Управляй своей судьбой

Опа-па. Выросшая в нищете изнасилованная по малолетке американская женщина, которая подвергалась уничижениям в собственной семье, залетевшая в 16 лет и отдавшая своего ребенка чужим людям, выдает опусы, от которых у меня реально округлились глаза. Она вообще в России хоть раз была?
Чем я дальше читаю книгу, тем сложнее мне становится ее воспринимать. Все в кучу: детство, болезни, какие-то попытки давать советы по питанию, не будучи ни диетологом, ни врачом, да по сути вообще ни кем. Зачем-то 4 абзаца собственных размышлений о том стоит ли загорать. Ну и конечно аффирмации, медитации, позитивные мысли, прощения, благодарения – скучно, уныло, тоскливо.

Вот уж спасибо! Кругом все молодеют и живут с мыслью, что старости нет, а тут вон что делать оказывается надо – рисовать картины собственного старения.
Ну и под финиш похоронный марш:

Unreal.

Я начала читать эту книгу в надежде, что она поможет мне справиться с небольшой депрессией и тревожностью. Начало было вполне неплохим — встречаются дельные советы. Но начиная с середины, ощущение, будто одно и то же повторяется разными словами.
Главная мысль, которую можно вынести из книги: питайтесь правильно, больше двигайтесь и старайтесь думать о хорошем.
P.S. Меня впечатлил рассказ автора о её излечении от рака. Но потом я зашла в Википедию и прочитала, что её лечащий врач утверждал: рака у неё никогда не было, и что она сама себе его "придумала". Где правда — непонятно, но осадок остался. Во что верить?