Цитаты из книги Силы семейных уз

Помните: вы развивали свой характер сами. Семья только поддерживает условия, а ее члены - свои личные стили, и они отвечают только за это. Они не отвечают за то, как ВЫ восприняли эти условия. Вы реагировали на них своим особым, уникальным способом - вырабатывали свой характер (как и ваши братья, сестры, если они у вас есть). Никто не сделал вас таким, и это прекрасно, поскольку из этого следует, что вы сами можете и изменить себя.

Выделение изгоя - это способ преодоления тревоги, которую кто-либо чувствует по поводу своего "Я". Если можно сосредоточиться на ком-то одном, кто выглядит ненормально, остальные члены могут не обращать внимания на собственные неудачи.

Способность быть близким к другим и в то же время не зависеть от их мнений, желаний и оценок - признак эмоционально зрелого человека.

Основная скрытая надежда состоит в том, что этот человек даст нам так долго ожидаемый совершенный союз. Наиболее мечтательные из нас думают, что это будет "все, о чем я мог мечтать", остальные же надеются, что смогут превратить этого человека в то, о чем мечтали.

Маленький ребенок настолько нуждается в своих родителях, что он готов скорее подавить в себе то, что родители считают неприемлемым, чем испытывать тревогу. Ребенок говорит себе: "Я не могу сделать этого сам, я нуждаюсь в родителях, поэтому лучше не делать ничего такого, что может привести к их потере". Именно так мы усваиваем, что быть собой опасно.

К тому же до тех пор, пока вы не научитесь быть независимым взрослым со своей семьей, вы почти наверняка не сможете быть им и с кем-либо еще, с кем вы находитесь в близких отношениях.