Живи как ленивец

Ленивцы смотрят на облака. Давайте последуем их примеру. Бросайте телевизор, смотрите на небо в разрешение 4K с эффектом 3D!

Ленивцам нравится быть собой.

Я показал экспертному совету, как выглядит велосипед. Ленивцы тут же заверили меня в том, что никогда не сядут на это скопление трубок и кругов.

Чтение занимает очень большую часть нашей жизни: мы читаем газеты, сообщения, хвастливые посты в соцсетях. Однако классическое чтение книг способно подарить вам состояние покоя. Особенно если вы будете делать это в стиле ленивца.

Ленивцы пережили миллионы лет эволюции благодаря своей тормознутости. Они релаксируют тысячелетиями. Хищники концентрируются на движении, и ленивцы выпадают из их поля зрения.

Представьте, что ваш разум подобен тропическому лесу, а мысли – это шумные животные. Желание заполнить налоговую декларацию – обезьяна-ревун. Тревога о включенной плите подобна орущему попугаю. Стрекочущий хор древесных сверчков – думы о том, что вы мало работаете. Представьте, что все эти звери исчезают друг за другом. Вы остаетесь наедине с высокими деревьями, сочными зелеными листьями – и ленивцем, свисающим с дерева в состоянии благословенного покоя.

Социальные сети умеют портить настроение. Люди склонны переживать, даже когда видят обновления на чужих страницах, - ещё бы, ведь они сравнивают свою серую жизнь с нарезкой ярких кадров из жизни других.

Быть ленивцем – это расслабление ума и концентрация на настоящем.