснулась моего подбородка, поднимая его. – Выпрямись. Ты не раб ему. И он не паразит, уничтожающий тебя. Это часть тебя, которая в свое время очень сильно испугалась. Она совсем одна, и ты сама себя не принимаешь. Изучи свое я, дай ему понять, что приняла. Осознай его. Это часть тебя. Сейчас ты можешь поддаться этому страху. Прыгай.
011
velkheil_rozmari13 декабря 2017 г.Плевать на сон. Это всего лишь игры мозга. Настоящее - вот оно. Его можно потрогать.
0292
