Цитаты из книги Да пребудет с вами ВсеЛенская терапия

Мы часто проявляем динамики родителей, сами того не осознавая.

Детям нужна агрессия для того, чтобы они могли охранять свои границы, защищать свои интересы и преодолевать сложности. Мы вправе выбирать, как реагировать на любую ситуацию. Чаще всего агрессия – следствие наших бессилия и беспомощности, она становится экстренным доступом к дополнительной энергии.

Каким бы родителем вы ни были, вашему чаду в любом случае будет что рассказать психотерапевту.

Если все время находиться в постоянно и жестко программирующей нас среде, стараться быть одобряемым обществом и в упор не видеть собственных желаний, то шансов уйти от собственной роботизации практически нет. Для начала нужно просто принять, что одобряемое социумом – совершенно не то же самое, что нужно лично вам.

...свобода – способность выдержать как можно больше неопределенности.

Тело является переводчиком с языка бессознательного на язык сознания. Иногда этот язык прямой, иногда метафорический, иногда символический.

Человек прекрасно знает, что ему делать, когда он болен, и у него нет никаких идей, что делать, когда он выздоровеет.

Счастье ― это тоже вирус, потому что весь маркетинг построен на нем. И нам рассказывают, что мы здесь, чтобы быть счастливыми. На самом деле мы здесь, чтобы получать опыт. Если в процессе получения опыта мы иногда бываем счастливы ― это наши личные проблемы.

Состояние – это эмоции и телесные ощущения в рамках определенного временного и пространственного контекста.

Развлечение – способ структурировать время и организовать с ним эмоциональную связь. Там, где у нас эмоции и внимание, туда и идет наша энергия. По сути, время – единственное, чем человек может распоряжаться в полной мере, единственная твердая валюта, если угодно. Все остальное либо от нас не зависит, либо нам не принадлежит. Так вот, развлечения – это то, как человек решит своим временем воспользоваться.

Смысл жизни – в том, чтобы как следует развлечься.