Willpower Doesn't Work. Discover the Hidden Keys to Success

Хочу начать свою рецензию с того, что сила воли работает - иначе бы я не дослушала бы эту книжку и не писала бы на неё сейчас рецензию. Так вот, сила воли работает, да, скорее всего это не самый эффектинвый способ развития, но отрицать тот факт, что что-то он дает просто странно.

Автор в своей книге хотел показать нам силу контекста. Хочешь худеть - убери из дома конфеты и поменяй свою дорогу домой так, чтобы мимо булочных не проходить. Хочешь заниматься спортом - поспорь с дурзьями, организуй групповые активности, в общем сделай всё, чтобы от этого невозможно было отвертеться. Способ интересный, действенный - чем лучше под нашу цель заточен наш контектс, тем меньше нам нужно со средой бороться (то есть меньше использовать силу воли).

Учитывая то, как автор ведет повествования, для раскрытия идеи хватило бы просто одной статьи, а не целой книги. Слушать это было невыносимо сложно - много воды, много примеров в стиле ошибки выжевшего, мало понимания причинно-следственных связей. Книга из-за этого категорически не понравилась, жалею, что прослушала её.

Никому и никогда не буду рекомендовать эту книгу. Скучно, затянуто и неинформативно.

«Сила воли не работает» — это одна из тех книг, содержание которых можно было бы уместить в короткую статью. Но вместо этого нас ждет бесконечное пережевывание одной и той же мысли, поданной в духе инфомаркетинга: громкие лозунги, мотивационные речи, примеры из жизни про неизвестного соседа «Джона», который добился успеха, личные истории автора (которые порой кажутся надуманными), отсылки к опыту известных людей, которые больше похожи на ошибку выжившего или статистическую погрешность, постоянные отсылки к исследованиям без ссылок на первоисточники. Это не структурированное исследование проблемы, а бессистемный поток сознания, в котором автор скорее пытается продавать себя, чем давать полезную информацию.  

Харди излагает мысли в манере типичного коуча: много мотивационной риторики, минимум конкретики. Он то и дело вставляет цитаты — от Архимеда до Илона Маска, пересказывает фильмы, мультфильмы, статьи, видео, но делает это так бессвязно и вырвано из контекста, что кажется, будто читаешь хаотичный сборник заметок, а не продуманное произведение. Большое количество повторов, противоречий своим же мыслям, утверждений, которые читатель должен безропотно принять за истину. У меня даже появилась мысль, не компиляция ли статей с сайта автора у меня у руках. 

Главная идея книги? «Измени окружение — и все получится». Блестящее открытие, достойное сотен страниц! 

Несколько цитат, чтобы оценить шедевр по достоинству:

Если человек купил книгу с таким названием, очевидно, что он хочет изменить свою жизнь. И вот что он получает в ответ: «Встань и иди». Какое удобное объяснение любых проблем!  

Читая первую часть, я недоумевала, почему мы не сдвигаемся с темы книги, повторяя одну и ту же мысль по кругу. Во второй части, я не теряла надежду, что дальше появятся дельные, ценные советы, которые помогут посмотреть на ситуацию под другим углом, полезные техники, глубоки мысли. Но чем дальше, тем хуже. Последняя часть вызвала бурю раздражения. Мне физически неприятно было дочитывать это бессвязное и высокомерное сочинение.  

Если вам действительно хочется разобраться в механизмах самодисциплины, лучше потратить время на работы по психологии или нейробиологии, а эту книгу можно смело обходить стороной.

Поставила четверку, но это только потому, что автор честно предупреждает в названии, что речь пойдет о смене окружения, хотя я все же надеялась, что это только для красного словца. Здесь я сама виновата, как обычно не прочитала текст мелким шрифтом, что же теперь. Яне знаю, в каких облаках парит автор, но в моей жизни и жизни моих знакомых окружение невозможно сменить без колоссальных изменений. Это мне придется сменить работу, моих знакомых, подруг по месту жительству и учебе и вообще всех. И как он это себе представляет? Может быть можно было, конечно, попробовать и уехать жить в другой город, все начать заново, искать работу, жилье, друзей, но точно не ради эксперимента сработает ли книга. Для меня неактуально и маловероятно.

В кой-то век мне попалась мотивационная книга, которая действительно воскресила во мне веру в себя и помогла начать действовать.

Если честно - я даже не знаю как так вышло, ведь здесь по большей части собраны те советы и знания, которые и так роились в моей голове. Харди не предлагает план действий или готовые решения - только опыт, исследования, вопросы в конце главы и парочку советов. Однако делает это до того убедительно, что действительно возникает желание как следует задуматься и проанализировать ситуацию. Не опираться на грёзы, но осознать свое положение, среду и танцевать уже от нее. Путь "чистой силы воли" всю жизнь вел меня только к сильному стрессу, отрицанию и брошенным делам. А вот создание внешней мотивации, поддержка людей вокруг (очень интересный пункт, мало кто из адептов "успешного успеха" признает важность связей и невозможность быть одиноким воином в поле) и чёткая проработка вариантов выхода из соблазнительной/сложной ситуации  помогли мне действительно стать здоровее и успешнее на работе.

Я не совсем согласна с утверждением "Силы воли не существует". Она есть, только вот чисто на ней далеко не уедешь. И очень хорошо наконец осознать это, структурировать варианты действий и значительно облегчить себе работу путём мелких изменений.

Есть, правда, пара пунктов, с которыми я не согласна. К примеру, полезность поста. У меня такое чувство, что автору нужно бвло добить еще десяток страниц до определённого объёма книги или что-то в этом духе. Ну не вписывается эта внезапная рекомендация в общий ряд.

В целом, я очень довольна почтением книги. Она действительно упростила мне жизнь, помогла упорядочить знания в голове и даже замотивировала на парочку свершений.

KillWish

У меня создалось впечатление, что автор никогда не был в трудной ситуации. Он пишет, что создал ее, став отцом троих детей. Но откуда мы знаем, действительно ли был велик риск? Или же были отступные пути, поддержка семьи, финансовая подушка и прочее.
Книга якобы ориентирована на всех, но низшим слоям общества, к коим я себя отношу, она ничем не поможет. Все, что написано, я осознала сама на своем опыте. Мне не нужно выдумывать сложные ситуации, мотивирующие к действию, потому что я всю жизнь с детства на пороховой бочке. Я даже в юности пошла работать в продажи и стала начальником отдела за пару лет, хотя до сих пор боюсь и не люблю общаться с людьми. По этой причине уволилась оттуда, заработав тяжелую депрессию.
Сейчас работа рутинная, можно было бы улучшить качество жизни, но в то же время, очень устала от состояния "все или ничего"... Которое здесь пропагандируется.
У меня создалось впечатление, что книга пытается доказать, что успех возможен всегда, но для этого каждому нужно свое время.
Я же лишь убеждаюсь, что успех приходит не ко всем, и порой от среды и воли ничего не зависит. Чего-то еще в этом рецепте не хватает. Возможно, просто удачи.