Приручить дракона. Гнев в семье

По жизни не получается быть вечно хорошей, иногда срываешься и потом сама в шоке от того монстра, который наорал на беззащитного ребёнка из-за какой-то ерунды, потому что именно эта ерунда стала последней каплей в чаше твоего терпения. А у ребёнка всё ещё сложнее - он взрывается вообще по любому поводу и высказывает свои эмоции бурно, с криками и истериками. Именно поэтому эта книга привлекла моё внимание.
Что начитать надо с себя, было понятно и до прочтения книги. Однако книга дала конкретные приёмы, подсказала способы, как гасить, переключать, минимизировать вспышки гнева. А главное, успокоила, что путь этот длинный - по щелчку пальца мягкой и пушистой не стать. Буду ошибаться сама, буду срываться, буду показывать дурной пример ребёнку, но понимая из-за чего это и с чем связано, смогу шаг за шагом меняться сама, показывать пример ребёнку и улучшать домашнюю атмосферу.
Тогда гнева в нашей жизни станет меньше, а любви, нежности, внимания и доброты друг к другу больше.

Ох... Признаюсь сразу,что книгу эту я выбирала не сама, а подарила мне её лучшая подруга. В надежде, что она мне сможет на что-то открыть глаза и в чем-то помочь. Увы, с этой брошюрой у меня не срослось. Мучила я её с длительным перерывом. Многие умные мысли этой книги я как-то сама давно для себя через свой опыт пережила и поняла. Другие мысли прошли мимо меня. Поначалу я думала, что одобрение книги от РПЦ есть,когда же я прочла её всю, пришло понимание, что книга не с православной подоплекой, что меня совсем уже не впечатлило и разочаровало. Получается,что это книга просто книга, для всех. Общая информация. А мне такое уже мало интересно. Тема гнева - тема емкая. Тема гнева настолько сложная,что просто психологией её не раскрыть. Это тема обширного греха, с которым поколения святых людей с трудом справлялись-то... Куда уж нам. Поэтому я не могу эту тематику воспринимать без христианства. Это как серьёзную болезнь лечить только самовнушениями и плацебо.