Цитаты из книги Livewired. The Inside Story of the Ever-Changing Brain

Как подметил 2400 лет тому назад Аристотель: "Привычки, выработанные у нас в детстве, не так безобидны; скорее, они решают всё".

Люди, которых вы любите, становятся частью вас — не только метафорически, но и физически. Вы помещаете их в свою внут­реннюю модель мира. Ваш мозг настроен ожидать их присутствия. Пос­ле разрыва с любовником, смерти друга или потери родителя внезапное отсутствие близкого человека представляет собой серьезное отклонение от гомеостаза.

Мозг отражает не внешний мир вообще, а более конкретный его образ, то есть ваш внешний мир.

Когда вы что-то узнаете, например адрес хорошего ресторана либо новую сплетню, или слышите по радио привязчивую песенку, ваш мозг физически меняется. То же происходит с ним при финансовом успехе, социальном фиаско или эмоциональном возбуждении. Бесчисленные изменения в мозге, накапливающиеся с течением минут, месяцев, а то и десятилетий, в общей сложности и складываются в личность, которая называется вами.

Без ацетилхолина ваши десять тысяч часов практики — впустую потраченное время.

Самое волнующее в жизни — не то, кто мы есть сейчас, а трепетное ожидание новой личности, которая постоянно подспудно вызревает в нас. Так и колдовство мозга кроется не в его элементах, а в том, как эти элементы каждый миг по-новому свиваются-перевиваются, образуя динамичную, наэлектризованную живую ткань.

Мозг ребенка переменчив, он приобретает четкие очертания так же постепенно, как проступает изображение на полароидном снимке. Взрослый мозг меняется по чуть-чуть. Большинство нейронных связей в нем сохраняют незыблемость, цепляются за усвоенные знания, и лишь малые участки приобретают гибкость. Взрослый мозг подобен художнику-пуантилисту, который добавляет оттенок отдельным точкам почти готовой картины.

Первую в истории запись о зрительной иллюзии сделал Аристотель. Однажды он увидел застрявшую посреди быстрого горного потока лошадь и людей, пытавшихся вызволить ее. Движимый состраданием, Аристотель следил за спасательной операцией, не отрывая глаз. Когда же он наконец отвел взгляд, ему показалось, что все вокруг — скалы, деревья, сама земля — движется в противоположную течению реки сторону.

Будь у вас волшебная видеокамера, чтобы взять крупным планом кипящий жизнью микрокосм под сводами вашего черепа, вы увидели бы, как нейроны вытягивают свои отростки-щупальца, которые жадно ищут, за что бы ухватиться, ощущают, соударяются, наталкиваются друг на друга, выискивают подходящие, чтобы сформировать новые связи или, наоборот, избежать их

враг памяти – не время, а другие воспоминания!