Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка

В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе – ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много радости и сил, поддержки. Когда он услышан, понят и любим, – с ним приходят идеи, удовольствие от жизни, энергия и вдохновение. Наоми Рейн пишет о своем опыте психотерапии, в процессе которой она знакомилас...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

129 оценок

5
50%
4
33%
3
13%
2
3%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 165Хотят прочитать 319

Рецензии

KatyaSovka
10 января 2019
Нежность, трепетность, внимание и аккуратность ...
Нежность, трепетность, внимание и аккуратность ...
Это то, как книга будет касаться и обнимать вас, когда вы начнете свой путь - знакомство с внутренним ребенком и другими ролями внутри вас.
С чувством тепла, как окутывающий плед и тактом, автор через свою историю знакомит нас с нашим внутренним ребенком, учит протянуть ему руку и поймать ощущение бесконечного счастья, заботится о нем и слышать его.
Первоначально вызвав ступор и нежелание возвращения к старым ранам, обидам, ситуациям книгу хотелось закрыть и убрать подальше. Что я и сделала в прошлом году))) Она попала в мои руки, казалось бы случайно, просто подарком от Лабиринта. Но нет ничего случайного в нашей жизни и она таки была включена в список книг к прочтению на 2019 год. Всему свое время... И со второго захода я уже не смогла остановиться просто поглотив ее за пару дней...
Автор сопровождает, поддерживает, сопереживает, делится своим опытом и уже ты ни один. Ни так страшно, ни так сложно начать поднимать в себе пласты памяти и знакомиться с собой. Словно слоями приоткрываешь завесу чего то важного, очень нужного, жизненно необходимого. Начинаешь дышать по другому, чувствовать по другому, желать услышать в себе важное.... ВажноГО...
Книга открывает и грани роли мамы собственного внутреннего малыша, ребенка, подростка.. самого важного человечка... Очень много мыслей приходит о переоценке отношений с собственными детьми. Как не травмировать уже и их, как уберечь от собственной глухоты к себе самой и не транслировать на них своих детские "болячки".
Вообщем ощущения от книги есть, их много, они цветные, яркие, живые...
Читать далее
5 понравилось
0
1,2K
anastaziax
31 января 2018
Маленькая книга о большом пути
Говорят , внешность обманчива. Здесь это расхожее суждение весьма уместно - небольшая книга с достаточно наивной , детской обложкой скрывает в себе недетские переживания и очень взрослую историю об обретении себя. На страницах действительно найдётся ответ на вопрос , как же полюбить себя и причем здесь Внутренние Мать и Ребёнок.
Маленькая психологическая аксиома - все мы ранены детством в той или иной степени . В каждом из нас существуют три ипостаси , которые вместе дают одно целое , то есть нас самих - Ребёнок , Родитель , Взрослый . От того , насколько гармонично эти части сосуществуют в нас , от того , насколько в нашем далёком ( и не очень )детстве эти самые части были заложены и каков был их путь развития зависит наше нынешнее благополучие.
Книга по своей сути сторителлинг психолога о том , через что нужно пройти , чтобы приблизиться к внутреннему балансу сил и улучшить качество жизни. Книга о том , как важно и нужно уметь слышать и чувствовать самого себя . Книга о том , как непроста наша внутренняя кухня и как важно понимать , что на этой кухне ежедневно готовиться .
Замечательная книга для широкого круга читателей.
Читать далее
5 понравилось
0
1,4K
Rina_Watz
2 марта 2020
Интересный опыт личной терапии
Мне понравилась книга, нашла несколько важных для себя моментов и словила пару озарений. Я тоже работаю с внутренним ребёнком и местами встречались знакомые мне страхи, мысли, опыт и выводы. Тут нет упражнений или ещё чего, но тем, кто находится в поисках ВР, возможно будет интересно.
4 понравилось
0
778