Мрій правильно. Як зрозуміти, чого ти насправді бажаєш і як цього досягти

Книга Барбары Шер похожа на диалог с доброй тётушкой. Если открыть фотку автора, то этот эффект только усилится. Именно то, что нужно, когда вокруг столько разговоров в ключе достигаторства. У тебя должна быть семья, дети, карьера, подтянутая фигура, 10 хобби и все эти должествования не твои. И ты уже не знаешь – это общество тебе навязало желание быть начальником департамента или ты сам/а этого хотел/а. А можешь ли ты сказать, чего ты хочешь (можешь поставить ударение на любое из последних трёх слов)? А если ты хочешь всего и сразу? Тебе говорили, что с таким подходом ничего не выйдет? Вдруг они были неправы? Ты вообще забыл/а как хотеть чего-либо? Эта книга окружает заботой, рассказывает про бережное отношение к себе и, как следствие, к другим и при помощи заданий помогает тебе понять себя. Рекомендую её всем и особенно тем, кто чувствует себя вымотанным и запутавшимся.

Прочитав введение, я подумал, что нашёл самый настоящий клад, потому что Шер пишет о том, что сама не доверяет специалистам, которые в трудную для человека минуту, просят его смотреть на вещи позитивно, а также не одобряет и тех, кто прежде, чем помочь вам, обвиняет вас же в бездействии/неправильном действии. Введение прям-таки настраивает на положительное отношение к автору и самой книге, на доверие им. Однако не всё вкусно, что красиво выглядит.

Несмотря на то, что в том самом введение, как я уже отмечал, Шер скептично настроена к критикам, она сама не смогла обойти этот же грешок стороной. Поэтому те, кто нуждается в поддержке в чистом виде, глубоко вздохните и напрягитесь, этого здесь нет. Осуждение присутствует. Правда, радует то, что по отношению к поддержке оно занимает меньше места, примерно 70% на 30%, из которых большая часть - поддержка. Советовал бы я эту книгу людям с низкой самооценкой? Не рискну сказать. Однако тем, у кого с самооценкой всё в порядке - советовать стоит.

Положительные стороны:

• В начале каждой главы (не считая первых 3-х) есть небольшое описание-пояснение того, кому она предназначается, поэтому если вы не уверены в пользе для себя текста, что написан дальше, можете просто ответить на один маленький вопрос: подходит ли мне описание, представленное в начале главы или нет? Если ваш ответ положительный - значит, глава для вас, если нет - двигайтесь дальше со спокойной душой.
• В каждой главе есть примеры из жизни как самой Барбары, так и её знакомых.
• Язык книги не сухой, напротив, он очень даже живой, местами встречается сленг. Также автор обращается напрямую к читателю.

5. Присутствующая практическая часть имеется в двух видах: для людей с воображением (тем, кому с лёгкостью даётся визуализация, мечты) и для более практичных (кому представить/вообразить что-либо сложно).

В целом, это большой источник мотивации (исключая тех 30%, о которых я писал выше), основной призыв автора в котором - следовать зову своего сердца и предназначения.

"Кто сказал, что вы не должны делать то, что делаете? И, раз уж на то пошло, а кто говорит, что вы должны делать именно это?"

Я прекрасно знаю (и знала до этой книги) о чём мне мечтать - у меня этих "мечт" вагон и маленькая тележка, и я даже примерно представляю как их осуществить (упорным трудом, естественно), но покупая эту книгу я очень надеялась, что это будет своеобразный волшебный пендель, который сподвигнет меня хоть что-нибудь поменять в моей никчёмной жизни в любую (лучше в хорошую) сторону. И безумно рада, что так оно и вышло)))

Если вы будете читать эту книгу, обязательно выполняйте упражнения, которые предлагает автор. Вы удивитесь! Они затрагивают не только сферу осуществления желаний, но и проливают свет на многие другие проблемы, что называется родом из детства (если они у вас, конечно, есть). Выполняя их я выгнала (почти) древних и седых тараканов из своей головы, годами не выпускавшими меня из норы (в которой я привыкла существовать), тараканов, которые заставляли меня краснеть и заикаться от одной только мысли о том, что придётся общаться.

И да, эта книга определённо стоит своих денег. Может быть, я не смогу осуществить все свои мечты, но уж точно мне теперь не так страшно выбраться из своей скорлупки и жить нормально, без страха.

Барбара Шер — автор целой серии книг об искусстве мечтаний и их воплощения.

Мне, впрочем, не подходит ни одна книга серии, кроме этой. Потому что я не знаю, чего хочу.

Теперь не то чтобы знаю. Но у меня есть миллион заметок "вокруг" — к завтра разберусь. И самопоставленный диагноз, но назовем это просто ПРИВЫЧКОЙ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЯЗЫК ХРОНИЧЕСКОЙ НЕГАТИВНОСТИ.

Выписала себе то, что моей внутренней личности еще усваивать и усваивать, как бы просто это ни звучало:

1. Жизнь — это не битва между отчаянием и блаженством. Это вообще не битва. (привет, мой друг Уинстон Черчилль!)

• Повседневная жизнь каждого человека обычна.
• И стихотворение — внезапно о любви — некоего Ральфа Уолдо Эмерсона:

  Ее любил ты, как себя,

И мне, конечно, импонирует идея автора о т. н. командах успеха: набираешь себе — можно и из незнакомцев — группу поддержки на пути к цели. Вы озвучиваете, к чему стремитесь, будь это даже участие в гонке на собачьих упряжках, и поддерживаете друг друга, когда хочется сдаться, проводите мозговой штурм, помогаете со ссылками и контактами, отчитываетесь о проделанном за неделю. Подключается эффект соответствия соц. ожиданиям, поэтому люди, подобные мне, любители бросить день на третий, на третий день все еще держатся в седле. Ни у кого здесь нет большой цели и слабой воли, а?)

У меня вечная тоска по кругу людей, объединенных идеей. Вечная тоска по кружку Белинского.

Книга-действие.

Наверное, многие, особенно, я полагаю, думающие люди страдают от недостатка осмысленности своей жизни, проведения часов на не очень любимой работы. Вот и я подошла к такому моменту в своей жизни, когда требование изменения собственной жизни почти физически ощущаются и возникает вопрос, как это сделать, с чего начать.

Для поисков себя, собственной цели и мечты как нельзя лучше подойдёт книга О чём мечтать Барбары Шер, которая покажет на примере разных людей и их историй, каким образом достигается гармония с собой и окружающими.

Очень приятно в этой книге то, что здесь нет универсального лекарства, которое бы предлагалось различному читателю для излечения. Напротив, в книге 14 глав, и фактически каждая из них посвящена определённому типу проблем: избегание ответственности, маскировка своих желаний, кардинальная смена деятельности и прочее. Кроме того, в каждой главе есть ряд упражнений, которые предлагается выполнить.

Вообще, читать эту книгу без блокнота (или нескольких) и ручек, наверное, пустая трата времени, потому что львиная доля эффекта от книги будет как раз заключаться в выполнении упражнений и их анализе. В этом смысле Барбара Шер, автор книги, предстаёт самым настоящим психоаналитиком, который методично разрабатывает проблемы пациентов, допытываясь до их глубинной подоплёки (к слову, во время чтения не раз вспоминается Фрейд), которая по большей части сводится к нашему прошлому, а именно самому уязвимому времени - детству.

Однако, наверное, даже искушённым читателям без видимых душевных терзаний, думаю, будет интересна эта книга. Что касается меня, то я буду не раз к ней возвращаться.