Тебе больше не нужно бежать

Это очень сильная книга, морально тяжелая и очень жизненная.

Это книга-исповедь, это реальная история.

И спасибо автору за смелость с нами таким поделится.

В этой книге мы узнаем историю одной женщины и ее семьи.

Очень не простую историю, полную травм, которые девушка пронесет через всю жизнь.

Это книга о психологии. Точнее о том, какие психологические и психиатрические проблемы бывают и как с ними справлялась наша героиня.

Эта книга поможет понять что такое депрессия, что такое страх, что такое апатия, что такое панические атаки. Это то, с чем мы сталкиваемся довольно часто, но часто, по незнанию, проходим мимо тех, кому нужна помощь.

Эта книга о том, что внутренние обиды, проблемы, травмы нужно решать, что бы вздохнуть свободно и начать жить. Поверьте, они есть абсолютно у всех, даже если с виду вам кажется что человек никогда с таким не сталкивался.

Эта книга о том, как важно уметь просить помощь. Как важно не закрываться и не погружаться в свои проблемы, а вовремя обратиться к родным, близким и психологу.

Эта книга о страхах, о том, что нас преследует всю жизнь и о том как они могут повлиять на наше окружение.

Эта книга об отношении между детьми и родителями. Об отношениях взрослых и детей, о любви, понимании, заботе.

И зависимостях.

В этой книге мне важно было услышать и увидеть: нас не учили как правильно.

Я всегда это говорила. Родителей не учат правильно воспитывать детей, правильно заботится, правильно поддерживать. Детей не учат правильно просить о помощи, правильно реагировать и правильно выстраивать свой внутренний мир.

Не существует вообще понятия "правильно"!

Нужно уметь говорить, рассказывать и делиться — это поможет решить половину, как минимум, психологических проблем еще в самом их зарождении.

Книга сильная, книга важная.

Да, она говорит о простых и вроде понятных со стороны вещах, но кому-то эта книга попадется в нужное время и сможет спасти чью-то жизнь.

Все мы родом из детства. А оно у всех разное , сами понимаете.
Родители, окружение - все индивидуально, как и приветы из того самого детства.
А что делать, если твоя мама больна шизофренией?
Терпеть. Терпеть резкие перепады настроения, насилие, уничтожение как личности. Закрываться в комнате или залазить под стол, услышав как мама открывает дверь.
Книга, о которой я сегодня вам расскажу- основана на реальных событиях. Что уже и страшно и грустно. Маленькая девочка остаётся наедине с монстром, который когда-то был её мамой. Каждый день- день борьбы с заболеванием, заложником которой является ребёнок.
Из этого боя никто не выйдет целым и невредимым.
Девочка выросла, вернее так- выжила. Только вот психическое состояние - как наглядный пример из учебника по психологии. Как нельзя делать.
Небольшая книга, вместила в себе столько советов, сколько большинство психологов не даст. С напускным юмором, но с такой внутренней болью, автор делится своей борьбой за здоровье души и возможностью жить .
Как себя воскресить? Как собрать свою душу по мелким осколкам, которые разбивают и разбивают воспоминания из детства. Как вновь начать верить людям? Тем, которые не помогли когда-то из-за трусости и слепоты духовной. И как перестать бежать от самой себя? Все это расскажет Алина Виннер своему читателю.
"Если ты спасёшь себя, то вокруг тебя спасутся многие".
И да, любите своих детей. И тогда дети будут любить мир, который вокруг нас

История ведётся от лица автора. Как такового сюжета нет, но здесь он не нужен. Девушка рассказывает о своём прошлом, о травмирующих событиях её жизни, о том, как она живёт с последствиями всего этого сейчас. Матери Алины после аварии поставили диагноз параноидальная шизофрения. В условиях проживания с человеком с психическим расстройством, не удивительно, что и у самой Алины развились ментальные проблемы, а в частности депрессия.
Книга стала исповедью и терапией для Алины. Во многих ситуациях я видела и себя.

Плюсы

Эмоциональность

То, что книга основана на реальных событиях

Формат книги-исповеди влияет на восприятие книги, что заставляет сопереживать героине

Минусы

Мне бы хотелось больше увидеть моментов с реабилитацией героини, увидеть, что сейчас с ней все хорошо

Итог

«Тебе больше не нужно бежать» – эмоциональная история, которая показывает, насколько тяжело некоторые события влияют на нашу жизнь. Психологические травмы не исчезают даже спустя много лет, они нуждаются в проработке, чтобы мы могли нормально жить. Я искренне советую эту книгу хотя бы для того, чтобы совершить самотерапию и понять, что поход к психологу – очень важная процедура для всех.

Как часто мы теряемся в этой жизни, запутавшись в своих чувствах и страхах. Тех самых, что оставили нам в детстве. Как найти путь к свету, простить и принять себя - это книга об этом. Сложный путь начинается с знакомство собой настоящей, ни той какой тебя хотят видеть, а действительно с собой. Это сложно и кажется совсем невозможным. Но героиня, проходит этот путь.

Книга очень интересная, просто проглотить не получится. Есть о чем задуматься о себе, о мире вокруг.

Если вам нравится Мэтт Хэйг, тогда эта книга для вас.

"Мама - первое слово, главное слово в каждой судьбе..."

Именно от нее, самой родной, зависит, с какими установками мы пойдем по жизни. Можно бесконечно долго утверждать, что каждый выбирает сам, но недаром детские травмы лечатся труднее всего, а семейные сценарии так легко и незаметно становятся частью нашей реальности.

"Тебе больше не нужно бежать" Алины Виннер сродни сеансу психотерапии. Только в роли психоаналитика выступаем мы, читатели. Кому-то эта история покажется бредом, потому что "всё это выдумки и слезодавилки", а кто-то возьмет самое главное зёрнышко - мы не обязаны становиться лучшей версией своих родителей, мы имеем право на собственную жизнь и да, родители тоже ошибаются.

Начав чтение этой книги, я не ожидала, что она займет так много моего времени и мыслей. Поводы для размышлений находились там, где я меньше всего их ждала. И каждый раз восхищалась смелостью автора, потому что мне бы не хватило сил даже психотерапевту такое рассказать, не то что вынести на всеобщее обозрение.

Книга о бесконечной мудрости, преодолении себя и своих страхов. Порой резкая, порой по-детски наивная, но глубоко честная в каждом слове.

Если вам нужен другой взгляд на жизнь, прочитайте. Об этом не расскажут по телевизору.