Ahviparadoks. Teadvuse suunamine

Наконец-то я домучила эту книгу. Сложно сказать, не напрасны ли были мои мучения. Наверно, нет, потому что хоть какую-то пользу я для себя вынесла. Но если бы я книгу не прочитала, то тоже в целом ничего не потеряла бы. Короче, какая-то печальная история получается.

В чем концепция данной работы? Автор взял доли мозга человека, обозвал их другими словами и с помощью этого попытался объяснить, как же у нас там все работает. Местами читать этот труд было действительно легко и просто, а местами я вообще теряла нить повествования и ловила ощущение, что я снова и снова читаю об одном и том же.

Новые термины типа Шимпанзе, Человека, Кикиморы, Домового и прочей живности, обитающей в голове, чтение мне не упростили. Но всю информацию про Шимпанзе (лимбическую систему мозга) я очень хорошо запомнила. Есть ощущение, что на ней и надо было остановиться. Пусть это была бы книга одной идеи, но за то идеи очень мощной и действительно круто меняющей жизнь.

Читать или не читать "Парадокс Шимпанзе" - вопрос сложный. Я бы лучше нашла короткий пересказ с основными мыслями или послушала чьё-то мнение. Я за экономию времени, даже если информация поданная в развёрнутом виде, действительно важная.

Уважаемый читатель, я рекомендую тебе прочитать данную книгу. Поскольку для того, чтоб человек усовершенствовался во всей сфере деятельности, ему необходимо разобраться в себе, управлять своими эмоциями и контролировать свое психологическое состояние.  В данной книге изложены, все необходимые эффективные методы, которые помогут тебе управлять с собой в разных ситуациях. Самое главное эти драгоценные информации изложены очень понятно и доступно. Данная книга может помочь тебе: 1. понять как работает разум, 2. Понять себя и других, 3. Управления своими мыслями и эмоциями, 4. Улучшить качество вашей жизни, 5. Стать более счастливым и успешным в делах, 6. Повысить уверенность в себе и свою самооценку, 7. Определить, что мешает или не позволяет жить более счастливой и успешной жизнью.  Думаю заинтриговал..) так что, вперед за получением новых знаний. 

Бывало в моей педагогической практике, что я пыталась объяснять грамматические явления с помощью зрительных образов. Предлагала, например, запомнить местоимения he, she, it, требующие окончания –s в Present Simple, как Гарри, Рона и Гермиону («решите сами, кто тут it») – мол, с этой троицей непременно что-нибудь случается. Обычно это вызывало улыбку, но однажды кто-то из студентов попросил объяснять обычно, без таких вот сказочек. Видимо, дополнительные сюжеты отвлекали от материала, и так непростого, либо студентам было неловко чувствовать себя детьми.
Та же проблема с книгой Стива Питерса: по-моему, автор слишком увлёкся придуманной игрой. Изначально неплохая идея представить эмоциональную сторону личности в виде обезьянки обрастает какими-то космическими подробностями – попытка вообразить у себя в голове весь этот зоопарк с людьми, шимпанзе, кикиморами, домовыми, компьютерами, да ещё и расселённый по семи планетам, if you ask me, отдаёт шизофренией. Притом чем сложнее становится «психологическая вселенная», тем базовее выглядят советы профессора Питерса. Чтобы облегчить стресс, поделитесь чувствами с другом, которому вы небезразличны, – серьёзно? Абсолютно ничего нового эта книга не содержит, если вы и впрямь не вчера слезли с дерева, росли в адекватном окружении и хоть иногда читаете психологическую рубрику в том же AdMe. Может быть, конечно, что современные статьи основываются на «Парадоксе шимпанзе» (книжка вышла в 2012 году), но так или иначе вы всё это уже знаете.

Прочитав книгу С.Питерса о его модели Человек, Компьютер,Шимпанзе я долго не мог отделаться от чувства что это я где то уже читал или слышал... Ах да вспомнил на лекциях по психологии, только там эта модель подавалась в понимании Фрейда: Супер эго, Эго и Ид что соответствует модели Человек, Компьютер,Шимпанзе Также похожую модель можно найти в трудах Эрика Берна в его интерпретации эти сущности именуются Взрослый, Родитель, и Дитя. Это не есть плохо поскольку психология это наука и что о ней не пиши и как не старайся, а от основ не куда не деться. Это точно так как написать неповторимое сочинение о большом пальце. В целом Питерс - молодец! Подошел к вопросу творчески и сумел раскрыть весьма сложную тему в легкой, интересной и главное веселой форме. Я впервые прочел веселую книгу по психологии, очень позабавили картинки! Всем кто планирует начинать изучать психологию я настоятельно рекомендую изучать классическую модель Супер эго, Эго и Ид не по нудному Фрейду и не по заумному Берну а по легкому и веселому Питерсу. Книга и в правду хороша, читается легко и быстро можно освоить за пару часов.

Никогда не думала, что книга настолько сильно может изменить какие то мои взгляды на некоторые проблемы, мысли, эмоции. Я не могу сказать, что она изменила мою жизнь,нет,для этого нужно больше времени, но я точно могу сказать, что она изменила моё осознание жизни. Возможно, если я буду продолжать осознанно жить по рекомендациям этой книги, то жизнь изменится!
В чем же суть?
А суть в том, что в нашей голове живут шимпанзе, человек и компьютер. Шимпанзе-эмоциональное существо, которое живёт в своих джунглях. Человек- это осознанное существо, которые живёт в обществе. Компьютер-это система автопилотов (хороших и плохих). Всё вместе- это я, личность.
Эта книга рассказывает как управлять этими 3 отделами мозга, как справляться со стрессом и проблемами, как реализовать мечту, быть успешным и счастливым человеком, как коммуницировать с обществом и тд.
Эта книга затрагивает каждую сферу нашей жизни и именно на примере Шимпанзе и Человека.
Почему Шимпанзе?
Это чисто ассоциативные названия научных фактов в сфере, чтобы читателям было проще понять о чем идёт речь. Тк что такое амигдала мало кто знает.
Также в книге очень много практических заданий, которые РЕАЛЬНО полезны.
Всем рекомендую к прочтению

Откровенно слабая книга с точки зрения психологии. Видимо, автор ориентируется на читателя с очень низким уровня IQ, намного ниже среднего. Не смотря на то, что она написана уважаемым профессором, после прочтения остается только удивляться - неужели американские студенты настолько тупые? В чем фишка книги? Здесь переработана концепция Фрейда о бессознательном, основанная, как известно на трех составляющих: ИД, Эго, Супер-Эго. Питерс тупо переписал их как Шимпанзе (ИД), Человек (Эго)и Компьютер (Супер-Эго). И настолько упростил концепцию, что она понятна даже ребенку, но беда в том, что вместе с этим упрощением он выхолостил весь смысл самой концепции. Здесь есть главы, где он тупо надергал темы у К.Юнга, у того же Эрика Берна, смешал их как в миксере с фактами нейрофизиологии, с экспериментом Филиппа Зимбардо из социальной психологии исказив смысл эксперимента, выхватил по ходу действия кое-что из Г.Селье и других авторов. Получился большой винегрет, но бессмысленный и бесполезный. Это все равно что делать салат Оливье из всего что попадется под руку: включая овощи, фрукты, морепродукты, ветки деревьев, траву и т.д. Ни уму, ни сердцу. Чтиво откровенно бесполезное, хотя названия глав выглядит обещающе.

Вобщем, идея книги - представить научно-популярно (упрощённо) читателю понимание работы мозга человека. Если Вас никогда в жизни не посещала мысль, что человек - это всё таки животное, движимое базовыми инстинктами выживания, то эта книга определённо для Вас, читайте взапой. Она откроет Вам глаза на реальную картину мира, если не перевернёт её, даст пищу для размышлений на всю Вашу жизнь.

Что касается лично меня, то твёрдая тройка книге. Основная мысль то хорошая, да и воплощение стоит. Но то, как автор (не сомневаюсь в его профессионализме в области психологии) советует применять эту модель у меня вызывает вопросы... Да, безусловно, такая модель даёт понимание поведения людей, и каждый человек сам решит, как ею пользоваться. Но мне показалось слишком уж приспособленческими веяния, исходящие от автора. Как здоровый мужчина, я склонен считать, что свою внутреннюю обезьяну стоит не просто "иногда выгуливать", а давать право действовать на полную, консультируясь с логикой, конечно же. Впрочем, читайте сами, думайте сами.

Ещё непонятно, для кого написана книга - для мужчин, или женщин. Автор сам же пишет, что научно доказаны различия в работе мужского и женского мозга.

Вобщем, книга имеет право на существование. Я уже читал Новосёлова, и его интерпретации мне показались более интересными и близкими лично мне. Поэтому, если понравится Парадокс, книга Олега Новосёлова в этом же направлении (точнее отдельные главы её).

Если Вы гиперчувствительный человек, а эмоциональные качели - это ваше второе имя. Вы постоянно мучаете себя и своих близких предположениями которые сами себе навязали, страшно устаёте от этого и хотите уже прекратить - СТОП. Эмоции это ваша самая мощная сила и ими просто нужно научиться управлять. "Парадокс Шимпанзе"  - это путь к решению проблемы! Автор Стив Питерс объясняет причину внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем демонстрирует как применять это знание к каждой из сфер вашей жизни. Наверное я не проспойлерю если скажу - вы станете лучше понимать себя, свои реакции и мысли с каждой прочитанной страницей. На мой взгляд это очень сильная книга жанра психологии и способна заменить много других.

Мозг состоит из семи условных разделов, но автор рассматривает 3: шимпанзе и его чувства; человек и его сознание; компьютер и его расчёт. Так вот, обезьяна в моей голове очень зла, столько секретов, пакостных и родных, раскрыто! Учат думать! Устроили беспредел! Поверьте, у меня шимпанзе взял барабан и стал вызывать какофонию эмоций. Не понравилась книга. Лучше я буду отрабатывать свои гештальты, и разбивать треугольник, хотя и они меня в восторг не приводят. Но, честно, в них я вижу больший смысл.