Экстремальный тайм-менеджмент

В книге все знания подаются в форме художественного рассказа. События происходят вокруг главного героя Глеба. Он постоянно занят на работе, у него нет девушки и кроме более-менее нормального заработка, никаких успехов в жизни нет. Он встречает Максима, который берётся поспособствовать в становлении более успешной жизни Глеба. По сути, это является главной завязкой книги.

Само содержание книги довольно интересное и даже просто читать было интересно. В конце каждой главы есть задания, которые будут менять и вас, если вы будете выполнять их и им следовать. Для меня эта книга стала одной из самых полезных. Даже если применить только расписание в своей жизни, то вы сможете успевать гораздо больше. Вы будете знать, что делать, чем заниматься, куда уходит ваше время.

Главные идеи из книги для меня ниже.

# Внедрять понравившиеся фишки в течение двух-трех дней. Если не внедрить в это время, то уже не внедришь.

# Составлять с вечера расписание-план на завтра.

# Выделять 1 час для решения мелких дел.

# Отключать мессенджеры и переводить телефон в режим «В самолёте» при занятии важных дел.

# Нарисовать колесо жизни:

• Здоровье / фитнес
• Яркость жизни / отдых
• Духовность / творчество
• Личностный рост / обучение
• Дружба / окружение
• Семейная жизнь / любовь
• Карьера / бизнес
• Финансовый достаток

  Закрасить области по десятибальной шкале по своему мнению. Решить, как улучшить проседающие области колеса жизни. Внести нужное в жизнь и выполнять это для улучшения областей. Обновлять колесо жизни каждые два месяца.

  # Никогда не переставать обучаться и развиваться. Если не развиваешься, значит стоишь на месте и даже деградируешь.

  # Сказал = сделал.

  # Нужно вести дневник успеха и каждый день записывать все достижения.# Не смотреть телевизор и политические передачи и новости на Youtube.

  # Делать перерывы в течение дня на отдых.

  # С утра делать самые неприятные дела - съесть самую плохую лягушку.

  # Выделять хотя бы один день на отдых и выбираться на природу, лучше в одиночестве.

  # Заниматься тем, что нравится и даёт энергию и делегировать то, что не нравится и энергию забирает.

  # Тратить минимум 1 час в день на стратегические дела.

  # Можно разбивать крупные дела на части и делать первый шаг для реализации этого дела.

  # Каждое утро визуализировать хороший день.

  # Составлять план на неделю.

  # Для большего эффекта в стимулировании успеха дела нужно связать себя обязательствами, пообещав значимому для себя человеку что-то сделать к какому-то определённому сроку.

  # Для решения какого-то крупного дела можно выделить весь день.

  # Изучить слепую печать, скорочтение и английский.

Либо ты планируешь свою жизнь, либо она с тобой случается.
Читала я эту книгу долго, по паре глав в книжном. Расятигвала удовольствие, потому что думала, что если куплю ее, то прочитаю за один вечер, а потом поставлю в шкаф и забуду о ней, как это обычно и бывает.
Это незаменимая книжка до тех самых пор пока ее читаешь. Хорошие советы - колесо жизни, планирование и т.д., которые, самое главное, мотивируют, заставляют что-то делать. Я нарисовала свое колесо жизни и поняла, что у меня не все так плохо, как я думала. Была уверена, что купллю книгу, но передумала, потому что результата от нее ноль. Пока читала, хотелось что-то делать - следовать советам, составлять списки, записываться на какие-то тренинги, стоило ее закрыть - все моментально выветрилось из головы, советы хорошие, но не особо запоминающиеся, к сожалению. В плане самомотиваниции и тайм-менеджмента мне больше помогла другая книга, но это все очень индивидуально.

Книга об искусстве тайм-менеджмента, выполненная в форме художественного произведения. Сама история ничего особенного из себя не представляет.
Жил молодой парень Глеб. Работал менеджером по продажам в автосалоне. И в целом карьера его складывалась вполне успешно. Но вот на все остальное, кроме работы, уже не оставалось ни времени, ни сил. Однажды он познакомился с новым соседом Максом, и, следуя советам последнего, начал активно перестраивать свой образ жизни. Занялся здоровьем, саморазвитием, обзавелся девушкой, реализовал на работе несколько новых идей, сделал первые шаги к созданию собственного бизнеса, открылся новым ярким впечатлениям. И все это стало возможно благодаря тем самым принципам тайм-менеджмента.
Несмотря на наличие нескольких раздражающих лично меня моментов, книгу я прочитала быстро и с интересом. В качестве первого знакомства с тайм-менеджментом это, на мой взгляд, довольно хороший вариант. Вместо того, чтобы продираться сквозь сухую теорию, сразу видишь, как это может воплощаться на практике. Что это очень тяжело, особенно в самом начале, что не получится обойтись без трудностей и неудач, но в итоге жизнь действительно становится более яркой, интересной и насыщенной.
В конце каждой главы были рекомендации для читателя, соответствующие тем шагам, которые уже успел сделать Глеб. Я их, честно говоря, не выполняла, так как ставила себе целью пока просто ознакомиться с основами тайм-менеджмента. Теперь хочу прочитать еще пару книг, которые у меня давно были отложены.

Но не суть названия.
Книга мне понравилась, нравится мне такой подход, когда через историю и диалоги объясняют на человеческом языке практические упражнения. Настоятельно рекомендую для изучения, есть масса полезных практик и советов, которые стоит опробовать на себе.
Так как в момент прочтения я занимался пробежкой вот уже четвертый месяц подряд, по три раза в неделю минимум. Мне было не сложно вникнуть в практики, да я их и раньше слышал. В книге появились дополнительные интересные истории, в частности тема с направлениями развития человека.
В общем и целом буду краток - рекомендую к ознакомлению. Литература не большая и полезная.

Во многом мои мысли по поводу "Экстремального тайм - менеджмента" схожи с рецензией Obright . Книге удается встряхнуть и смотивировать читателя на дела, но равно до того момента, пока длится чтения. Закрывается книга - заканчивается запал. Поэтому здесь, на мой взгляд, важно постараться сохранить тот подъем, который дает книга и мотивировать себя самостоятельно. Что касается сюжета, то в нем нет ничего необычного, зато есть плюсы - повседневная жизнь главного героя помогает лучше видеть собственные недоработки, смотреть на разные житейские ситуации с стороны и сравнивать со своим жизненным опытом. Что касается советов, данных в книге, наиболее полезными мне показались колесо жизни (помогает оценить собственное развитие в разных сферах), правило 72 часов (помогает не откладывать дела в долгий ящик) и резервные блоки (выделение свободного времени на незапланированные дела). В заключение отмечу, что впечатление осталось приятное и время за чтением этой книги я провела с пользой.

С художественной точки зрения книга, конечно, так себе (особенно бросаются в глаза орфографические и пунктуационные ошибки, но мне они всегда бросаются в глаза, так что это не показатель). А вот с точки зрения идеи вложить теоретическую информацию на тему личной эффективности "в уста" героев и тем самым попытаться продемонстрировать, как это работает на практике - вполне себе ничего! Мне кажется, так воспринимается лучше, несмотря на то, что в книге Николай и Алексей дают исключительно основы: Колесо Жизни, жесткое и "плавающее" планирование и подобные вещи. Очень много интересных мыслей на ту же самую тему личной эффективности и много мотивирующих моментов. Поймала себя на мысли, что было бы здорово увидеть героя уже трансформировавшимся в успешного человека: всегда приятно наблюдать успехи людей на практике и думать о том, что мы чему-то можем научиться от них, смоделировать их успех и использовать эту модель - частично или полностью - в дальнейшей жизни. В общем, не знаю, напишут ли Николай и Алексей продолжение, но лично мне было бы интересно его прочитать. Заодно и задумалась о собственной художественной книге, в которой "воплотились" бы теоретические выкладки... кто знает, может, когда-нибудь.....

Есть книги, которые пускают тебя в свой мир с самой первой страницы, увлекают, заинтересовывают. Одни рассказывают интересные истории, переносят читателя в совершенно другой мир. А другие сосредоточены на реальном мире и месте человека в нем — они учат не закрывать глаза и мечтать о несбыточном, а действовать здесь и сейчас, добиваясь поставленных целей, в тех обстоятельствах, которые уже сформировались, использовать те ресурсы, которые есть в наличии. Книга «Экстремальный тайм-менеджмент» — как раз из последних. Она о том, как собрать все силы и переступить границы, которые вы сами для себя и нарисовали, — финансовый потолок, ограничения в плане саморазвития и так далее.

«Экстремальный тайм-менеджмент» — бестселлер, который переиздавался множество раз. Написана книга Николаем Мрочковским в соавторстве с Алексеем Толмачевым, оба — известные бизнес-тренеры и консультанты, тренинги и курсы которых разлетаются как горячие пирожки, собирая тысячи слушателей.

Это интересно. В 2012 году Николай Мрочковский при поддержке Андрея Парабеллума организовал «Самый масштабный online бизнес-тренинг в мире», который занял свое место в книге рекордов Гиннеса. Количество слушателей на тренинге составило более 12 000 человек.

«Экстремальный тайм-менеджмент»: о чем эта книга.

Формат книги необычен — это книга-тренинг, которая возьмет вас за руку и на примере главного героя Глеба, менеджера автосалона, вялого безынициативного работника, проведет до финала. До того места в вашей жизни, когда вы поймете, что успеваете все задуманное, и даже немного больше. Когда начнете отслеживать реальные изменения в жизни. Когда перестанете бояться выходить из зоны комфорта и будете открыты к интересным предложениям, бизнес-экспериментам. А ведь эта открытость зачастую и является той движущей силой, которая создает успешных людей.

Главный герой книги, менеджер автосалона Глеб, живет от зарплаты до зарплаты, он не доволен такой жизнью, но и менять ничего не хочет. Авторы бестселлера в экстремально сжатые сроки проводят своего героя по длинному пути становления успешного человека. Глеб из непривлекательного брюзги с небольшой зарплатой и хронической усталостью перерождается в счастливого, успешного, обеспеченного человека. И все это за два месяца. Если получилось у Глеба, то вполне может получиться и у вас.

Книга предлагает не просто смотреть за преображением автомеханика со стороны, но пройти его путь вместе с ним. Кроме мотивирующей истории, которая не даст вам скатиться в пучину сомнений и неверия, вы получите доступ к конкретным практическим заданиям в конце каждой главы — выполняйте эти задания, и учитесь вместе с Глебом управлять своим временем и своей жизнью.

Книга написана простым и понятным языком. Она одновременно учит и мотивирует. Она подходит каждому — учителю и врачу, домохозяйке и мелкому предпринимателю, инженеру и студенту. Если вы не слишком довольны своей жизнью, если понимаете, что 24-х часов в сутках недостаточно, чтобы воплощать свои идеи в реальность, сочетая бизнес-проекты с работой, семьей, бытом, эта книга для вас.

Обратите внимание, даже самая лучшая книга не сделает за вас всю работу. Она не встанет с дивана и не составит бизнес-план для реализации вашей идеи. Она не будет вместо вас искать спонсоров или партнеров для бизнеса. Но есть книги, которые вдохновляют все это сделать. «Экстремальный тайм-менеджмент» как раз такая. Никто не обещает, что будет легко. Но то, что изменения, которые могут случиться благодаря этой книге, реальны — подтверждают тысячи человек, однажды прочитавших «Экстремальный тайм-менеджмент».

Давайте сразу поясню, почему я купил эту книгу, хоть и не люблю литературу про успешный успех и как его добиться. Мне очень импонирует ее автор Николай Мрочковский, я слежу за его каналом на Ютуб и даже планирую воспользоваться советами по постройке собственного пассивного дохода. Когда он рассказывает о себе – возникает шок и недоверие – разве возможно столько всего успевать? И спорт, и семья, и работа, и учеба, и преподавательская деятельность… может у него в сутках не 24, а 48 часов? И вот ответ – книга «Экстремальный тайм-менеджмент». Я рассчитывал на то, что там будут просто готовые рецепты тайм-менеджмента, такой себе мастеркласс из серии « Как впихнуть невпихуемое?» Оказалось, не совсем так.

Книга заставила задуматься о том, сколько времени я трачу впустую. Это даже не отдых, а ничегонеделание, которое не приносит тебе ни денег, ни удовлетворения, ни разрядки. Пролистывание соцсетей, бездумное перемещение с сайта на сайт по заголовкам, просмотр неудачных фильмов и сериалов, встречи с людьми, от которых не получаешь удовольствия и прочие на самом деле никому не нужные занятия. В общем, в каждом из нас живет Глеб из книги. Для того, чтобы что-то изменить, надо в первую очередь перестать ныть и мечтать о несбыточном. Достаточно осознать, какой результат тебе нужен, какие шаги тебя к нему приведут и начинать действовать. Конечно, сказать легче, чем сделать, но советы из книги «Эффективный тайм-менеджмент» реально помогают начать движение в нужном направлении. Пока не могу похвастаться какими-то выдающимися результатами – слишком мало времени прошло, но во всяком случае у меня появилась цель, к которой я буду идти. Уже сейчас я могу сказать, что стал гораздо меньше времени тратить на ерунду и увеличил свою эффективность. Изменения отметили близкие друзья и жена. Кстати, сейчас она читает эту книгу, так что будем развиваться вместе.

У меня сложились довольно странные отношения с книгой Николая Мрочковского «Экстремальный тайм-менеджмент». Я купила ее года 3 назад на фоне очередного пика настроения на саморазвитие. Сразу не прочитала, просто пролистала и отложила до лучших времен. Потом как-то перегорела и книжка так и пылилась в шкафу, ожидая своего читателя. Наткнулась я на нее, делая уборку, открыла и пропала. История Глеба, написанная простым и интересным языком, меня затянула на несколько часов.

Сразу оговорюсь – для тех, кто уже в теме, умеет планировать, визуализировать, знает что такое колесо баланса – книга «Экстремальный тайм-менеджмент» может показаться слишком простенькой. Так, разве что пробежаться, чтобы проверить, ничего ли ты не упускаешь. А вот для меня это оказалось настоящим вдохновением, которое сделало мою жизнь ярче и эффективнее. Раньше я страдала тем, что постоянно чем-то загоралась, начинала и бросала. Так произошло с английским языком, тренажерным залом, йогой, контрастным душем, изучением дополнительного скилла для работы и многими другими вещами. Для себя я оправдывалась отсутствием времени, но на самом деле проблема была в отсутствии моментальных результатов. В общем, с Глебом Николая Мрочковского у меня оказалось много общего, хоть признавать это было и неприятно. Если так, значит, и советы полученные им, мне подходят. После прочтения книги ощутила желание бежать и делать, но пока вернула в свою жизнь йогу по утрам и обучение для карьерного роста. Теперь у меня есть мотивация для этих занятий, так как я точно знаю, к исполнению каких желаний они приведут.

В общем, книгу рекомендую. Даже если сейчас вам не хочется, все равно стоит купить. Возможно, через какое-то время вы наткнетесь на нее случайно и начнете менять свою жизнь к лучшему, как это сделала я