Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки

Недавние исследования в области социальной психологии показывают, что счастливыми чувствуют себя вовсе не те, кто имеет больше других, а люди, довольные тем, что имеют. Счастливые люди везде и всегда стремятся достичь разумной достаточности, даже если этого не осознают.

Мы живем в мире, полном иллюзий. Думаем, будто понимаем, что происходит. Смотрим по сторонам и наблюдаем целостную картину мира, состоящую из тысяч детальных образов. Возможно, мы догадываемся, что у каждого есть и слепые зоны, но живем, не замечая и не ощущая их, потому что затылочная кора мозга мастерски дополняет картину и скрывает области, где информации не хватает.

В силу склонности следовать сложившимся предубеждениям мы совершаем разнообразные ошибки

Настоящий признак зрелости- способность думать и действовать независимо и делать собственные выводы.

Те, кто стремился приобретать и накапливать знания-то есть кому нравилось узнавать новое,- получали больше шансов выжить, поэтому благодаря естественному отбору любовь к учебе и знаниям со временем укоренилась в нас на генетическом уровне.

Результаты некоторых исследований позволяют предположить, что, регулярно узнавая и осваивая новое, мы продлеваем себе жизнь и снижаем риск наступления болезни Альцгеймера, не говоря уж о прочих преимуществах, связанных с получением новых знаний. Так что неправильно было бы призывать к ограничению потребления информации – но определенно стоит освоить способы ее систематизации.

These neurons are collectively the attentional filter. They work largely in the background, outside of our conscious awareness. This is why most of the perceptual detritus of our daily lives doesn’t register, or why, when you’ve been driving on the freeway for several hours at a stretch, you don’t remember much of the scenery that has whizzed by: Your attentional system “protects” you from registering it because it isn’t deemed important.

Neurons are living cells with a metabolism; they need oxygen and glucose to survive and when they’ve been working hard, we experience fatigue. Every status update you read on social media, every tweet or text message you get from a friend, is competing for resources in your brain with important things like whether to put your savings in stocks or bonds, where you left your passport, or how best to reconcile with a close friend you just had an argument with.