Цитаты из книги Завоевание счастья

Чем к большему количеству вещей проявляет человек интерес, тем больше у него возможностей быть счастливым, и он меньше зависит от судьбы, так как если он теряет что-то, то может приобрести что-то иное. Жизнь слишком коротка, чтобы интересоваться всем, но хорошо проявлять интерес ко многому, что необходимо, чтобы заполнить наши дни.

А требовать слишком много — самый верный получить даже меньше, чем можно было бы.

Никто не должен опасаться того, что, став рациональным, сделает свою жизнь скучной. Напротив, поскольку рациональность заключается во внутренней гармонии, то человек, овладевший ею, более свободен в созерцании мира и применении своей энергии для достижения внешних целей, чем человек, который постоянно тормозится внутренними конфликтами. Ничего нет скучнее, как быть замкнутым в себе, ничего нет более радостного, как направлять внимание и энергию вовне.

Жизнь, наполненная возбуждением, изнуряет, нужны всё более мощные возбудители, чтобы ощутить очень сильное волнение, которое со временем понимается как основная часть удовольствия.

Только то, что по-настоящему интересует вас, может быть полезно для вас, но вы можете быть уверены, что подлинные, объективные интересы появятся, как только вы научитесь не погружаться в себя полностью.

Чтобы перенести несчастье должным образом, когда оно приходит, имеет смысл в более счастливые времена культивировать известную широту интересов, которая позволит уму приготовить для себя определенные заповедные места, вызывающие иные ассоциации и иные чувства, чем те, которые делают настоящее несчастье трудно переносимым.

Вообще же полагаю, что, если исключить мнения экспертов, то принято слишком прислушиваться к мнению других людей, как в важных, так и маловажных вопросах. Следует внимать общественному мнению в той степени, в какой оно дает возможность избежать голодной смерти или заключения в тюрьму, но то, что выходит за эти рамки, является добровольным подчинением ненужной тирании и всячески препятствует счастью.

Первое: помните, что все мотивы вашего поведения не всегда так альтруистичны, как вам кажется самому. Второе: не переоценивайте собственных достоинств. Третье: не ожидайте от других, что они проявят к вам столько же интереса, сколько вы проявляете по отношению к себе. И четвертое: не воображайте, что мысли большинства людей до такой степени заняты вами, что у них возникает желание вас преследовать.

Вредная привычка думать о будущем и полагать, что все значение настоящего заключается в том, что оно продвигает вперед. Целое не ценно, если не ценятся отдельные его части. Жизнь не задумана по аналогии с мелодрамой, в которой герой и героиня, пройдя через невероятные испытания, получают компенсацию в счастливом конце.

Хочу убедить читателя в том, что, каковы бы ни были аргументы, разум не накладывает эмбарго на счастье; более того, убежден, что те, кто выводит причину собственной скорби из своего представления о Вселенной, ставят телегу впереди лошади; истина в том, что они несчастны по причине, которую не осознают, и это несчастье приводит их к тому, что они предпочитают видеть менее приятные характеристики мира, в котором живут.

Типично несчастный человек, не получив в юности нормального удовлетворения в чём-то, оценивает этот вид удовлетворения выше остальных, и таким образом даёт своей жизни одностороннее направление и одновременно придаёт чрезмерное значение результату, противопоставляя его деятельности, связанной с его достижением.