Авокадо в день. 70 лучших рецептов с суперфудом

Исследования показывают, что добавление авокадо в свой рацион может улучшить ваше общее состояние здоровья, однако даже большинство любителей авокадо не представляет, что с ним делать, кроме как добавить кусочек или два в бутерброд или замешать в гуакамоле. Представляем 70 простых и вкусных рецептов из авокадо, которые прекрасно подойдут как для завтрака, так и для десерта: в книге вы найдете латте с авокадо и имбирем, лапшу в соусе карри с авокадо, майонез из авокадо, крем-суп из авокадо, шокол...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,4

6 оценок

5
17%
4
50%
3
17%
2
0%
1
17%

Ваша оценка

Прочитали 8Хотят прочитать 4

Рецензии

WissehSubtilize
29 апреля 2025
То, что реклама двигатель торговли, уже никого не удивляет. Поэтому здоровый образ жизни и правильное питание диктуют чаще употреблять авокадо. Стояла задача узнать, куда его можно добавить кроме салата и бутерброда. Эта книга мне помогла.
Начну с того, что в ней есть описание сортов авокадо и где, в какое время их лучше приобретать. Правда, эти сведения ориентированы на американского покупателя и это минус. Тем не менее была удивлена делению по сезонам. Это плюс. Дальше, если с салатами все понятно, то руки зачесались приготовить курицу в мультиварке и тортик, причем шоколадный... Иногда такие эксперименты душу греют и поднимают настроение.
Книга со множеством рецептов, которые занесла в свою кулинарную программу и планирую осваивать. Так что польза от книги есть
Читать далее
30 понравилось
0
103