Цитаты из книги Эссенциализм

Точно так же, как наши шкафы забиваются ненужными вещами, наши жизни переполняются делами и обязанностями, которые мы соглашаемся взять на себя. У большинства таких дел нет срока годности, и, если не научиться от них избавляться, они могут остаться с вами на всю жизнь.

Вот как настоящий эссенциалист убирался бы в шкафу.

Первое правило - оценивать и исследовать.

Вместо того чтобы спрашивать себя: "Есть ли вероятность, что я надену это в будущем?" - проявите дисциплину и спросите себя: "Мне это идет?" или "Я часто это надеваю?" Если вы отвечаете отрицательно, значит, у вас появился кандидат на выброс. Принимая решения в личной или профессиональной жизни, можно изменить этот вопрос следующим образом: "Поможет ли мне то, что я делаю, достичь поставленных целей?"

... очень распространенное психологическое явление, называемое склонностью к невозвратным издержкам. Это тенденция вкладывать время, деньги или энергию в нерентабельный проект потому, что изначальные инвестиции уже нельзя вернуть. Это похоже на замкнутый круг: чем больше мы вкладываем, тем сильнее хотим, чтобы проект окупился, и тем больше готовы инвестировать еще. Чем сильнее мы выкладываемся в проект, тем сложнее нам от него отказаться. ... Мы не уходим с плохого фильма в кинотеатре, потому что уже заплатили за билет. Мы продолжаем вкладывать деньги в ремонт квартиры, который всё никак не закончится. Мы ждем автобуса или поезда вместо того, чтобы заказать такси. Мы не разрываем неудачные отношения, хотя любые попытки их исправить только ухудшают положение дел.

•вам нужно рассмотреть все возможности и сказать: “Ну нет. Извините. Мы не хотим заниматься тысячью разных дел, которые мало приближают нас к конечному желаемому результату” •некоторые так заняты делами, что не успевают подумать, нужны ли им эти дела •чем напряженнее проект, тем больше времени на размышления нужно выделить •нехватка людей лучше, чем неправильные люди, потому что один человек может стоить тысячи •Когда у нас нет четкого ощущения наших целей, мы тратим время, чтобы хорошо выглядеть по сравнению с другими людьми. Мы переоцениваем такие вещи, как красивая машина или количество лайков в «Фейсбуке». •быть капризным при выборе того, что вы покупаете за своё время