Если любовь – это место, пусть даже страшное место, я хочу жить там

Чем настойчивее ты преследуешь меня, тем более привлекательной и неотразимой я себя чувствую. Это заставляет меня отойти еще чуть дальше, чтобы убедиться, последуешь ли ты за мной, могу ли я заставить тебя хотеть меня еще больше

дело не столько в том, с кем ты хочешь спать, сколько с кем ты хочешь просыпаться

Не концентрируйтесь так сильно на возбуждении партнера. Просто позаботьтесь о вашем собственном.

Когда два человека объединяются в пару, под их кроватью часто прячется куча таких монстров. Если противостоять им вместе, это может стать мощным источником веры в себя.

Когда мы любимы, это дает нам силу.
Когда мы любим сами, это дает нам смелость.

«Мы не можем заставить другого человека изменить его или ее привычные танцевальные движения, но, если мы изменим свои, танец больше не сможет продолжаться по той же предсказуемой схеме».

Они любят секс, но на самом деле больше всего на свете они жаждут чувствовать себя желанными.

Конечно, время от времени женщина может стать инициатором секса, но просто для забавы. Но большинству женщин очень важно знать, что им никогда не придется брать на себя инициативу, только если им самим этого не захочется.

Он ведет, она следует за ним. Он главный, но она является центральным объектом внимания.

Женщин, как правило, истощает необходимость догадываться. Обычно они бывают очень признательны за любую информацию, которую вы им можете предоставить.

"Чтобы излечить травму, нужно найти способ её оплакать."

"Совместный приём пищи является частью брачного ритуала приматов."

"...вера в себя как мускул. Чем больше вы ею пользуетесь, тем сильнее она становится."

Хотеть чего-то нормально. Вам всего лишь не надо этого допускать. Люди, умеющие выстраивать разумные границы, как правило, более счастливы, чем те, кто этого не делает.

Ваши негативные интроекты никогда полностью не исчезнут. Они всегда будут звучать громче в момент неуверенности и кризиса. Но если вам повезет, то со временем они будут смягчаться более позитивными интроектами. Голоса страхов в вашей голове как будто начнут заглушаться голосами спокойствия. Через какое-то время голос Сэма присоединится к хору положительных интроектов, которые убаюкивают Эмили теми ночами, когда она с легкостью погружается в сон.

Но нас оставляют лежать, плакать и успокаиваться самим, постепенно узнавая, что находиться в одиночестве не значит умереть