
Ваша оценкаЦитаты
AbdulNafis19 декабря 2012 г.Нужно ли ненавидеть свою болезнь? Нет, не нужно. Ненависть унижает - любая ненависть. Болезнь свою достаточно понимать и слегка презирать. Полюбить здоровье. А это значит - работать ради него, работать и телом и духом.
31K
bumashka5 января 2016 г.Для заглатывания духовной пищи необходимы усилия, но подлинное усвоение происходит в момент отдыха и наслаждения, в счастье досуга.
1519
bumashka5 января 2016 г.Настоящее образование - только самообразование. Любое обучение только стимул к обучению.
1431
Webby_Vanderquack4 мая 2020 г.Читать далееОдухотворение. Пять первых шагов самоусовершенствования
Дорогая И.,
Вот теперь вы, наконец, спрашиваете о самом главном, и я подытожу ваши вопросы:
В чем же, собственно, состоит или должна состоять духовная жизнь?
Как заниматься духовным самоусовершенствованием?
Вы, конечно же, понимаете: ответы на эти вопросы не вместит в себя ни одно письмо, ни одна книга, ни одна самая гениальная голова. Вопросы это вселенские, и пишущий вам не оракул, а всего лишь человек со своей субъективностью и ограниченностью. Но в том и надежда, что каждый и ставит, и решает эти вопросы сам, и конца этому нет и не может быть.
Духовная жизнь не имеет границ и не подвластна определениям.
Не "что", а "как" и "зачем". Как и зачем вы едите и пьете, двигаетесь и спите, общаетесь и читаете, работаете и мыслите, живете и умираете?..
Обычнейшая ошибка: думать, будто "духовное" - это что-то "особенное", "возвышенное" и т. п. Будто жить духовной жизнью - значит непременно погружаться в философские размышления, вести проникновенные разговоры, писать стихи, слушать органные мессы, читать высокоумные книги и прочее, и подобное.
Да, духовная жизнь включает в себя и ЭТО; формы ее столь же разнообразны, сколь разнообразна сама жизнь человеческая. Но духовная жизнь этим не ограничивается, и все это может быть столь же духовным, сколь и антидуховным…
Все дело опять - в значении.
Любое слово и действие, любой миг жизни, любой взгляд и вздох могут быть и духовно наполненными, и бездуховными, в зависимости от внутренних "как" и "зачем". Никто и никогда не определит этого лучше, чем ваша собственная душа.
Духовно все, что выводит вас из пределов вашего сиюминутного "я". Духовно все, что связывает вас с жизнью в целом, пусть даже одной-единственной другой жизнью ничтожнейшего существа, которому вы помогаете… Любое дело, сделанное с душой, добросовестно, - и хорошо приготовленный ужин, и хорошо связанная шапочка, и хорошо починенные башмаки…
Не что - а как и зачем. Каждый миг жизни, каждое дело, каждое ваше состояние, даже каждое сновидение дают возможности для духовной работы. И самое большое, что может каждый из нас постараться совершить на этом свете, - это одухотворить свою реальную повседневную жизнь и тем самым посильно одухотворить жизнь других, ибо одно неизбежно влечет за собой другое.
Давайте же наметим
ПЯТЬ ПЕРВЫХ ШАГОВ САМОУСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ,
то основное, с чего приходится начинать каждому - и вам, и мне, и любому, каждому, для кого духовность не пустые слова, а жизнь. Начинать - каждый день, снова и снова, и не заканчивать никогда.
"Пять первых шагов" - не означает, что сначала делается один шаг, потом второй, третий и так далее - нет, все шаги делаются одновременно.
Шаг первый.Самооздоровление.
Здесь уже не требуется дополнительных разъяснений. Все, что я написал вам относительно ОК, будет служить не только вашему телу, но и духу - при правильном к тому отношении. Суть опять-таки не только и не столько в том, каких результатов вы добьетесь, а в том, как и зачем будете добиваться. Физическое здоровье - не самоцель, но одно из средств одухотворения жизни.
НЕОБХОДИМО - НО НЕДОСТАТОЧНО!
Шаг второй.Самообщение. Переоценка ценностей. Обновление Кредо.
Пересмотреть и подвергнуть критическому разбору свои представления о том, "что такое хорошо" и "что такое плохо" вообще и для вас в частности. Устроить открытый судебный процесс над основными смысловыми предпосылками вашей жизни. Над внутренними позициями. Над тем, что как бы "само собой разумеется" и от чего в первую очередь зависят ваши желания, ваши цели, ваше отношение к себе и другим, к любому обстоятельству и событию.
На каждое "да" найти "нет", на каждое "нет" - "да", на каждый довод - противодовод, на тезис - антитезис и снова тезис… Только таким путем вы придете к новому решению - синтезу. К новому отношению - к миру, к жизни, к себе, - к новому Кредо.
Делается это единственным способом: внутренним диалогом. Разговором с собой.
Как вести внутренний диалог. Ни один человек на свете внутри себя не единствен. Это не стоит и доказывать, достаточно вспомнить, сколько раз в жизни вы противоречили сами себе, не совпадали с собой, самоопровергались. Это нормальное человеческое состояние, и нужно лишь его внутренне узаконить, нужно, чтобы оно работало.
Внутренний собеседник. Есть ли у вас Сокровенный Человек - друг вашей души, Возлюбленный Друг?.. Нет, не обязательно из людей, которые вас окружают, которых вы знаете лично (хотя это было бы, конечно, прекрасно…). Он может жить далеко; мог жить когда-то и где-то; может быть вашим отцом или матерью, учителем или другом детства, любимым писателем, композитором или артистом… Может быть и вымышленным лицом - персонажем, героем, созданным чьим-то воображением. Прометей, Дон Кихот, Гамлет, князь Мыш-кин, пушкинская Татьяна - в сущности, такие же живые люди, как мы с вами, а может быть, кое в чем и живее… Он может быть, наконец, и человеком, созданным вами лично, придуманным, и это будет, пожалуй, наиболее близко… Неважно, короче говоря, кто это и живет ли в материальной действительности. Важно ввести Его в свой духовный мир - сделать своим Внутренним Собеседником[2].
Без Него ваши диалоги с собой, сколько бы они ни продолжались, вряд ли сдвинут вас с мертвой точки.
С Ним вы пойдете дальше, подниметесь выше.
При небольшом усилии воображения вы всегда можете предугадать, что скажет, подумает или сделает в таком-то случае такой-то известный вам человек; пусть вы и ошибетесь, но главное: это может весьма и весьма отличаться от того, что скажете, подумаете или сделаете в том же случае вы сами. И вот это отличие - драгоценно.
Даже самые беспомощные попытки войти в мысленное общение с Превосходящим - плодотворнейшее занятие. В такие мгновения вы тянетесь к высоте - и пусть вы ее не достигаете, но вы растете. И рост ваш продолжится.
Если только ваш Внутренний Собеседник будет выбран правильно - по душе, - то будьте уверены: его точки зрения, его "хорошо" и "плохо" окажутся во многом иными, нежели ваши. Возможны поразительные, потрясающие расхождения!..
Обсудите же с Ним жизнь свою и всеобщую. В чем смысл жизни и в чем бессмысленность?.. Что в жизни действительно ценно и что стоит внимания и забот - все? Или совсем ничего?.. Ради чего стоит жить - или ничто этого не заслуживает?.. Вы в теперешнем своем положении - верно ли его оценили?.. Теми ли мерками мерите, не заблуждаетесь ли в самых основах?..
Ваш Собеседник может преподнести вам немало сюрпризов, и, наверное, далеко не все из них будут приятными. Он может, например, легко доказать, что вы нечестны, двуличны, лживы и перед людьми и перед Ним (то есть перед собой); что вы совершенно не соответствуете тем духовно-нравственным ценностям, которые исповедуете. Вы можете оказаться в его глазах (то есть в своих) мерзкой личностью, полнейшим ничтожеством…
Но ничего не бойтесь и будьте уверены: если только это действительно говорит ваш Сокровенный Человек, значит, Он видит и иную реальность, другие перспективы - ваши возможности, еще не раскрытые. Он не из тех, кто гладит по головке, но и не тот, кто выносит приговоры. Все Его оценки открыты. Он ждет вашего ответа.
Ничего "само собой разумеющегося". "Всегда ли плохо болеть?" - казалось бы, что за вопрос? Конечно, всегда плохо! А Собеседник уверенно возражает: нет, не всегда. И болезнь может дать драгоценнейший опыт, развить дух, привести к открытиям, откровениям - тому в истории мы тьму примеров сыщем. Более того, может даже продлить жизнь! "Хорошо ли много знать?" Ну разумеется. А вот и не разумеется…
Жизнь духа кончается там, где начинается ограниченность. Весь смысл внутреннего диалога - в его открытости, в принципиальной незавершимости.
Посмотри: ползут муравьи
муравьиной служить любви.
Каждый ношей своей нагружен,
каждый знает, зачем он нужен.
Ну а ты, а ты человек,
проклиная времени бег,
сам с собой никогда не дружен
и не знаешь, зачем ты нужен…
Кредо - временная остановка. Мышление по природе своей бесконечно, но размышлениям до бесконечности предаваться нельзя. Всякий разговор, и с собой в том числе, приходится если не заканчивать, то прерывать и переходить к делам жизни. Чтобы можно было двигаться дальше, где-то нужно временно остановиться - и вовремя.
А что такое "вовремя"? А как узнать - вовремя или нет?..
На уровне духа звонок будильника этот вопрос не решит. Подсказчик только один: чувство.
Если вы вели внутренний диалог добросовестно, если действительно подружились со своим Внутренним Собеседником - оно обязательно придет, это чувство, и придет вовремя.
Ощущение просветления, обновления… Ощущение внутреннего освобождения - и покой, и возможность действовать, и решимость… вы сможете сформулировать свое новое Кредо - новое понимание смысла жизни. Быть может, всего лишь в двух - трех фразах или двух-трех словах. А может быть, и вовсе без слов…
…Но однажды придет весна,
и, как почка от зимнего сна,
тихим солнечным смехом разбужен,
ты узнаешь, зачем ты нужен…
Сегодня вы в этом убеждены, сегодня вы в это верите. Завтра придете к другому; но, конечно же, Кредо - не то, что можно менять как перчатки. Это сердце вашего духовного организма, и ему нельзя останавливаться…
Не опоздайте на свидание с собой. "Технический" вопрос: а когда же и где же вести внутренние диалоги?
Спросите себя: когда же и где же вы думаете?.. Когда и где думается, не так ли?..
Вопрос в качестве.
Не забудьте о шаге первом. Наилучшие мысли приходят в голову свежую, которую дает чистота организма - гармоническое здоровье. Наилучшее место для общения с Внутренним Собеседником - оно же свидание с собой - открытый воздух, Природа, земля под ногами и небо над головой. Здесь совместите вы оздоровление телесное и душевное.
Шаг третий.Развитие самобытности.
Если вы вошли в общение с Внутренним Собеседником, то он, должно быть, уже заметил, что во многих отношениях вы живете (мыслите, чувствуете, двигаетесь, говорите…) не в согласии с ним - не по-своему. Не оригинально, не самобытно, а… Как другие. Как кто-то. Как большинство… Как вам предложили, как показали, как навязали… Стандартно. Банально. Безлико. Без божества, без вдохновенья…
Вы могли возразить, что по-своему жить (мыслить, чувствовать, двигаться, говорить, одеваться…) просто-напросто невозможно. Что, начиная со строения тела и мозга, все у людей в общем-то одинаково, вариации на одну тему. Что начиная с языка, на котором вам приходится говорить, с денег, которые приходится получать и платить, все у людей общее, все построено на стереотипах, и все главное волей-неволей принимаешь от жизни в готовом виде. Что для каждого существуют препятствия к жизни по своим склонностям, и среди них не последнее - людская косность, глупость и нетерпимость. Что, наконец, само стремление к оригинальности - стремление наибанальнейшее. А почему, собственно, самобытность лучше стандарта? Смотря какая самобытность, какой стандарт - так ведь?..
Собеседник не мог с этим не согласиться. И, однако: "Но почему же ты не живешь (не мыслишь, не чувствуешь…) по-своему в тех хотя бы пределах, где это возможно? Да, люди в основном одинаковы; да, есть стандартные требования, есть писаные и неписаные законы, которые обойти нельзя. Да, и в твои мозги успели вогнать множество стандартов, стереотипов, шаблонов - еще в том нежном возрасте, когда сопротивление этому было невозможно… И тем не менее: в одних и тех же условиях одни люди более стандартны, другие менее, одни безлики, другие имеют лицо, самобытны. Это не готовое и не навязанное - это выбор. Что ты предпочитаешь?.."
Вы. Не знаю… Не представляю себе, в чем же именно можно и нужно быть самобытным. И как же найти свое, если затеряно? И вдруг его нет, не было и не будет?..
Он. О "нет" не может быть и речи. Раз есть ты, значит, при тебе твоя самобытность. Самобытен каждый ребенок - а значит, и каждый взрослый, лишь в более или менее заглушённом виде. У тебя есть способности, у тебя есть таланты, о которых ты и не подозреваешь…
Вы. Никаких способностей, никаких талантов, никаких дарований… Совершенно бездарная и тупая, совершенно серая личность…
Он. Неправда и клевета. Бездарности нет - есть лишь незнание СВОЕГО дара. Твое (и не только твое) представление об одаренности основано на ограничениях, узких мерках, опять же стандартных. На убеждении, будто существует регламент талантов: поэт, художник, ученый, артист, спортсмен… организатор… оратор… кто там еще?., "светский человек"?.. Полнейшая чушь это меню талантов, убогая чушь. Все дело-то в том, что спрос на таланты в каждом месте и времени узок, ограничен, конечен. А предложение - бесконечно! Сообрази: сегодня есть талантливые физики, они в почете, они нужны. Но три тысячи лет назад еще не было никакой физики, а талантливые физики все равно рождались?.. Талант - пленка, жизнь - проявитель. Есть талант полководца, но когда нет войны, гениальнейший полководец может мирно тачать сапоги и не ведать о своем даре, не так ли?..
Вы. Одни таланты престижны, другие не очень.
Он. А вот на это уже плевать. Талантливый дворник такая же нужная личность, как талантливый композитор. А сколько на свете еще дарований безымянных, неопределимых, невыразимых?.. Открой свой дар прежде всего для себя! Возделывай свой участок бытия - живи творчески! Выработай свой особый стиль жизни, свой жизненный почерк. Найди свой жизненный интерес, свое дело, не обязательно совпадающее с профессией. Пусть это будет то, что называют "увлечением", или "хобби", - важно, чтобы это было действительно что-то твое, любимое. Фотография, коллекционирование бабочек, марок?.. Разведение кроликов, попугаев? Библиофильство?.. Вязание?.. Имей смелость отдаться этому, как вдохновению, как любви, и поставь задачу: достичь, овладеть! Добиться максимума возможного! Знать или делать что-либо - хорошо, отлично, превосходно, прекрасно, до совершенства! Может быть, твое призвание - составлять букеты, красить полы, чинить старые велосипеды, улыбаться людям или просто молчать? Неважно: все это одинаково прекрасно, одинаково нужно, лишь была бы влюбленность!.. У тебя могут быть и два, и пять, и сто двадцать пять призваний - следуй любому, совмещай, чередуй, лишь бы влюбленность!..
Вы уже поняли. Истинная самобытность достигается не стремлением к оригинальности, а одержимостью быть собой - любовным возделыванием своего жизненного участка. Не обязательно быть дипломированным ученым, прыгать выше других, писать стихи.
Оригинальность возникает САМА, самобытность развивается и цветет, когда человек становится поэтом, исследователем и рекордсменом своей собственной жизни, и совершенно при этом неважно, отличается ли он от других внешней формой существования.
В этом и только в этом случае человек становится воистину ИНТЕРЕСНЫМ.
Внутренний диалог может изменить вашу жизненную программу (отменить замужество, уехать в дальние края, сменить профессию и т. п.), но может и оставить все на местах, изменив не форму существования, а лишь содержание, лишь значение.
Лучше по-новому жить по-старому, чем по-старому жить по-новому.
Шаг четвертый.Самообразование.
Телу нужна пища телесная. Духу нужна пища духовная.
Без необходимого питания - дистрофия и гибель. Без знаний и культуры, без подлинного образования - никуда и никак, все понятно. Но что такое образование?..
Как тело не может усвоить пищу без желания, без аппетита, так и дух ничего не усвоит без соответственного стремления. Аппетит духа есть любознательность. Голод же - настоящий, здоровый духовный голод - есть страсть к Истине.
Можно блестяще закончить десяток университетов и остаться темным невеждой. Можно всосать в мозги содержание всех на свете библиотек - и стать ходячим кладбищем знаний. Так может получиться, если дух в результате неправильного питания перестанет чувствовать подлинный голод. Как тело, пока его не сбили с толку, инстинктом всегда знает, какая пища ему нужна, так и дух сам, и только сам, может руководить своим питанием, выбирать пищу. Настоящее образование - только само-образование. Любое обучение - только стимул к самообучению. Как бы ни трудились педагоги, преподнося вам духовные деликатесы, как бы ни разжевывали, усвоить их или извергнуть - дело ваше, и только ваше.
Дух живой и здоровый разжует и окаменелость, переварит и непереваримое.
Спросите же себя: все ли возможное вы делаете для своего образования? Питаете ли свой дух регулярно и полноценно, умеете ли выбирать?.. Не впали ли в самоубийственное заблуждение, сочтя, что ваше образование завершено?..
Все в ваших руках, живи вы даже в глухой таежной сторожке.
Немаловажна, конечно, и проблема снабжения. (…) Здесь легко заблудиться, запутаться, потеряться. Но ваш интерес выведет вас на путь. Неважно, каким он будет, - важно, чтобы он продолжался. Изберете ли вы стратегию широты ("немногое о многом") или стратегию глубины ("многое о немногом") - вы не знаете, что ждет вас за горизонтом.
Шаг пятый.Выход нз одиночества. Шесть замен.
Есть только один путь выхода из одиночества. Путь этот - идти к одиноким и выводить их из одиночества (осознаваемого или нет - разница небольшая). Есть только один способ найти настоящего друга. Способ этот заключается в том, чтобы стать самому таким человеком, которого вы хотели бы иметь другом, или хотя бы двигаться, приближаться к подобию. В этом же и надежда снискать любовь.
Постарайтесь же произвести
ШЕСТЬ ЗАМЕН
в ваших привычных и таких понятных стремлениях; шесть замен, которые могут сотворить чудо в ваших взаимоотношениях с людьми.
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СТРЕМЛЕНИЯ:
1) к естественности, непринужденности, непосредственности;
2) интересовать, привлекать, нравиться;
3) вызывать уважение, добиваться престижа, признания;
4) получать благодарность, тепло, симпатию и сочувствие;
5) скрывать свои недостатки;
6) получать помощь, поддержку, быть предметом любви.
Стремясь к этому, вы этого не добьетесь. Отказавшись от этого, вы это получите.
СТРЕМИТЕСЬ:
1) к внутренней независимости - жить в соответствии со своим Кредо;
2) интересоваться, вникать, наблюдать людей;
3) внушать людям уважение к самим себе;
4) проявлять благодарность, согревать сочувствием, понимать причины человеческих слабостей и несовершенств;
5) развивать свои достоинства, принимать чужие успехи и достоинства как свои собственные;
6) помогать, приносить пользу, любить.
Стремясь к этому, вы этого достигнете. Достигнув этого, вы получите то, от чего отказались.
Вот и ключ к Тайне Номер Три.
Перестройка себя в этом духе потребует, разумеется, времени. Скорее всего - целой жизни, которой может и не хватить…
НЕОБХОДИМО - НО НЕДОСТАТОЧНО!
Психотерапия - война с ограниченностью. Когда-нибудь, верю, какой-либо гений изобретет маленькую лампочку, которая будет вовремя включаться, предупреждая:
ВНИМАНИЕ - ОГРАНИЧЕННОСТЬ!
А пока - сколько страдальцев и сколько жертв разнообразнейших ее разновидностей…
А пока - на сотни ладов: человек, ты безграничен. Человек, ты человечен - узнай это и живи дальше! Ты в мире безмерно мал и в одиночку непоправимо беспомощен; но узнай, что ты всевозможен и всемогущ, что мы вечны, если едины. Человек, что бы ни было, каким бы ты ни был, - не будь ограниченным!
Да, на сотни ладов! Прекрасно и необходимо - заботиться о себе, любить себя, утверждать себя; нельзя только ограничиваться этой заботой, самоутверждением и самолюбием, иначе становишься отвратительнейшим из животных. Прекрасно и необходимо любить - кого угодно; нельзя только ограничиваться любовью, не оставляя в себе ничего сверх того, иначе и любовь не будет полна, и любимому существу губительна. Прекрасно и необходимо - быть верным, преданным (человеку, семье, делу, идее…); нельзя только ограничиваться этой преданностью, ею исчерпываться, иначе нет уже в тебе человеческого, лишь фанатичное или рабское… Что угодно - без ограниченности, - и тогда, даже потеряв все, ты не потеряешься…0657
JeanneBien24 августа 2016 г.Читать далееТелу нужна пища телесная. Духу нужна пища духовная. Без необходимого питания дистрофия и гибель. Без знаний и культуры, без подлинного образования - никуда и никак. Но что такое образование?..
Как тело не может усвоить пищу без желания, без аппетита, так и дух ничего не усвоит без соответственного стремления. Аппетит духа есть любознательность. Голод же - настоящий, здоровый духовный голод - есть страсть к Истине.
Можно блестяще закончить десяток университетов и остаться темным невеждой. Можно всосать в мозги содержание всех на свете библиотек - и стать ходячим кладбищем знаний. Так может получиться, если дух в результате неправильного питания перестанет чувствовать подлинный голод. Как тело, пока его не сбили с толку, инстинктом знает, какая пища ему нужна, так и дух сам, и только сам, может руководить своим питанием, выбирать пищу. Настоящее образование - только само-образование. Любое обучение - только стимул к само-обучению. Как бы ни трудились педагоги, преподнося вам духовные деликатесы, как бы ни раз жевывали, усвоить их или извергнуть - дело ваше и только ваше.0308
JeanneBien24 августа 2016 г.Те же, кто по поводу своей внешности страдает и убивается, кто зацикливается на её реальных или воображаемых недостатках, равно как и те, кто оценивает других по " достаточно" или "недостаточно", имеют один общий и печальный диагноз... Увы - нищета . Глубокая духовная бедность.
0264
JeanneBien24 августа 2016 г.Научиться жить настоящим - первейшая забота о всяком будущем. И состоит эта наука в умении принимать жизнь как есть и радоваться доступным радостям - проще говоря, в благодарности жизни. А кто не умеет быть благодарным настоящему, каким бы оно ни было, тот несчастен воистину: у такого человека нет никаких шансов на какой-либо просвет в будущем.
0246
JeanneBien24 августа 2016 г.Читать далееОбычнейшая ошибка: думать, будто "духовное" - это что-то "особенное", "возвышенное" и т. п. Будто жить духовной жизнью - значит непременно погружаться в философские размышления. вести проникновенные разговоры, читать высокоумные книги и прочее.
Да, духовная жизнь включает в себя и это; формы её столь же разнообразны. сколь разнообразна сама жизнь человеческая. Но духовная жизнь этим не ограничивается, и все это может быть столь же духовным. сколь и антидуховным...
Все дело - в значении... Духовно всё, что выводит вас из пределов вашего сиюминутного "я". Любое дело, сделанное с душой, добросовестно... Не что, а как и зачем.0228