Люби себя так, как будто твоя жизнь зависит от этого

"Люби себя словно от этого зависит твоя жизнь."
Эта прекрасная цитата и привлекла меня. Но, к сожалению, вся книга после прочтения не вызвала таких же эмоций.
Прочла часа за полтора. Ожидала большего.
Книга, безусловно, озвучивает важные базовые вещи по преодолению кризиса. Я искренне сопереживала автору, который поделился со всеми своей историей. Мысли хорошие и есть практическая часть. Но.. Всё это можно было уместить на паре страниц а4 (без преувеличения). Практическая часть полностью повторяет смысл написанного в первой, просто чуть подробнее. В третьей части похоже на записи из личного дневника автора. И всё те же повторяющиеся принципы и мысли.
И даже если бы я не знала всего этого раньше, то уже с первого упоминания в первой части, всё поняла бы.
Годится для полуторочасового вдохновения, если хочется просто настроиться на любовь к себе и положительные перемены в жизни. И знать, что вы заслуживаете надежды жить и быть счастливым. И делать это каждый день - любить себя.
П.С. Через неделю подняла оценку на полбалла, потому что вспомнила о книге и её основном принципе (точнее фразе). Всё-таки удалось автору этими бесконечными повторениями одного и того же поселить основную мысль (возможно, в этом и была задумка).