Цитаты из книги PRO лицо

Так вот, дорогие женщины, помните, что в уходе за собой не бывает мелочей. Уделяйте внимание деталям, не забывайте следить за модой, надевайте дорогие украшения, потому что «никогда не знаешь, в какой момент тебя заметят».

Позитивный эмоциональный фон делает женщину прекрасной. Если вы хотите «сиять как звезда», учитесь осознавать свои эмоции и контролировать их.

Не операции и уколы сохраняют молодость, а огромный комплекс ежедневной рутины, в котором огромную роль играет эмоциональное состояние женщины. А в основе стабильного эмоционального состояния лежит не что иное, как любовь к себе. Если она есть, то, как принято говорить, все остальное приложится — и привлекательная внешность, и стремление к саморазвитию.

Комплексующие и не уверенные в себе женщины считают, что, если «тотально» изменят внешность, сделают себе новое лицо, у них начнется новая жизнь. Но это не так. Новая жизнь не начнется и счастье не придет, пока вы не решите свои психологические проблемы и не научитесь любить себя. Не хирурги меняют нашу жизнь, а мы сами.

Ухоженность важнее красоты, важнее природных данных. Если вы следите за собой, если заботитесь о своем внутреннем мире, то будете конкурентоспособны всегда. Делайте ставку на эмоциональный интеллект.

Нужно сказать "нет" всему, что тянет вас назад.

Все хотят знать, в чём же секрет успеха. На мой взгляд, он очень прост: интеллект и дисциплина!

Нужно понимать, что любые изменения достигаются только в одном случае - когда вы выходите из зоны комфорта и делаете чуть больше, чем думаете, что можете.

В моем понимании любить себя не означает принимать себя такой, какая ты есть. Иначе вы освобождаете себя от необходимости регулярно работать над собой и меняться.

Выбирая то, что заставляет вас покинуть зону комфорта, и отказываясь от лёгких путей, вы будете расти и совершенствоваться.

И я не даю слабину, не жалею себя - потому что себя люблю!

Жалость не поможет справиться с проблемами и добиться позитивных изменений. Жалея себя, вы отказываетесь от преодоления трудностей, не оставляете себе никакой надежды на улучшение ситуации.