Цитаты из книги Все взрослые несчастны

Взрослые люди постоянно тяготеют к  гиперответственности. Им кажется, что они должны продумать все, что только возможно. Обезопасить себя со всех сторон. Но это никогда не работает. То плохое, что случается с  нами, происходит не потому, что мы были недостаточно подготовлены или мало думали о потенциальной беде. Плохое происходит просто оттого, что оно существует. Однако это означает еще кое-что. А именно: существует и  хорошее.

Решайте трудности по мере их возникновения и никогда не переживайте о том, чего еще не произошло. Вы можете научить своих детей быть осмотрительными и осторожными, но вы никогда не научите их избегать несчастных случаев. На то они и случаи, чтобы приключаться неожиданно и в  самый неподходящий момент.

Ответственность – это умение правильно среагировать в экстренной ситуации, выбрав наилучший и разумный вариант поведения из возможных. А вовсе не бесконечное перебирание всех горестей мира в своем мозгу.

Удивительно, но мозг человека не хранит в своих архивах память о будничных делах и монотонной работе. В твоей памяти ярко отчеканиваются лишь те моменты, в которые ты действительно жил.

Чем чище ваша голова и свежее мысли, тем больше разумных идей вы сумеете отыскать. Чем меньше в вашей жизни пустых и лишних людей, тем больше времени вы сэкономите для того, чтобы одаривать им тех, кто для вас действительно важен.

Помните одну вещь: рядом с настоящим другом нет нужды носить маски.

Такие вещи как семья, любовь и дружба – это фактически настоящие киты счастливой жизни в любом возрасте. И даже потеря одного из этих китов существенно расшатает ваш хлипкий взрослый мирок.

Жизнь кажется проще и легче, если у тебя есть хотя бы один человек, готовый проникнуться твоими проблемами так же, как своими собственными. Человек, перед которым нет необходимости носить свою лживую маску. Человек, рядом с которым ты можешь быть слабым, неудачником, отвергнутым или несчастным, не опасаясь того, что наткнешься на безразличие или осуждение.

Дружба во взрослом возрасте – это настоящий труд, причем для обеих сторон. Даже если она зародилась в далеком детстве и сама собой крепла с течением лет, то с наступлением зрелого этапа жизненного пути без должной подпитки она начнет стремительно угасать.

Не слушайте тех, кто будет говорить, что во взрослой жизни ошибаться нельзя. Это не так.

Если вы отправляетесь в магазин, то посвятите все свое внимание этому делу. Поверьте, даже обыденные и скучнейшие, на первый взгляд, вещи могут приносить огромное удовольствие, если погружаться в них на 100%. Вам в самом деле может понравиться обдуманно выбирать упаковку молока или задаться целью купить самый вкусный хлеб в супермаркете, вместо того, чтобы по привычке занять это время чем-то еще.

Отдавая себя по чуть-чуть каждому занятию, чтобы сэкономить время, мы просто утрачиваем возможность полноценно посвятить себя чему-то одному. И слепо верим в то, что это даже совсем не обязательно. Именно под этим девизом и проходит наша дальнейшая жизнь. Где все всегда происходит наполовину или даже на треть.

Если у вас нет никакого желания растерять свою бодрость и преждевременно сойти с ума, то введите в ежедневный распорядок новый и обязательный пункт: заботу о собственной нервной системе. Давайте ей возможность восстановиться и отдохнуть, устраивайте своему уставшему мозгу ежедневный релакс, чтобы хотя бы частично разгружать его и избавляться от чувства подавленности и эмоционального выгорания.

Лишь тот человек, что полностью открыл себя и избавился от тонн лжи, может действительно изменить мир. Или хотя бы попытаться это сделать, если такой порыв – истинное желание его сердца, а не очередная лживая маска, которой мы желаем заткнуть предыдущие образы самого себя.

К совершенству всегда стоит стремиться всей своей душой, но вряд ли необходимо его действительно достигать.