Цитаты из книги 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어

I was once told that you had to be able to write even when everything was all right, and I wonder if that takes practice as well.  I only write when the weather, my body or my mind is dark.

...there's really no end to worrying once you set your mind to it.

Я выразила опасение, что мы когда-нибудь отдалимся, но она ответила, мол, мы, конечно, не всегда будем на связи, ведь у каждого из нас имеются свои дела, но могли бы постоянно помнить, что мы есть друг у друга.

Есть способ получше – получать удовольствие от встреч с человеком, который вам нравится. Если вы начнете ценить время, проведенное вместе с ним, тогда характер ваших отношений уже не будет иметь особого значения.

Я: С этим связано и переедание?

Терапевт: Да. Когда уровень удовлетворенности жизнью падает, человек возвращается в примитивное состояние. Инстинктивно ест и спит. Пытается стимулировать центр удовольствия. Но еда приносит чувство удовлетворения ненадолго. Вам могли бы помочь занятия спортом или участие в каких-нибудь проектах. Ради преодоления сложившейся ситуации вам желательно ставить долгосрочные цели.

Я: Понятно. Такое чувство, будто я хочу быть одна и не хочу быть одна.

Терапевт: Разве это не естественно?

Я: А разве естественно?

Терапевт: Многие чувствуют более-менее то же самое. Люди живут, завязывая отношения, но в то же время нуждаются в личном пространстве. Одно неизбежно сосуществует с другим.

When we're sinking in water, it can be a relief to feel the ground beneath our feet, the rock bottom, because we know we can kick against it to rise again. But if you can't feel the ground in life, the fear can be overwhelming. So maybe it's good to find your rock bottom.

Свет и тьма сосуществуют. Так же, как и счастье с горем, кривая жизни подвижна.

Болезнь – это не только слышать галлюцинации, видеть иллюзии и заниматься самоистязанием. Как непродолжительный насморк влияет на тело, так и небольшое уныние влияет на душу.