Голос

В последнее время мне очень везет на хорошие книги современных русских авторов. "Голос" Дарьи Доцук можно отнести к категории книг для подростков, в ней есть все для этого жанра, молоденькая героиня и ее подростковые проблемы, общение со сверстниками, выпускные экзамены, сложные взаимоотношения с родителями. Но помимо этого простого набора в книге поднимаются две другие довольно злободневные и страшные темы - терроризм и панические атаки.

Главная героиня книги, Саша, обычная девочка, со своими подростковыми проблемами, которая в один миг остается один на один с разрушенной жизнью и рухнувшим будущим. Нет, она не стала инвалидом, но в какой-то степени потеряла себя. Террор - это страшно, об этом тяжело думать, представлять, что ты или твои близкие могут с этим столкнуться. Но не менее страшно и другое, что не имеет отношение к терроризму, атакам идеологических фанатиков. Непонимание и страх собственной слабости - все это в купе с завышенными требованиями к себе порождают состояние панических атак. И Саша знает об этом не по наслышке. Ее спусковым крючком стало то, что она пережила, но на мой взгляд, раньше или позже ее бы обяательно настигло это состояние.

И на протяжении всей книги автор на примере Саши показывает нам, как сложно человеку с таким диагнозом. Сложно самой понимать, что ты раб своих эмоций, то чувство, что ты не принадлежишь себе. Сложно в отношении с родными, которые хотят помочь, но делают все, что загоняет дальше в угол, сложно с друзьями, для которых ты становишься чужой и непонятной.

К сожалению, панические атаки - это не что-то из разряда учебников по психииатрии и психологии, что встречается редко. О, нет. Многим кажется, что паническая атака - удел слабого, того, кто не может сопротивляться своему страху, не борется с ним. Но и это заблуждение. Паническая атака - это как раз удел людей сильных, тех, кто не показывает своих эмоций, предъявляет к себе множество требований, удел перфекционистов. И к сожалению, терапия таких состояний не только в России, но и в других странах - это очень сложное дело. Во-первых далеко не все обращаются за помощью, считая это постыдным, во-вторых, далеко не все врачи способны нормально оценить состояние человека и конечно же, совсем малая часть людей дойдет до помощи психологической, той, которая так важна.

Книга не зря называется "Голос" - ведь так важно о своей проблеме говорить, выговориться тому, кто тебя поймет и поддержит. Ведь отгораживаясь и закрываясь проблему можно только усугубить. Я надеюсь, что те, кто прочитает эту книгу сможет немного по другому взглянуть на проблему панических атак.

Немножко рефлексии, немножко истории, немножко о жизни.
Тема заслуживает внимания, да и написано прилично, но только в целом осталось впечатление, что связки между историями несколько искусственные. Ну и персонажи несколько угловато-односторонние, это, наверное, частая беда книг для подростков. Но это уже мои придирки.
Да, книга больше для подростков и их родителей (а также родственников тех, кому пришлось столкнуться с чем-то страшным, и, как следствие, с ПТСР в виде панических атак). Впрочем, панические атаки могут случиться и без личного столкновения со страшным, ну или страшное может оказаться у каждого своим. Что это такое изнутри и снаружи, проблемы "ненастоящести" проблемы, вот это все "соберись и не будь тряпкой" и прочее. И параллельно - тема про то, как легко можно заставить одних людей убивать других, по самым разным причинам, а там как повезет - быть тем, кто кинет камень, или кого этим камнем заденет. Страх смерти с одной стороны и зацикленность на теме смерти - с другой. И есть ли вообще свет в конце тоннеля (спойлер - да, свету быть).

"Страх - он как вредная привычка. Избавиться трудно, но можно. Придется контролировать желание поддаться панике. Учиться расслабляться, переключать внимание. Лекарства хорошо подавляют симптомы страха - тошноту, учащенное сердцебиение, повышенную возбудимость, - но не сам страх. Подавлять страх - это твоя задача".

Саша жила обычной жизнью подростка: читала "Голодные игры", "Игру престолов" и книги Мэтта Хейга, смотрела кино, ходила гулять и в лингвистическую школу, мечтала стать переводчиком и работать в крупной международной компании, когда вырастет, но 29 марта 2010 года в Сашину жизнь ворвался он, теракт на станции метро "Парк Культуры".

Взрыв, шум и гам, осколки стекла, запах горелого тела, слезы, кровь, боль - новые и постоянные спутники девочки, ведь они - именно то, что она увидела в тот злополучный день, когда она среди сотен других пассажиров ехала в московском метро...

Спустя какое-то время главная героиня пытается начать жить заново, освоиться, привыкнуть к страхам, но - нет.

Воспоминания нескончаемым потоком проносятся не только в снах Саши, но и наяву.

Как результат - панические атаки. Они везде: на улице, дома, в школе, в транспорте и сопровождаются головными болями и рвотой, от которых девочке становится страшно неловко и хочется куда-то деться, убежать, только бы не видеть себя такой несчастной.

Родители не в силах ей помочь, тогда-то мама и решает сначала отправить ребенка к психиатру, а когда видит, что и это бесполезно - Саша уезжает в гости к бабушке в Калининград.

Там-то и начинается новая жизнь, без метро, куда страшно спускаться, без надоедливых одноклассников и непонимающих учителей, настойчивых психиатров с их таблетками и даже родителей, которые только усугубляют состояние больной...

Есть ли надежда на исцеление от такого, казалось бы, не опасного недуга как "страх"? Можно ли стать вновь собой после трагедии или жизнь кончена и человек обречен вечно вспоминать и прокручивать в голове события произошедшего?

Книга, собранная буквально по кусочкам, но от этого не ставшая хуже.

История вымышленной девочки, одной против целого мира, который не понимает её и её болезнь.

Глубокая история, не содержащая в себе только причитания и сопли, а имеющая под собой историческую почву (рассказы бабушки Нади).

Читалось легко, было интересно и грустно, многие упомянутые факты известны всем, кто в тот день и позже смотрел новости и переживал трагедию вместе со всей страной.

Оценка 5/5.

Издательство "Самокат" в наше нелегкое время - поставщик историй про важное и то, о чем не принято говорить. Книга Дарьи Доцук "Голос" про юную девушку, пережившую террористический акт, оставшуюся в живых, но получившую психологическую травму, а именно - панические атаки. Тем, кто никогда с этим не сталкивался кажется, что болезнь надуманная, страхи не обоснованы и перебои со сном и едой "накручены" самими больными, им просто нравится находиться в позиции жертвы. Вот и героиня оказывается в ситуации непонимания и непринятия. Для смены обстановки родители отправляют ее к бабушке в Калининград. Жизнь и правда, меняется. А вместе с ней и наше восприятие истории, весь путь выхода из болезни читатель проделывает вместе с героиней.
Приятным дополнением к чтению станут рассказы, упоминаемые в книге - их ребята разбирают в книжном клубе, поэтому, приобщившись к ним, можно сознать эффект присутствия, даже мысленно поучаствовать в обсуждении - воображаемый, но всё-таки опыт книжных клубов.
Повесть хороша для всех, ужасающего в ней нет, но проблемы, описанные в тексте, касаются не только тех, кто переживает панические атаки, но и людей рядом, ведь круг страдающих этим недугом не так уж мал.

Прочитала. Нет, не понравилось.

Ну вот не попадаются мне хорошие произведения современных отечественных писателей, хоть убей. Попадается только что-то или глуповатое, или унылое. Тут, конечно, скорее второе (хотя моё мнение очень субъективно).

На мой взгляд, главная проблема книги в том, что она писалась ради конкретной идеи - рассказать о панических атаках и способах их победить - а на всё остальное конкретно "забивалось". Поэтому и сюжет получился не очень интересный, и ГГ вышла довольно вялой, да и остальные персонажи - картонными и однообразными. Более того, в книге очень много всего наляпано вперемешку: тут и книжный клуб, и истории времён Второй мировой, и детство бабушки, и переживания "как бы меня не стошнило". И в итоге немного путаешься, теряешься и невольно задаёшься вопросом: "А зачем это всё?"

Надо сказать, мне не чужда тема панических атак - сама я ими не страдала, но, работая в СМИ, довольно много писала на эту тему и разбирала разные исследования, посвящённые вопросу. Но вот в "Голосе" описываемые проблемы меня не "прошибли" - как-то всё слишком неглубоко, что ли. Ещё не понравилось, что повествование шло примерно таким путём:

- Я ГГ, у меня панические атаки, давайте расскажу про тот случай в метро.

• Мой папаня неадекват, и вообще мне нехорошо, я уезжаю в Калининград.
• Я в Калининграде, тут пирог с ревенём, давайте я расскажу о жизни бабушки и её семьи.
• Я в книжном клубе, сейчас будет много о книгах.
• И ещё о книгах.
• Тут есть Стас и "Страна аистов".
• Я еду и боюсь, что мне станет плохо в автобусе.
• Я приехала, тут мой друг испугался выйти на сцену.
• Еду назад, ГДЕ МОЙ ПАКЕТИК?
• А сейчас - время историй про Холокост и деда с шахматами.
• ХЭППИ ЭНД!

  Я, конечно, немного утрирую. Но всё-таки автору не помешало бы не писать всё, что в голову взбредёт, а немного думать над структурой повести.

  У меня всё:)

«Голос» – книга из тех, которые можно смело рекомендовать. Интересная, нужная, талантливая. И на очень непростую тему.

Главная героиня, девочка Саша, пережила теракт, взрыв в метро. Почти не пострадав физически, она получила сильную психологическую травму. В ее жизнь вошли они. Панические атаки. Приступы, которые не дают жить, пугают, навевают мысли о смерти.

Самое обидное то, что эта болезнь – невидима. Ведь многие – например, Сашин отец, – вообще не верят в такие вещи, как панические атаки. И в психологов не верят. Считают, что нужно просто взять себя в руки, постараться, захотеть – и все пройдет. А у Саши не получается. Все, что раньше было в жизни увлекательного и интересного, – престижная лингвистическая гимназия, олимпиады, конкурсы от английской языковой школы, – вся эта искусно выстроенная лесенка из целей, которые нужно «взять», теперь высится перед Сашей непреодолимой стеной.

И здесь книга дает ценный урок всем нам, читателям. Если что-то случилось, и на многих жизненных планах поставлен жирный крест или не менее жирный знак вопроса, жизнь не останавливается. Жизнь не останавливается ни на секунду. Она идет, и новый план всегда есть, для каждого из нас. А можно и вовсе жить без плана, просто выбирая для себя самый комфортный путь. Даже если это совсем не то, что запланировали для тебя другие.

Актуальная книга. И для тех, кто молод и только выбирает свой путь. И для тех, кто уже выбрал, пошел вперед, а потом ошибся или проиграл, или натолкнулся на препятствия, с которыми не в силах совладать. И для тех, кто страдает от панических атак. И для тех, кто просто растерялся, запутался, не знает, что делать со своей жизнью. Нам часто кажется, что выход только один, а на самом деле дорог – тысячи, мы даже не представляем себе, сколько параллельных реальностей скрывается совсем рядом, стоит отступить на шаг от своих привычных стереотипов и движений…

Для Саши таким выходом явилась смена обстановки – новый город, новые друзья, новая школа. Здесь она – обычная девочка Саша, приехавшая на лето к бабушке, а не «жертва теракта», здесь она заново учится жить и чувствовать аппетит к жизни, заново вспоминает прелесть простых вещей – таких, как прогулки, чтение, разговоры с людьми, поездки на летнюю ярмарку, вкус бабушкиных пирогов с ревенем или когда-то любимых макарон с сыром…

Очень поэтичен город Кенигсберг. И очень трагичен. Я, честно говоря, и не подозревала, как много печальных страниц в истории Восточной Пруссии. Старые легенды, трагедии, тайны прошлого переплетаются на страницах книги с совеменностью, создавая особый, полусказочный, полуреальный мир. Мир, где можно при желании легко спрятаться, пока ты не готов выйти из тени на яркое солнце.

«Голос» – это очень реалистичная книга. Саша не вылечилась от своей болезни к концу книжки, а всего лишь сделала первый шаг к выздоровлению… Все, как в жизни. По-настоящему. Такие книги особенно ценишь. И веришь в то, что у героини все получится.

Есть книги-выключатели, после прочтения которых, ты опустошен, выжат и внутри темно. А есть книги-включатели, которые включают в тебе внутренний свет и ведут к выходу из лабиринта мыслей и страстей.
"Голос" Дарьи Доцук как раз тот включатель, книга-лампочка, которая светит и греет.
Каждый из нас знает, что такое страх, и каждый прячет это знание глубоко внутри, представляясь внешне человеком, которому незачем бояться и что то скрывать. А если этот страх постоянен и не даёт жить? Главная героиня как раз из тех людей, чью душу изъедает страх. И попытки мамы ей помочь не приносят результата. Отец вообще показан крайне отталкивающим, грубым человеком, для которого панические атаки дочери что то вроде подростковой блажи. И девушка поначалу остаётся один на один со страхом. Но постепенно всё меняется. Её поддерживают книги, истории прошлого и бабушка.
Автору удалось невероятно правдиво изобразить ощущения страха, впечатлительным эмпатам сложно будет читать эти моменты (страх будто оживает внутри).
А ещё мне понравилось, как писательница выстроила хрупкий, но надежный мостик из настоящего в прошлое, в события послевоенного времени. И рассказала об этом так, что жизни и чувства людей того времени стали понятнее, ближе, не серой безликой массой из учебника, а кем-то, кого ты мог знать. И пусть это был только момент, этого хватило, чтобы проникнуться, осознать, как тяжко было тогда жить с грузом отчаяния, страха и боли в душе.
И книги... И глубокие по смыслу и наполнению встречи книжного клуба. Я бы и сейчас хотела в такой попасть, а если бы такой клуб был у меня в 16 лет, когда я запоем читала, но поделиться было не с кем... Эх...
Эту книгу я тоже проглотила без отрыва, читается она легко и быстро. И,  с одной строны, люблю книги, от которых не оторваться, а с другой - они слишком быстро заканчиваются, оставляя тебя один на один с мыслями.
И все равно, то, что внутри после этой, книги, её особенное тепло словами выразить не удалось.

Терракт сам по себе ужасен, а когда попадаешь в его эпицентр - это ужасно в втройне. Наверное очень сложно передать словами, то что испытывает человек, попадая волею судьбы в такую ситуацию. И окружающим абсолютно невозможно понять те чувства, тот страх, который остается в сердце навсегда.

Хорошо, если есть рядом люди пытающиеся понять, помочь, поддержать - тогда проще, проще бороться, проще забывать, проще проходить становление жизни "после", потому что уже как было "до" - не будет. Ты не сможешь воспринимать жизнь беззаботно, хотя и начинаешь ценить то, на что порой не обращал внимание, каждую мелочь, каждый солнечный лучик начинаешь любить по-особому.

Каждый человек переживает этот период по-своему. У одного всё проходит менее болезненно, а у другого появляются очень много фобий, с которыми придется жить. Вот когда понимаешь как важна помощь специалистов (психологов или даже психиатров), которые объяснят как жить дальше.

Сложно всем, но когда в такую ситуацию попадает ребёнок, а 15 лет это ещё ребёнок - с до конца не сформированной психикой, с ломкой характера, со своим особым восприятием мира, ей требовалось бы ещё больше внимания и заботы, чего она недополучила от родителей. А ведь ей было бы намного проще если бы поддержка была именно от самых близких, от которых ждешь опоры, от которых хочешь получить совет и просто желание выслушать. Очень хорошо, что Саша попала в такой коллектив подростков, которые. не насмехаясь её поняли, поддержали, помогли преодолеть её страхи. Это помогло и изменило её жизнь, показало, что со всем можно справиться, всё можно пережить, понимая при этом, что ты не останешься изгоем и душевным "инвалидом".

И даже разговоры в книжном клубе, обсуждения прочитанных историй внесли свою лепту в этот этап переосмысления и приспособления к новому существованию. к новому этапу жизни.

Очень печальная, но очень хорошая книга, помогающая понять, что нужно добрее и внимательнее относиться к окружающим дорогим тебе людям. Вовремя оказанная помощь и поддержка меняет восприятие жизни и не отбивает желание жить.