Десять полезных советов о «вредном»
1. Алкоголь оказывает на мозг сначала кратковременное стимулирующее, а затем тормозящее воздействие. Поэтому различные спиртосодержащие вещества в небольших количествах рекомендованы при умственном переутомлении.
2. Один-два бокала красного вина в сезон простуд на 60% снижают риск оказаться в постели с температурой и другими симптомами ОРВИ.
3. Уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди любителей выпить на 20–40% ниже, чем среди трезвенников. Да и сосуды у слегка проспиртованных людей шире и чище, что предупреждает застой крови и формирование тромбов.
4. С 18 до 20 часов активизируется работа печени и поджелудочной железы, которые в это время наиболее эффективно утилизируют алкоголь. Поэтому в это время – пора по пабам!
А остатки «яда» будут уничтожаться с 1 до 3 ночи. В это время печень начинает работать с удвоенной силой.
5. С возрастом надо отказаться от недорогих сортов пива, вина и ликёров – этих своеобразных «химических супов», которые обычно содержат много добавок. Лучше выбирать натурпродукт: хорошую водку, сухое вино, вермуты.
6. Чем больше качаешь мышцы, тем больше вероятность стать импотентом. Речь идёт о занятиях, целью которых является победа в соревнованиях, установка рекорда. Для этого требуются настолько серьёзные тренировки, что силы организма сильно истощаются, и само желание близости возникает только через сутки.
7. Неспортивному человеку для поддержания тонуса достаточно полчаса-час ходьбы в день.
8. Чем дольше вы бездельничаете, тем больше у вас может появиться гениальных идей… Поэтому побольше ленитесь, но только не в ущерб делу.
9. Скучная работа стимулирует творческие способности, потому что даёт время, чтобы отвлечься, повитать в облаках. Таким образом, она разгружает мозг для придумывания гениальных идей.
10. В зависти есть элемент мотивации… Ты завидуешь, и это толкает тебя на новые свершения, новые достижения. Это чувство позволяет отстоять свое право на объект, которым ты хочешь обладать, или, в конце концов, добиться его.
Ваша оценка
