Цитаты из книги Чертоги разума

...непонимание — это вовсе не то, что должно нас пугать. Именно непонимание и озадаченность вопросом — вот что делает нас восприимчивыми к фактам. А ложное понимание зачастую куда опаснее непонимания.

То есть агрессия инстинктивно накапливается журавлями друг на друга, а выливается затем на кого-то третьего или даже на что-то третье. Если же приглядеться внимательно, то ровно то же самое происходит и в человеческом обществе.

«Идеальное» не даёт нам обратной связи. А если же какие-то факты имеют наглость противоречить нашим установкам, то мы находим им уничижающее объяснение, используя практически неограниченные возможности говорливого левого полушария.

• тревога и агрессия нужны для нашего личного выживания; • потребность быть в стае, в группе себе подобных тоже поможет нашему выживанию, потому что в одиночку мы не справимся; • сексуальная страсть не даст сгинуть в эволюционную Лету нашему биологическому виду. Вот и весь сказ.

И тут тоже совершенно простая, элементарная истина скрывается от наших глаз: мы не знаем того, чего не знаем. Перечитайте последнюю фразу ещё раз. Откуда вы можете знать, что вы чего-то не знаете, если вы об этом ничего не знаете?

...чем быстрее вы поймёте, что ваши мысли о проблеме составляют как раз большую её часть, тем скорее вы с ней разберётесь.

Прожить ещё один день, а там, глядишь, и станет лучше. Но дальше всё тот же день сурка. Лучше не становится.

Остаться наедине с самими собой, без интернета, социальных сетей, роликов на YouTube, сериалов, музыки и прочей ерунды для нас смерти подобно. Мы обречены постоянно заглушать свою внутреннюю пустоту.

...в современном обществе социальность деформируется и становится плоской, а это прямо влияет на качество нашего мышления. Причем в действительности социальные отношения сейчас даже стали сложнее, чем прежде. Конечно, ведь строить их с такими же аутистами, как и ты сам, — крайне непростое занятие!

Да, все мы живем на автопилоте. Но если у вас возникает какая-то серьёзная проблема, вы столько о ней думаете, что именно эти мысли - сами по себе - и становятся вашим автопилотом. Причём абсолютно неуправляемым: они думаются в вас помимо вашей воли - навязчиво и неотступно.

Выброс дофамина ("гормона удовольствия") случается в тот момент, когда нашему мозгу удается собрать целостный образ, а вовсе не тогда, когда удовлетворяется та или иная наша потребность.