Отзывы о книге The Choice

Книгу «Выбор» Я для себя поделила на три ветви:

Основа этой книги про то, как каждый из нас создает в своем сознании свою тюрьму - с надзирателем, с колючей проволокой и различными режимами пребывания в зависимости от «совершенного преступления». И таких тюремных камер у каждого  может быть множество. Но всегда есть Выбор: продолжать себя держать в «заключении» или искать ключ для выхода. Но и важно помнить о том, что каждый день совершая то или иное действие мы делаем Выбор, который приводит нас к последующим Выборам. 

Я убеждена, что для каждого эта книга откроет свои смыслы, и что каждый найдет в ней что-то важное для себя. 

Книга написана про жизнь самой писательницы, которая прошла через многие испытания. Книга не особо с крутым и завораживающим сюжетом, но про жизнь. Все что произошло с писательницей тяжело даже вообразить, людям далеким от военных действий. Столько бед и несчастий принесла вторая мировая война, что даже это тяжело вообразить. Сколько семей было убито, сколько семей осталось без родителей и своих детей. Сколько страха натерпелись люди в лагерях смерти. Тяжело вообразить что с ними там происходил и как над ними издевались. Автор книги прошла через все это. Она не сломалась, она выстояла все эти не легкие моменты приключившиеся с ней. Она нашла себя после этих тяжелых испытаний. И ко всему прочему нашла в себе силы помогать людям, которые находятся в сложных жизненных ситуациях, передавая от части свой опыт стойкости и мужества.

Эдит Ева Эгер "Выбор"

❗️ Аннотация
Эдит Ева Эгер в юном возрасте была отправлена вместе со своей семьей в Аушвиц. Там ее родители погибли в газовой камере, а Эдит и ее сестра испытали на себе все ужасы отвратительных лагерей смерти. Через 35 лет после окончания войны, став известным психологом, Эдит вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего.
Эта книга не просто мемуары пережившего холокост человека, это незабываемые хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления. Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему

❗️Моё мнение
Книгу читала долго и вдумчиво!
Очень жестокая книга ( описание войны и выживания в лагере), плакала ни раз. Для меня все что касается Концлагерей и войны - ужасная боль!

Жила-была на свете девочка Эдит. Серьёзно занималась балетом и гимнастикой и даже могла бы войти в состав сборной, но вместо театральных подмостков или олимпиад впереди ее ждал ад на земле – Аушвиц (Освенцим). Она потеряла в нем родных и близких, побывала узницей нескольких концлагерей, прошла марш смерти и все-таки выжила. Выросла, вышла замуж, родила детей. Счастливый конец? Не тут-то было. То, что человек пытается забыть, помнит подсознание: по ночам приходят кошмарные сны, а днем звук сирены вызывает непреодолимое желание бежать и прятаться.

Впервые читаю книгу о концлагерях, которая сосредоточена не столько на заключении, сколько на жизни после него. На посттравматическом стрессовом расстройстве, панических атаках, вине выжившего. Само собой напрашивается сравнение с историей Виктора Франкла – тем более что именно его книга некогда побудила Эдит обучаться психологии, в результате чего она помогла не только другим, но и себе (правда, Франкл на момент попадания в Аушвиц уже был врачом, а Эгер переосмыслила с точки зрения психологии время за колючей проволокой только годы спустя). Но нет способа, который «починил» бы психику в мгновение ока – есть только выбор, который зависит только от нас самих: сдаться или бороться, угробить остаток жизни или вопреки всему жить дальше. К этой мысли автор и подводит читателей на протяжении всей книги как на своем примере, так и на примере случаев из своей психотерапевтической практики.

Несмотря на то, что о детстве и юности доктора Эгер читать было несравнимо интереснее, чем о ее пациентах, моя оценка была бы куда выше, если бы не просочившаяся в книгу политика. Учитывая, что автор с семьей эмигрировала в США, ее позиция объяснима, и все же этот момент весьма подпортил впечатление. Давно мне не было так обидно за книгу, ведь о том, через что прошла автор, забывать нельзя.

Вдохновляющая автобиографическая история бывшей узницы Освенцима. Эдит не только пережила лагерь смерти, но и смогла построить успешную жизнь, став психологом. Это делает ее примером стойкости и надежды.
Книга предлагает не просто воспоминания, а практические идеи о том, как справляться с травмой, страхом и выбором в своей жизни. Главная идея: даже в самой ужасной ситуации у нас есть выбор, как реагировать и воспринимать происходящее.
Эта идея перекликается с философией Виктора Франкла в его книге " Сказать жизни "ДА!".
И...вот если бы я читала "Выбор" до того, как познакомилась с книгами Франкла, то уверена, она бы произвела на меня большее впечатление, чем сейчас.
Меня история Эдит очень тронула. Сердце разрывается от тех ужасов, что ей пришлось пережить. Но в книге автор очень немного рассказывает о том ужасном времени. Основная часть книги - история становления автора, как психолога. Но очень часто это выглядит, как самопрезентация. Практических советов тоже немного: много эмоциональности, мало анализа.
Я думаю, что это хорошая, доступная широкой аудитории, вдохновляющая история. Но академической глубины от этой книги не ждите.

Книгу «Выбор» Эдит Эгер я условно разделила бы на три части. Первая — детство героини и её страшный опыт жизни в концлагере. Вторая — жизнь после войны, борьба с посттравматическим стрессом, попытки наладить нормальное существование. Третья — её работа как клинического психолога, истории пациентов, поиск свободы и осознанного выбора.

Первые две части произвели на меня сильное впечатление. Это не просто биография — это трагичная, чудовищная судьба, история о невыносимых страданиях, ужасах войны, о невероятной стойкости и выживании. Я читала их с мурашками на коже, испытывая одновременно страх, потрясение и глубокое сочувствие.

А вот третья часть вызвала у меня неоднозначные чувства. Здесь много важных психологических идей: почему люди поступают так, а не иначе, какие бывают деструктивные и позитивные модели поведения, как убеждения влияют на жизнь. Основная мысль — тюрьма не снаружи, а внутри нас, и только мы сами можем освободиться. Однако главный вопрос — как? Да, звучит красиво: «Выбор, свобода…», но каких шагов предпринять, чтобы достичь этого? Мне не хватило разъяснений, конкретных направлений. От клинического психолога я ожидала чуть больше практических инструментов, а не просто философских размышлений.

Многие ситуации из книги откликнулись во мне. Я пыталась примерить их на себя, но в итоге не нашла ничего кардинально нового. Как и в большинстве книг по самопомощи, здесь говорится что делать, но не объясняется как. В этом плане книга скорее вдохновляет, чем помогает.

Свобода — важная цель, но у каждого к ней свой путь. «Выбор» лишь констатирует, что этот путь существует, но не даёт ключа к его поиску.

Эдит Ева Эгер  -  психолог, практикующая в США. Специалист по посттравматическому стрессовому расстройству, и пережившая страшное время.

Книга с начала рассказывает читателю про девочку, которая пережила страшный холокост и потерю обоих родителей, любимого, голод и унижение, а потом про ее жизнь в США после войны.
"Выбор" - книга написанная автором, выжившей в нацистском лагере - Освенцим. Эдит Ева Эгер. Она рассказывает  о своем опыте и о том, как она смогла выжить в то время боли и смертей.

Представленная вниманию книга "Выбор" представляет собой не только историю выживания, а так же и исследование психологических механизмов, которые помогают человеку пережить самые тяжелые и трудные жизненные испытания.

Книга написана в автобиографическом варианте. Эту книгу советую прочитать каждому, оставляет неизгладимое впечатление и заставляет переосмыслить свою жизнь.

Возможно каждая жизнь - это исследование того, чего у нас нет, но чем хотелось бы обладать, и того, что есть, но лучше бы не было.

Эта книга - голос человека, который пережил ужасы Аушвица, потерял там родных, а после освобождения долгие годы, десятилетия, мучился комплексом выжившего. Это голос девочки, которая мечтала стать балериной, но ей пришлось заново учиться ходить после перелома позвоночника. Это голос женщины, которая смогла найти себя в новой стране, выучить язык и начать все заново. Позже Эдит Эгер получит степень в психологии, и станет помогать людям встать на путь свободы.

Доктор Эгер предупреждает, что нет универсального шаблона излечения. Но есть определенные шаги, которые можно практиковать, и которые она назвала шаги танца свободы.

Первый шаг к свободе - это брать ответственность за собственные чувства. Не убегать от них, не откладывать, не подавлять. И не сбрасывать свои эмоции на людей вокруг. Признать свои чувства, какие бы они не были. Будь то страх, злость, грусть или ревность.

Второй шаг в танце свободы - научиться идти на риск, который необходим для истинной самореализации. На этом шаге, человек принимает свои страхи, чтобы освободиться от них. На мой взгляд, тут подходит принцип: можно не сделать, и всю жизнь сомневаться. А можно попробовать, вдруг получится.

И все это выбор человека. Только он решает, как ему поступить. Когда взять ответственность за свои чувства, и отпустить прошлое.

Работа безусловно, живая , автор искренен с самим собой и с окружающими , что есть моменты просто хочется кричать как автор был близок к цели ,  но не знаю почему послеввкусие от  книги не то что бы хотелось, может что она так Боготворит Америку, что только Американский солдат спас всю планету, и к Союзам отношение как к абсолютному злу а Америка это спасение, сама признает что очень сложно эмигранту , на ее муже ставят клише заики  и просто ограниченного человека , который ни когда не найдет работу, и он бы и не нашел если бы не его родственники , и скажите после этого о какой стране возможностей она твердит, да я убежден и это факт это чисто моя субъективная оценка, может после того что у меня у самого был опыт эмигранта и именно в Америке, и все было у меня печально, скажу одно я почувствовал предвзятость в ее речах, да она союзница добра и это не оспоримо, но Америка на страницах романа одно , а когда сам блуждаешь по Американским улицам, это вообще другое, да каждому свое и я не спорю я лишь говорю свое мнение .