Цитаты из книги Unfuck Yourself

Не бывает серьёзных трудностей у того, кто серьёзно готов.

Все наши успехи рождаются из дискомфорта, неуверенности и рискованных поступков.

Проще говоря, чем больше дискомфорта мы испытываем и чем больше трудностей преодолеваем, тем большая награда ждет нас впереди.

Именно поэтому большие достижения и успехи так ценны. Потому что многим людям не по душе испытывать дискомфорт.

...люди проводят жизнь в ожидании чуда, не осознавая, что чудо – это они сами.

Невозможное становится возможным, если вы в это верите.

За гранью привычного вас ждёт потрясающая, волшебная жизнь. Да, она не всегда будет по вкусу напоминать пирожок с вишней, но она подарит вам гораздо больше, чем вы даже можете себе представить.

Люди будут появляться и исчезать из вашей жизни. Вы будете терять деньги, вещи будут ломаться, а домашние животные – умирать.

Но вы сможете с этим справиться. Не важно, как легко дадутся вам эти переживания, они все равно останутся в прошлом.

В жизни ценится лишь то, ради чего вам пришлось трудиться, испытывать боль и преодолевать трудности.

Теодор Рузвельт

Действуйте прямо сейчас, так, как требуют от вас обстоятельства. К черту ваши эмоции, ДЕЙСТВУЙТЕ!

Мысли, не подкрепленные действиями, ничего не стоят. Это просто размышления о вас, ваших близких и обстоятельствах, которые никак не влияют на успех, и пока вы ничего не сделаете с этим, ничего не изменится.

Бывают дни, когда вы не хотите вставать с кровати и идти на работу, когда вы не хотите принимать никаких решений. Но вы все равно это делаете. Каждый день вы вынуждены делать то, что вам не по душе. Это значит, что вы умеете управлять мыслями и действовать вопреки им.

У всех свои проблемы, и жизнь не всегда идеальна. И никогда не будет.

Как я постоянно говорю своим клиентам, вы не должны каждый день чувствовать, что это ваш день, но вы должны поступать, как будто это именно так.

Конечно, это не улучшит настроения, но если мы будем просто сидеть и ждать правильного настроя, мы можем никогда не начать действовать.

Вы не должны каждый день чувствовать, что это ваш день, но вы должны поступать, как будто это именно так.

Прекратите заниматься той ерундой, которой, по вашему мнению, вы заниматься должны, и переключитесь на ту, которой по-настоящему хотите.

Наши успехи рождаются из дискомфорта, сомнений и рискованных поступков. Но ведь это классическая схема: прежде чем мы добьемся рельефного тела, предстоит справиться со сбитым дыханием, комплексами и неуверенностью.

Мы меняем жизнь своими действиями, а не мыслями об этих действиях. Как только вы начнете отождествлять себя со своими действиями, магические изменения не заставят себя ждать.

Твоя личность определяется не тем, что творится у тебя в голове, а твоими действиями

Если вы хотите выиграть, вы должны быть готовы к тому, что вас начнут осуждать.

Определенности нет ни в чем. Вы можете лечь спать и никогда не проснуться. Можете сесть в машину и не доехать до работы. Определенность – это просто иллюзия. Магия Вуду.