Уверенность в себе

Эта книга подойдёт больше для тех у кого уже есть бэк-граунд чтения книг " около психологии" ну или "нон фикшена" про уверенность и любовь к себе. Тут автор даёт короткое описание и ключики уже для действия и решения. Коротко и по делу излагает свои мысли.
Тут автор больше пишет о том как тому или иному типу подходить к общению с людьми уйдя от лишних эмоций и волнений. Как можно пробовать выстраивать отношения с другими людьми некая "формула" я взяла себе её на заметку кстати)
Про типы Кинан делит людей на пассивных и агрессивных.
Лично мне понравилось то, что здесь нет типичных заезженных мыслей. Разве что парочка, но не сильно уж бесили они.
А автор здесь прям вот бери инструменты и иди делать.